As persoas con diabetes son especialmente propensos a desenvolver feridas e úlceras debido a unha diminución da sensación e unha cicatrización da ferida. O xeito máis eficaz de evitar que se formen úlceras perigosas é realizar inspeccións diarias a pé.
Como realizar correctamente unha inspección do pé para as úlceras
Debería inspeccionar os pés todos os días por signos de vermelhidão, hinchazón ou pequenos cortes.
É importante mirar entre os dedos do pé e mirar o fondo dos pés.
Podes usar un espello para que che poida comprobar o fondo dos pés. Se as uñas do dedo son demasiado longas, cuidadosamente cortar a uña directamente. Non trate ningún tipo de millo nin mingau sen a asistencia do seu médico. Unha visita ao seu podólogo é unha boa idea para axudar cos coidados dos pés.
Tamén debe manter os pés secos e asegurarse de que permanecen secos durante todo o día. É unha boa idea non camiñar descalzo, especialmente fóra onde pode ser propenso a pisar obxectos afiados que poden danar a pel dos seus pés. Se ves áreas vermellas ou sospeitas, póñase en contacto co teu médico inmediatamente.
Aliviar a presión do pé mentres está no hospital
Se es paciente do hospital, manter a integridade da pel das pernas e os pés é unha prioridade. Ás veces, pode ser difícil para vostede moverse na cama despois da enfermidade ou lesións, e unha presión excesiva pode acumularse debaixo dos tacóns ou pés, levando a úlceras de presión.
Se estás hospitalizado, un fisioterapeuta pode visitarche na túa sala de hospitais para axudarche a controlar a presión do pé para evitar úlceras. Cousas que o seu PT pode facer para garantir que prevén o desenvolvemento de úlceras por presión poden incluír:
- Axudándoche a inspeccionar os pés
- Asegúrese de aplicar un revestimento axeitado debaixo dos pés e as pernas
- Ensínalle técnicas de mobilidade adecuadas para axudar a aliviar a presión das prominencias óseas
- Exercicios de prescrición, como as bombas do nocello , para axudar a mellorar a circulación
- Realizar exercicios para axudarche a mellorar a túa mobilidade global
Se ves algún vermelxume ou irritación na pel, debes informar ao teu médico de inmediato. El ou ela poden traballar con vostede para garantir que mantén a presión dos pés para evitar úlceras e feridas de presión. Se a súa condición empeorou e progresa a través de fases máis graves de ulceración, o seu PT aínda pode traballar con vostede para tentar promover a cicatrización da ferida adecuada e axudarlle a manter a mobilidade mentres a ferida está curando. O seu PT pode axudar co coidado da ferida usando varias técnicas, incluíndo:
- Desbridamento brusco das súas feridas
- Estimulación eléctrica para promover a circulación
- Cambios e seguimento de curativos
As úlceras diabéticas dos pés son un problema que pode ter consecuencias graves se non se controla. Se ten diabetes, fale co seu médico para saber o que pode facer para evitar a irritación e avería da pel e visite o seu PT para garantir que manteña a mobilidade adecuada para manter as úlceras diabéticas do pé.
> Editado por Brett Sears, PT, experto en fisioterapia.