Por que tratar os síntomas é mellor
Moita información sobre a menopausa que atoparás nas revistas populares, nas redes sociais e nas procuras en Internet falaremos sobre a importancia de medir os niveis hormonais. Pero, máis probable que non, cando pregunte ao seu médico para comprobar os seus niveis hormonais, el ou ela vai dicir que non está indicado.
Este conflito en torno á importancia de saber onde están os niveis de hormonas durante a transición da menopausa pode ser moi confuso e frustrante, especialmente cando se sente desgraciado.
Creceu unha gran industria axudando ás mulleres a controlar os síntomas moitas veces desagradables da transición da menopausa e, por desgraza, unha gran cantidade de mercadotecnia pode ser enganosa.
É importante entender que a idea de medir os niveis de hormonas para diagnosticar e xestionar a transición da menopausa non está ben soportada pola evidencia médica. Probablemente o maior problema coa verificación dos niveis hormonais na transición menopáusica é que os cambios nos niveis hormonais son imprevisibles, o que os fai moi difíciles de interpretar.
Lembre, a transición da menopausa é o resultado do proceso normal de envellecemento dos seus ovarios . E a menos que tivese os seus ovarios eliminados quirúrgicamente ou estivesen danados pola quimioterapia, esta transición vai ser gradual.
Durante os seus anos reprodutivos, a función normal dos ovarios é producir un ovo cada mes. Con esta actividade mensual no seu ovario prodúcense os cambios hormonais normais e as variacións na hormona folicular estimulante (FSH) e os estróxenos que son típicos do ciclo menstrual habitual.
A medida que envelhece, os seus ovarios gradualmente retardan o proceso de liberación dun óvulo. Isto, á súa vez, diminúe os niveis de estrogênio. Ao detectar esta diminución do estrógeno, o cerebro intenta forzar o seu ovario a facer máis estróxenos, o que aumenta o seu nivel de FSH moi por enriba dos niveis normais.
Pero durante a transición da menopausa, este proceso é imprevisible.
Os seus niveis de estróxenos e FSH poden cambiar drasticamente de mes a mes, converténdoos nun marcador non fiable tanto para o diagnóstico como para o tratamento.
Determinar se está ou non na transición da menopausa e xestionar os síntomas desagradables que vén con iso é mellor realizado por un historial coidadoso e un exame físico que depende principalmente dos seus síntomas. A comprensión dos síntomas típicos asociados cos seus niveis de estróxeno e progesterona en decadencia axúdalle a que o seu médico decida a mellor forma de conseguirlle alivio.
Nivel baixo de estrogênio
A medida que os niveis de estróxenos empezan a diminuír, probabelmente poida comezar a experimentar algúns síntomas desagradables. A diminución do nivel de estróxenos causa algúns cambios físicos e síntomas previsibles. Pero como o teu corpo responde a este proceso é moi individual. Algunhas mulleres sofren tremendamente os síntomas asociados aos baixos estrógenos, mentres que outros apenas se ven afectados. Os síntomas típicos asociados a baixos niveis de estrogênio inclúen:
- suores nocturnos
- hot flashes
- fatiga
- estado de ánimo deprimido
- sequedad vaxinal
- sexo doloroso
- dores de cabeza
- palpitacións cardíacas
Normalmente, estes síntomas empezan a aparecer cando os seus períodos comezan a ser máis lixeiros ou menos frecuentes.
Baixo nivel de progesterona
Como a ovulación é menos frecuente debido ao envellecemento normal do ovario, os niveis de progesterona tamén empezarán a diminuír.
Cando este descenso na progesterona ocorre en equilibrio relativo co descenso no nivel de estróxenos, é probable que non detecte ningún síntoma específico atribuído a este descenso. Os síntomas significativos dos seus niveis de estróxenos en caída serán os máis significativos. Non obstante, é un problema cando a diminución do nivel de progesterona está fóra de equilibrio co nivel de estróxenos.
Dominio de estrogênio
Para algunhas mulleres, os cambios na transición menopáusica resultan nun desequilibrio hormonal específico. Nestas mulleres, o seu nivel xeral de estrógenos declina, pero mantense relativamente elevado en comparación co seu descenso na progesterona.
Isto pode ocorrer naturalmente debido ás suxestións de comentarios hormonais entre os teus ovarios e o teu cerebro. Tamén pode ocorrer en mulleres con sobrepeso xa que o tecido gordo tamén produce estróxenos. Os síntomas típicos das mulleres que padecen dominancia relativa de estrógenos inclúen:
- tenrura de mama
- inchazo
- períodos máis pesados
- períodos máis longos
Lembre que tamén é posible ter síntomas relacionados co baixo estrogênio, así como o dominio do estrogênio porque os seus niveis de estrogênio están en declive global durante a transición da menopausa.
Unha palabra de
Porque outras condicións médicas normalmente se desenvolven nos anos 40 e principios dos anos 50, é moi importante para vostede discutir todos os seus novos síntomas co seu médico. Non asumes que cada cambio no teu corpo estea causado polas túas hormonas. Coidarche moito, incluído obter exames físicos periódicos, axudarache a vivir moi ben durante a transición da menopausa e máis aló.
> Fonte:
| > Shapiro M. (2012). Práctica da menopausa: Guía do clínico, 4ª edición. Médico de familia canadense , 58 (9), 989. |