Mentres os científicos continúan traballando para desentrañar a causa do Alzheimer , eles toman nota cando unha pista chega á cima.
Nos últimos anos, unha das pistas -estrés- foi destacada por múltiples estudos de investigación para a súa correlación potencial cun maior risco para a enfermidade de Alzheimer e outros tipos de demencia .
Un resumo de 3 artigos de investigación
A revista Proceedings da National Academy of Sciences describe un estudo onde os investigadores atoparon, a través do traballo con ratos, que o estrés emocional crónico parece afectar a saúde do cerebro.
Os ratos que foron expostos a estrés repetido comezaron a desenvolver algúns dos enredos neurofibrilares da proteína tau que son características do cerebro humano a medida que se desenvolve o Alzheimer. O hipocampo foi particularmente afectado nos ratos, o que tamén é a zona do cerebro afectada primeiro pola enfermidade de Alzheimer.
Ao contrario dos efectos do estrés crónico repetido, os ratos que experimentaron un agudo (un breve episodio) non desenvolveron os cambios cerebrais.
Se o mesmo é verdade para os seres humanos, aqueles de nós que experimentamos estrés crónico nas nosas vidas poderían estar en maior risco para desenvolver a enfermidade de Alzheimer. Mentres algúns senten que é un estiramento para aplicar a investigación nos ratos aos humanos, a ciencia ha ter un éxito significativo usando este modelo.
Outro estudo publicado no British Medical Journal explica a investigación realizada máis de 38 anos con 800 mulleres en Suecia. Este estudo realizou un seguimento do número de eventos potencialmente estresantes que experimentaban os participantes como o divorcio, a viuvez, a enfermidade familiar, os desafíos laborais, etc., a partir de 1968 e periódicamente a través dos anos ata o ano 2005.
Os síntomas da angustia tamén foron valorados periódicamente. O estudo descubriu que o número de factores estresantes psicosociais (acontecementos fácticos) así como a percepción das mulleres sobre os eventos (a angustia que experimentaron) estaban correlacionados de forma independente cun maior risco de desenvolver demencia ao longo do tempo.
Un terceiro estudo analizou varios estudos de investigación previos e concluíu que aínda que hai un apoio claro para unha conexión entre o estrés eo funcionamento cognitivo , a evidencia non é o suficientemente forte como para determinar que o estrés causa a enfermidade de Alzheimer. Pola contra, parece ser un dos varios factores que poden aumentar o risco de declive cognitivo.
Afrontar e diminuír o estrés
Diminuír o estrés na túa vida e xestionar o xeito máis efectivo xa se recomenda para a túa saúde física e emocional. A posibilidade de reducir o risco de enfermidade de Alzheimer dálle unha razón máis para considerar facer algúns cambios na vida.
Fontes:
Alzheimer e demencia: The Journal of the Alzheimer's Association. Volume 10, número 3, Suplemento, páxinas S155-S165, xuño de 2014. Estrés, PTSD e demencia. http://www.alzheimersanddementia.com/article/S1552-5260(14)00136-8/fulltext
BMJ 2013; 3: Estresores psicosociais comúns en mulleres de mediana idade relacionados co sufrimento de longa duración e aumento do risco de enfermidade de Alzheimer: estudo de poboación lonxitudinal de 38 anos. http://www.bmjopen.bmj.com/content/3/9/e003142
Actas da Academia Nacional de Ciencias. 17 de abril de 2012. vol. 109 non. 16. Factor de liberación de corticotropina dependente dos receptores de estrés repetido sobre a fosforilación, solubilidade e agregación de tau. http://www.pnas.org/content/109/16/6277.abstract