3 xeitos de facilitar a bronquite naturalmente
A bronquite é unha inflamación dos tubos bronquiales, que actúan como os principais pasajes aéreos aos seus pulmóns. Hai dous tipos principais de bronquite. A bronquite aguda adoita estar causada polos mesmos virus que causan o resfriado común e tende a mellorar dentro duns días. A bronquite crónica, porén, é unha forma de enfermidade pulmonar obstrutiva crónica. Moitas veces causado por fumar cigarro ou respirar fumes e po durante un longo período de tempo, a bronquite crónica resulta en problemas respiratorios a longo prazo.
Remedios naturais para a bronquitis
Aínda que a investigación sobre o uso da medicina alternativa no tratamento con bronquite falta, os seguintes remedios poden proporcionar algún alivio:
1) Elm Resbaladizo
Saborear té ollo deslizadizo pode axudar a aliviar unha dor de gorxa e tos asociada á bronquite. A herba contén mucilagem, unha substancia similar ao xel pensada para calmar o tecido inflamado ou inflamado. Máis información sobre o ombreiro resbaladizo.
2) Pelargonium Sidoides
Extractos da planta Pelargonium rigenides (como umckaloabo) foron utilizados na medicina tradicional sudafricana para tratar infeccións respiratorias. Nun estudo de 2007 de 217 persoas con bronquite aguda, os investigadores descubriron que unha preparación de fábricas a base de plantas a partir das raíces de Pelargonium sidoides axudou a diminuír a tose, a dor no peito e a produción de moco. Máis información sobre Pelargonium sidoides .
3) Aceite de eucalipto
A respiración en aire quente e húmido dise calmar a irritación no revestimento dos tubos bronquiales.
Dado que o eucalipto posúe propiedades antivirais, realizar unha inhalación de vapor de eucalipto pode promover aínda máis a cicatrización da bronquite.
Síntomas de bronquite
A bronquite aguda xeralmente comeza cun nariz, dor de garganta ou infección do seo antes de estenderse ás vías respiratorias. Outros síntomas inclúen:
- Tos seca que pode prolongarse durante varias semanas
- produción de moco claro, branco, amarelo ou verde
- malestar no cofre
- falta de aire
- fatiga
Tratamento da bronquite
Conseguir descanso suficiente e beber moitos líquidos debería axudar a aclarar un caso de bronquite aguda en varios días. Se a tose dura máis de tres semanas, ou se a bronquite está acompañada por unha febre superior a 101 F (que dura máis de tres días), é importante buscar atención médica.
As persoas con problemas respiratorios ou cardíacos crónicos (como asma ou insuficiencia cardíaca congestiva) tamén deben consultar a un médico cando experimentan síntomas de bronquitis xa que estas condicións poden aumentar o risco de complicacións relacionadas coa infección.
Prevención
Ademais de limitar a exposición ao fume do tabaco e outros irritantes, lavarse as mans frecuentemente debería reducir o risco de desenvolver a bronquite. Aínda que non hai evidencia sobre o uso de herbas na prevención da bronquite, botánicos como o astrágalo ea equinácea poden aumentar a súa defensa inmune contra virus que causan bronquiteis.
Usando remedios naturais para a bronquitis
Debido á falta de investigación de apoio, é moi pronto recomendar remedios naturais para o tratamento con bronquite.
Os suplementos non foron probados de forma segura e debido ao feito de que os suplementos dietéticos non están regulados, o contido dalgúns produtos pode diferir do que se especifica na etiqueta do produto.
Tamén ten en conta que non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos. Podes obter suxestións sobre o uso de suplementos aquí , pero se estás considerando o uso da medicina alternativa, primeiro fale co seu coidador de atención primaria. Tratar de forma autónoma unha condición e evitar ou retrasar o coidado estándar pode ter consecuencias graves.
> Fontes:
> Matthys H, Heger M. "Tratamento da bronquite aguda cun preparado líquido a base de plantas de Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): estudo randomizado, dobre cego e controlado con placebo e multicéntrico." Current Medical Research and Opinion 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "O tratamento das enfermidades respiratorias con aceites esenciais dalgunhas plantas medicinais aromáticas". Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.