Se ten unha infección bacteriana, tomar un curso de antibióticos debe axudar a restaurar a saúde. Pero estas drogas poderosas (que inclúen penicilina, amoxicilina e tetraciclina, por citar algúns) poden causar algúns efectos colaterais desagradables, como o crecemento excesivo de leveduras e problemas gastrointestinais.
O primeiro paso para protexerse contra estes efectos adversos é evitar o uso innecesario de antibióticos.
Dado que os antibióticos só poden tratar infeccións bacterianas (como a infección do fígado , as infeccións do tracto urinario e as infeccións graves do seo ), non serán efectivas contra as infeccións víricas que causan o resfriado común , a gripe ou a bronquite . Ademais do risco de efectos secundarios innecesarios, o uso inadecuado de antibióticos pode promover a propagación de bacterias resistentes aos antibióticos e deixalo vulnerable a infeccións incurables máis adiante.
Se se atopa á necesidade de antibióticos, porén, pode querer considerar formas de reducir o risco de efectos secundarios.
Atención complementaria para usuarios de antibióticos
Aquí tes tres formas de soportar o teu sistema mentres estás en antibióticos.
1) Suplementos probióticos
Os antibióticos non só matan as bacterias que causan a súa enfermidade; tamén eliminan as bacterias benéficas (chamadas probióticos) que contribúen a un sistema digestivo saudable. Facer un suplemento probiótico podería axudar a previr os problemas gastrointestinais derivados do uso de antibióticos, segundo unha investigación publicada en 2008.
Os probióticos, tamén atopados en alimentos fermentados como iogur e kefir, tamén poden axudar a evitar as infeccións por léveda .
Máis información sobre acidófilo e outros probióticos .
2) Té a base de plantas
Se experimenta náuseas mentres toma antibióticos, probe probar o té de xenxibre para calmar o estómago. Outra queixa común entre os pacientes con antibióticos?
Bancadas soltas , que poden ser aliviadas por beber té de framboesa.
3) Cardo de leite
A toma de antibióticos pode tributar o fígado, que é o responsable de romper os medicamentos que inxer. O cardo de leite herba asociouse con efectos antioxidantes de protección no fígado.
Vexa Milk Thistle: o que necesitas saber .
Adormeces
Os suplementos non foron probados de forma segura e debido ao feito de que os suplementos dietéticos non están regulados, o contido dalgúns produtos pode diferir do que se especifica na etiqueta do produto. Ademais, teña en conta que non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos. Se está a considerar o uso de calquera remedio ou té de herbas, primeiro fale co seu coidador de atención primaria.
Usando atención complementaria
Para reducir o risco de infeccións bacterianas e diminuír as posibilidades de ter que usar antibióticos, fortalece o teu sistema inmunitario seguindo unha dieta sa, exercitando regularmente, quedando durmido e xestionando o estrés coa axuda de técnicas de relaxación.
Se está a considerar o uso de remedios complementarios despois do uso de antibióticos, asegúrese de consultar primeiro co seu médico.
Tratar de forma automática calquera condición e evitar ou retrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
> Fontes:
> Kligler B, Cohrssen A. "Probióticos". American Family Physician 2008 1; 78 (9): 1073-8.
> Patel AV, Rojas-Vera J, Dacke CG. "Constituíntes e accións terapéuticas das especies Rubus". Actual Chemistry Medicinal 2004 11 (11): 1501-12.