A crema de progesterona é un produto normalmente usado para mellorar a saúde das mulleres. Unha hormona atopada naturalmente no corpo e producida principalmente nos ovarios, a progesterona é un elemento crave da terapia de reemplazo hormonal (un tratamento comúnmente perseguido por mulleres medianas que experimentan síntomas da menopausa ).
Tipicamente feita a partir de soia ou xamón salvaxe (Dioscorea villosa), a crema de progesterona aplícase directamente á pel e non se toma de xeito oral como na terapia de reemplazo hormonal.
A crema de progesterona dise que alivia os síntomas menopáusicos (como hot flashes e sequedad vaxinal) e protexe contra a perda ósea relacionada coa menopausa. Ademais, as mulleres non menopáusicas ás veces usan crema de progesterona para combater a fatiga, mellorar o humor, aumentar a libido e loitar contra o aumento de peso. A crema de progesterona tamén se usa para reducir signos de envellecemento na pel.
Síntomas da menopausa
A investigación sobre o uso da crema de progesterona entre as mulleres na menopausa produciu resultados mixtos. Nun informe publicado no Journal of Obstetrics and Gynecology , por exemplo, os investigadores dimensionaron os estudos dispoñibles sobre o uso da crema de progesterona para a xestión dos síntomas da menopausa e a protección contra a osteoporose .
Debido á falta de consistencia nos resultados do estudo (así como a falta de credibilidade en determinados estudos), os autores do informe concluíron que a crema de progesterona é "unha opción de tratamento non fundamentada" para as mulleres que se someten á menopausa.
Noutro informe, os científicos descubriron que a crema de progesterona era ineficaz no tratamento dos síntomas da menopausa. Publicado en Menopause International , o estudo implicou 223 mulleres postmenopáusicas saudables con síntomas menopáusicos graves.
Durante seis meses, os membros do estudo aplicaron unha crema de progesterona ou un placebo cada día.
Aínda que as mulleres que recibiron a crema de progesterona mostraron unha mellora significativa no funcionamento físico e no funcionamento social en comparación cos membros do grupo placebo, a crema de progesterona non era máis efectiva que o placebo no tratamento dos síntomas da menopausa (como hot flashes e suores nocturnos).
Beneficios da saúde da pel
Nun estudo publicado no British Journal of Dermatology , os científicos determinaron que a crema de progesterona pode axudar a aumentar a firmeza e elasticidade da pel. Involucrando 40 mulleres peri-menopáusicas e post-menopáusicas, o estudo de catro meses tamén descubriu que a crema de progesterona axudou a combater as engurras.
Relacionados: Suplemento de coláxeno para a pel .
Efectos secundarios
Nalgúns casos, o uso da crema de progesterona pode promover un aumento moderado de peso e desencadear unha serie de efectos secundarios, incluíndo somnolencia, náuseas, dores de cabeza e dor de mama. Pode alterar os niveis hormonais. Unha vez que a aplicación da crema de progesterona á mesma superficie da pel pode levar á irritación da pel, os defensores suxiren que frota a crema en diferentes áreas con cada uso.
Hai algunha preocupación de que algunhas cremas de progesterona naturais non conteñan suficiente progesterona para ser eficaz para aliviar os síntomas da menopausa ou protexer contra a perda ósea.
A diengenina, un fitoestrógeno que se atopa no yam salvaxe e soia, debe converterse nun laboratorio a progesterona (o corpo non pode converter a diosgenina en progesterona por si mesma).
Así, só se cree que os preparativos que se realizaron mediante a conversión química do fitoestrógeno son activos. Busca a "progesterona USP" na etiqueta ou axuda a atopar unha crema efectiva de progesterona, consulte un profesional cualificado de coidados de saúde.
Teña en conta que os suplementos non foron probados de forma segura e, debido ao feito de que os suplementos dietéticos non están regulados, o contido dalgúns produtos pode diferir do que se especifica na etiqueta do produto.
Ademais, non se estableceu a seguridade dos suplementos para mulleres embarazadas, madres lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos.
Relacionados: Consellos para usar Suplementos de forma segura .
Opcións alternativas
Unha serie de remedios naturais son prometedores para o tratamento dos síntomas da menopausa. Por exemplo, hai evidencias de que o cohosh negro , a soia eo trébol vermello poden axudar a reducir os hot flashes. Algúns alimentos tamén poden axudar.
Unha palabra de
Amplamente dispoñible para a compra en liña, a crema de progesterona véndese en moitas farmacias e tendas de alimentos naturais. Pero é moi pronto para recomendar a crema de progesterona para fins de saúde, debido á falta de investigación de apoio. Se está a pensar en usalo, primeiro fale co seu médico. Teña presente que a medicina alternativa non debe ser utilizada como un substituto para o coidado estándar no tratamento dun estado de saúde.
> Fontes:
> Benster B, Carey A, Wadsworth F, Vashisht A, Domoney C, Studd J. "Un estudo controlado por placebo dobre conxunta para avaliar o efecto da progesterona na crema de progesterona nas mulleres posmenopáusicas". Menopausa Int. Xuño de 2009; 15 (2): 63-9.
> Elshafie MA, Ewies AA. "Crema de progesterona natural transdérmica para mulleres posmenopáusicas: datos inconsistentes e farmacocinética complexa". J Obstet Gynaecol. 2007 oct; 27 (7): 655-9.