Eucommia ( Eucommia ulmoides ) é unha herba utilizada durante séculos en certos sistemas de medicina alternativa, incluíndo a medicina tradicional chinesa . Na medicina tradicional xaponesa, por exemplo, un té elaborado a base de extractos de Eucommia é comúnmente tomado para fins relacionados coa saúde.
Dito para aumentar a vitalidade e promover a lonxevidade, Eucommia adoita ser promocionada como unha rica fonte de antioxidantes e lignanos (produtos químicos que se producen de forma natural con efectos hormonais).
Os suplementos dietéticos normalmente conteñen extractos da folla, tallo, casca e flor da planta.
Usos para Eucommia
Na medicina alternativa, Eucommia ás veces se usa para protexer contra os seguintes problemas de saúde:
- Enfermidade de Alzheimer
- artrite
- diabetes
- fatiga
- tensión alta
- colesterol alto
- resistencia á insulina
- dor lumbar
- obesidade
Ademais, dise que Eucommia promove a perda de peso, prevén a osteoporose, ofrecen beneficios anti-envellecemento e melloran a saúde cardíaca.
Na medicina tradicional chinesa, Eucommia úsase para soportar a función do sistema endócrino, mellorar a saúde dos riles e fortalecer os ósos e músculos.
Os beneficios sanitarios de Eucommia
Ata a data, a maior parte das probas para os efectos da saúde de Eucommia provén da investigación preliminar en animais e pequenos ensaios clínicos. Aquí tes unha mirada á ciencia detrás dos posibles beneficios para a saúde de Eucommia:
1) Presión arterial alta
Eucommia pode axudar a combater a presión arterial alta (unha enfermidade tamén coñecida como hipertensión), segundo un pequeno estudo publicado en Alternative Medicine Review en 2011.
Para o estudo, 30 adultos sans tomaron un gramo de Eucommia tres veces ao día durante dúas semanas. Ao final do estudo, Eucommia atopou que baixou a presión arterial cunha media de 7.5 / 3.9 mmHg. Os autores do estudo determinaron que os compostos en Eucommia poden reducir a presión arterial bloqueando a acción da epinefrina (hormona coñecida por elevar a presión arterial cando se libera ao sangue).
Algunhas investigacións sobre animais indican que os lignanos atopados en Eucommia tamén poden axudar á xestión da presión arterial. Esta investigación inclúe un estudo baseado en rata publicado no American Journal of Chinese Medicine en 2013, onde se descubriu que os lignanos extraídos de Eucommia poden axudar a previr a remodelación cardíaca relacionada coa hipertensión (é dicir, cambios na estrutura do corazón inducida por danos ao músculo cardíaco ).
2) Artritis
Varios estudos preliminares mostran que Eucommia pode ofrecer alivio da artrose . Nun estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology en 2015, por exemplo, as probas en ratas demostraron que o tratamento con Eucommia axudou a diminuír a progresión da artrose, en parte pola redución da inflamación e a inhibición da descomposición da cartilaxe.
3) Diabetes
Eucommia mostra unha promesa no tratamento da diabetes, suxire un estudo preliminar publicado no Journal of Medicinal Food en 2006. En experimentos con ratones diabéticos, os científicos observaron que seis semanas de tratamento con Eucommia reduciron significativamente os niveis de azucre no sangue dos animais e, á súa vez , pode axudar a previr e xestionar complicacións relacionadas coa diabetes.
Ademais, un estudo preliminar publicado no British Journal of Nutrition en 2010 descubriu que Eucommia pode axudar a reducir a resistencia á insulina (unha condición estreitamente relacionada coa diabetes).
En probas sobre ratas con síndrome metabólico , os autores do estudo tamén descubriron que Eucommia pode ter propiedades anti obesidade.
Adormeces
Ata o momento, pouco se sabe sobre a seguridade do uso a longo prazo ou regular de Eucommia. Se está a considerar o uso de Eucommia no tratamento de calquera condición crónica, asegúrese de consultar o seu médico antes de comezar a tomar a herba.
Onde atopala
Os suplementos dietéticos que conteñen extracto de Eucommia véndense nalgunhas tendas de alimentos naturais e tendas especializadas en produtos a base de plantas, así como en liña.
Fontes
Fujikawa T, Hirata T, Wada A, Kawamura N, Yamaguchi Y, Fujimura K, Ueda T, Yurugi Y, Soya H, Nishibe S. "A administración crónica da folla Eucommia estimula a función metabólica das ratas en varios órganos". Br J Nutr. Decembro de 2010; 104 (12): 1868-77.
Greenway F, Liu Z, Yu Y, Gupta A. "Un ensaio clínico que ensaiou a seguridade e eficacia dun esterilizado Eucommia ulmoides Oliver extracto de corteza para tratar a hipertensión". Altern Med Rev. 2011 Dec. 16 (4): 338-47.
He X, Wang J, Li M, Hao D, Yang Y, Zhang C, He R, Tao R. "Eucommia ulmoides Oliv .: etnofarmacoloxía, fitoquímica e farmacoloxía dunha importante medicina tradicional chinesa". J Ethnopharmacol. 2014; 151 (1): 78-92.
Kwon SH, Ma SX, Hong SI, Kim SY, Lee SY, Jang CG. "Eucommia ulmoides, a corteza de Oliv. Atenúa a morte celular neuronal inducida por 6-hidroxipraminas a través da inhibición do estrés oxidativo nas células SH-SY5Y". J Ethnopharmacol. Febreiro 27, 152 (1): 173-82.
Lang C, Liu Z, Taylor HW, Baker DG. "Efecto de Eucommia ulmoides na presión arterial sistólica na rata hipertensiva espontánea". Am J Chin Med. 2005; 33 (2): 215-30.
Li ZY, Gu J, Yan J, Wang JJ, Huang WH, Tan ZR, Zhou G, Chen Y, Zhou HH, Ouyang DS. "Efectos de remodelación cardíaca hipertensiva de extractos de lignan de Eucommia ulmoides Oliv. Bark - unha famosa medicina tradicional chinesa". Am J Chin Med. 2013; 41 (4): 801-15.
Lu H, Jiang J, Xie G, Liu W, Yan G. "Efectos dun extracto acuoso de Eucommia sobre cartilaxe articular nun modelo de artritis de rato do xeonllo". Exp Ther Med. 2013 setembro; 6 (3): 684-688.
Park SA, Choi MS, Jung UJ, Kim MJ, Kim DJ, Park HM, Park YB, Lee MK. "Eucommia ulmoides Oliver extracto da folla aumenta a actividade endóxena antioxidante en ratos diabéticos tipo 2." J Med Food. Inverno 2006; 9 (4): 474-9.
Xie GP, Jiang N, Wang SN, Qi RZ, Wang L, Zhao PR, Liang L, Yu B. "Eucommia ulmoides Oliv extracto acuoso de corteza inhibe a osteoartritis nun modelo de artritis de rata". J Ethnopharmacol. 2015 mar 13; 162: 148-54.