Visión xeral
A disfunción sexual refírese a problemas persistentes ou recorrentes durante calquera fase da resposta sexual (desexo, excitación, meseta, orgasmo, resolución) que impiden que o individuo ou a parella experimenten a satisfacción da actividade sexual e provoque angustia.
Remedios naturais
Ata agora, o apoio científico ao reclamar que calquera remedio pode tratar a disfunción sexual en mulleres é bastante deficiente.
Aquí tes unha ollada a varios resultados da investigación dispoñible:
1) DHEA
DHEA (deshidroepiandrosterona) é unha hormona producida naturalmente polas glándulas suprarrenais. É convertida no corpo ás hormonas estrógeno e testosterona. Os niveis de DHEA declinan naturalmente coa idade e tamén con unha afección chamada insuficiencia suprarrenal. Ambos foron asociados con baixa libido, polo que os investigadores examinaron se os suplementos de DHEA poden impulsar a libido nestes grupos.
Hai algunhas probas que suxiren que a DHEA pode axudar as mulleres máis vellas. Nun estudo, 280 mulleres e homes entre 60 e 79 anos recibiron DHEA (50 mg) ou placebo diariamente durante un ano. Houbo un lixeiro aumento nos niveis de testosterona e estróxenos nas mulleres, e un aumento significativo na libido e satisfacción sexual de mulleres maiores de 70 anos con uso de DHEA. Non se observaron beneficios en mulleres entre 60 e 70 anos. Dous estudos adicionais descubriron que a DHEA aumentou a excitación sexual nas mulleres máis vellas.
Non todos os estudos sobre DHEA e libido atoparon un beneficio, polo que é necesario máis investigación.
Ver máis sobre DHEA .
2) Ginkgo
Ginkgo biloba é unha herba utilizada durante séculos na medicina tradicional chinesa como remedio popular para as enfermidades respiratorias, a insuficiencia cognitiva e os trastornos circulatorios. En América do Norte, úsase máis comúnmente como unha forma de medicina alternativa para a función cognitiva e a memoria.
Os estudos ata a data non confirmaron a eficacia do ginkgo para a disfunción sexual inducida por antidepresivos. Por exemplo, un pequeno estudo examinou o uso de ginkgo ou placebo en 37 persoas con disfunción sexual inducida por antidepresivos. Tras dous meses, o ginkgo non era máis efectivo que o placebo para aliviar os síntomas.
Para máis información, lea o meu artigo sobre Ginkgo.
3) L-Arginina
A L-arginina é un aminoácido que ten numerosas funcións no corpo. É necesario que o organismo realice o óxido nítrico, un composto que axuda a relaxar os vasos sanguíneos e permita que o sangue flúa polas arterias.
Os estudos sobre L-arginina para a disfunción sexual en mulleres usaron un produto de combinación, o que fai imposible saber se algunha mellora se debía á L-arginina ou a outros ingredientes da fórmula.
Ver máis sobre a L-Arginina .
4) Damiana
Damiana ( Turnera diffusa ) é unha herba utilizada tradicionalmente polo pobo maia de Centroamérica para mellorar a función sexual en homes e mulleres. Informouse de ser un afrodisíaco, estimulante, potenciador do estado de ánimo e un tónico.
O uso de damiana como afrodisíaco é un tanto controvertido porque non hai probas científicas de que funciona e aínda foi amplamente promovido como estimulante sexual.
Máis sobre Damiana .
5) Non recomendado: Yohimbe
A casca da herba Yohimbe ( Pausinystalia Yohimbe ) foi utilizada históricamente como remedio popular para a disfunción sexual. O compoñente activo na casca chámase yohimbina.
Os estudos non atoparon a Yohimbe para ser eficaz para a disfunción sexual das mulleres. Yohimbe non se recomenda debido aos graves riscos para a saúde. Para máis información sobre Yohimbe, lea máis sobre Yohimbe .
Usando remedios naturais
Non se probou a seguridade dos suplementos e ten en conta que non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos.
Podes obter suxestións sobre o uso de suplementos aquí , pero se está a considerar o uso dun suplemento ou outra forma de medicina alternativa para a disfunción sexual, primeiro fale co seu coidado primario.
> Fontes
Baulieu EE, Thomas G, Legrain S, Lahlou N, Roger M, Debuire B, Faucounau V, Girard L, Hervy MP, Latour F, Leaud MC, Mokrane A, Pitti-Ferrandi H, Trivalle C, de Lacharriere O, Nouveau S , Rakoto-Arison B, Souberbielle JC, Raison J, Le Bouc Y, Raynaud A, Girerd X, Forette F. Dehydroepiandrosterone (DHEA), sulfato de DHEA e envellecemento: contribución do estudo DHEAge a un problema sociobiomédico. Proc Natl Acad Sci US A. 97.8 (2000): 4279-4284.
Ito TY, Polan ML, Whipple B, Trant AS. A mellora da función sexual feminina con ArginMax, un suplemento nutricional, entre mulleres que se diferencian no estado da menopausa. J Sex Marital Ther. 32,5 (2006): 369-378.
Kang BJ, Lee SJ, Kim MD, Cho MJ. Unha proba controlada con placebo, dobre cego de Ginkgo biloba para a disfunción sexual inducida por antidepresivos. Hum Psychopharmacol. 17.6 (2002): 279-284.
Wheatley D. Ensayo triplo-cego e controlado con placebo de Ginkgo biloba en disfunción sexual debido a medicamentos antidepresivos. Hum Psychopharmacol. 19,8 (2004): 545-548.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.