A dehidroepiandrosterona (DHEA) é unha hormona esteroide dispoñible no suplemento dietético. Atopado naturalmente no seu corpo, está feito nas glándulas adrenais. O DHEA atopado nos suplementos dietéticos é unha forma sintética da hormona, producida a partir de diosxenina (unha sustancia atopada na soia e os yams salvaxes).
Aínda que moitos produtos de soia e salvaxe son comercializados como fontes naturais de DHEA, os Institutos Nacionais de Saúde advirten que o corpo non pode converter os compostos de yam salvaxe en DHEA por si mesmo.
Por que a xente toma Suplemento DHEA?
No corpo, a DHEA convértese en hormonas sexuais masculinas e femininas, como o estrógeno ea testosterona. Os defensores suxiren que tomar DHEA en forma de suplemento pode aumentar os seus niveis de estróxenos e testosterona e, á súa vez, protexer os problemas de saúde asociados aos desequilibrios hormonais e / ou ao descenso relacionado co envellecemento dos niveis hormonais.
Dado que se detectaron baixos niveis de DHEA nalgúns individuos con condicións como diabetes , cancro de mama, enfermidades cardíacas , osteoporose e enfermidades renales, os suplementos de DHEA tamén se usan habitualmente como remedio alternativo para tratar ou previr tales condicións.
Usos para DHEA
DHEA dise que axuda no tratamento ou a prevención dos seguintes problemas de saúde: enfermidade de Alzheimer, síndrome de fatiga crónica , depresión , disfunción eréctil , fatiga, fibromialxia , lúpus , síntomas da menopausa , síndrome metabólica , esclerose múltiple e enfermidade de Parkinson .
Tamén se di que DHEA retarda o proceso de envellecemento, mellora o rendemento deportivo, aumenta a libido, promueve a perda de peso e reforza o sistema inmunitario.
Ademais, os suplementos de DHEA frecuentemente comercialízanse como axentes impulsores de testosterona e utilizan para estes efectos o aumento da masa muscular e a redución da masa graxa.
Investigación sobre DHEA
Aquí tes unha mirada á ciencia detrás dos posibles beneficios para a saúde de tomar Suplemento DHEA:
1) Osteoporose
Ata agora, os estudos científicos que avalían os efectos da DHEA na saúde ósea produciron resultados mixtos. A investigación máis recente sobre DHEA e osteoporose inclúe un estudo publicado en Endocrinoloxía Clínica en 2015, onde os investigadores midieron a densidade mineral ósea de 1.089 homes sans e descubriron que aqueles con altos niveis de DHEA tiñan unha densidade mineral ósea significativamente maior (en comparación para os que teñen os niveis de DHEA máis baixos).
Por outra banda, un estudo publicado en Osteoporosis Internacional en 2008 suxire que os suplementos de DHEA poden mellorar a densidade mineral ósea nas mulleres, pero non logran mellorar a saúde ósea nos homes.
Neste estudo, 225 adultos sans (de 55 a 85 anos de idade) tomaron un complemento de DHEA ou un placebo todos os días durante un ano. Ao final do estudo, a DHEA parece ter un efecto positivo sobre algunhas medidas de densidade mineral ósea nas mulleres participantes. Non obstante, os participantes masculinos non mostraron cambios significativos na densidade mineral ósea despois do tratamento con DHEA.
2) Depresión
A DHEA pode ser beneficiosa no tratamento da depresión, segundo unha investigación publicada en Current Drug Targets en 2014.
Na súa análise de 22 estudos previamente publicados, os autores da revisión atoparon que a suplementación de DHEA asociouse con melloras significativas entre pacientes con depresión. Ademais, a revisión descubriu que a DHEA pode aliviar os síntomas depresivos nas persoas con condicións como a esquizofrenia ea anorexia nerviosa.
Investigación adicional
Investigacións emerxentes indican que a DHEA mostra unha promesa no tratamento dunha serie de outras condicións de saúde, incluíndo síndrome de fatiga crónica, fibromialxia, síntomas da menopausa e síndrome metabólico. Non obstante, é preciso facer máis investigacións antes de que a DHEA se poida recomendar no tratamento de calquera destas condicións.
Efectos secundarios e problemas de seguridade
Debido a que a DHEA é unha hormona, só debería usarse baixo a supervisión dun médico cualificado. Ademais, os nenos e as mulleres embarazadas ou de enfermaría non deberían usar DHEA.
Os efectos secundarios asociados habitualmente a DHEA inclúen: dor abdominal, acne, tenrura mamaria, profundización da voz nas mulleres, crecemento do cabelo facial, cansazo, pel graxa ou aceitosa, perda de cabelo, palpitacións cardíacas, hipertensión arterial, insomnio, latidos cardíacos irregulares ou rápidos. , menstruación irregular, calvicie de patrón masculino, alteración do estado de ánimo, conxestión nasal, contracción dos testículos, comezón da pel, urxencia urxente, aumento da agresión e aumento de peso en torno á cintura. A DHEA pode alterar a produción de colesterol e hormonas como a insulina, hormonas tiroideas e hormonas adrenais. Teoricamente, a DHEA pode aumentar o risco de cancro sensibles a hormonas, como cancro de mama, ovario e próstata.
Aínda que actualmente faltan investigacións sobre a seguridade do uso a longo prazo ou habitual de DHEA, hai algunha preocupación de que pode alterar a función hepática, interferir co control do colesterol, afectar os niveis hormonais (como insulina, hormonas tiroideas e hormonas adrenais) e aumenta o risco de coágulos sanguíneos. Polo tanto, as persoas con enfermidade hepática, diabete, colesterol alto, trastornos tiroideos, trastornos de coagulación sanguínea, trastornos hormonais ou condicións sensibles ás hormonas (como o cancro de mama eo cancro de próstata) deben ter coidado ao usar DHEA. Os que teñen antecedentes de enfermidade cardíaca ou accidente vascular cerebral deben evitar suplementos DHEA.
Dado que os niveis elevados de DHEA asociáronse a trastornos psicóticos, as persoas con ou con risco de trastornos psicóticos só deberían usar a DHEA baixo a supervisión do seu proveedor de asistencia sanitaria.
Tamén é posible que os suplementos de DHEA poidan inhibir a capacidade do corpo de producir DHEA por si mesmo.
Teoricamente, os suplementos de DHEA poden interferir coa eficacia dos medicamentos antipsicóticos, medicamentos para o VIH, barbitúricos, estróxenos e anticonceptivos orais, testosterona, benzodiazepinas, corticoides, insulina, litio, medicamentos para o cancro e medicamentos recetados que se descompoñen polas mesmas enzimas hepáticas como DHEA .
> Fontes
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Influencia do cortisol e DHEA-S na dor e outros síntomas nas mulleres post-menopausa con fibromialxia". J Volver Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Efecto diferencial do oral > deshidroepiandrosterona-sulfato > sobre as características da síndrome metabólica nas mulleres obesas pre e postmenopáusicas". Clin Endocrinol (Oxf). 2012 outubro; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Un estudo piloto que emprega a Dehydroepiandrosterone (DHEA) no tratamento da síndrome de fatiga crónica". J Clin Rheumatol. 1999 Abr; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "A asociación entre o nivel sérico de deshidroepiandrosterona sulfato (DHEA-S) e densidade mineral ósea en homes coreanos". Clin Endocrinol (Oxf). 2015 agosto; 83 (2): 173-9.
> Institutos Nacionais de Saúde. "DHEA: Suplementos MedlinePlus". Febreiro de 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA para as mulleres posmenopáusicas: unha revisión das probas". Maturitas. Xuño de 2010; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Os efectos da deshidroepiandrosterona (DHEA) no tratamento da depresión e síntomas depresivos noutras enfermidades psiquiátricas e médicas: unha revisión sistemática". Curr Targets Drug. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R. "Efecto da suplementación de deshidroepiandrosterona sobre densidade mineral ósea, marcadores óseos e composición corporal en adultos maiores: o xuízo de DAWN". Osteoporos Int. Maio de 2008; 19 (5): 699-707.