Case a metade da poboación de persoas con enfermidade de Parkinson experimenta unha incapacidade temporal e repentina de moverse en todos coñecida como "conxelación". A conxelación é máis común nas persoas con enfermidades de Parkinson avanzadas. A conxelación pode parecer que os seus pés están presos no lugar, ou pode ser difícil levantarse dunha materia. A conxelación afecta a maioría das pernas pero tamén pode afectar a outras partes do corpo ou o teu discurso.
Causas
A causa da conxelación é descoñecida. A conxelación ocorre principalmente cando está a ter un período de "desconexión" ou cando é hora de a próxima dose de medicación dopaminérxica . Aínda que os episodios de conxelación poden ocorrer en calquera momento, ocorren máis a miúdo cando comezan a moverse. Os episodios de conxelación son os máis comúns nestas circunstancias: andar a través das portas, dobrar un recuncho, dobrar ou pasar dun tipo de superficie a outra, por exemplo, de mosaico a alfombra. Multi-tasking, parar ou ralentizar mentres camiña tamén pode causar a conxelación.
Perigos
A imprevisibilidade da conxelación crea un perigo de caída. Ademais, ás veces os amigos ou a familia intentan forzarlle a moverse, o que pode causar que perda o saldo e caia.
Como xestionar episodios de conxelación
Un médico pode axustar o seu tratamento para axudar aos episodios de conxelación. Un fisioterapeuta capacitado na enfermidade de Parkinson pode axudarche a aprender a reducir o risco de caer.
Un terapeuta ocupacional pode axudar a diminuír o risco de caídas na túa casa.
Consellos para avanzar de novo
Aquí tes algúns trucos da Fundación Nacional de Parkinson para axudar a mellorar o episodio de conxelación:
- Teña en conta os enxertos de conxelación e prepara estratexias de antemán.
- Marcha ou "paso de ganso" (balance a perna alta e paralela ao chan cos xeonllos bloqueados).
- Cambia o peso do teu corpo dunha perna a outra.
- Escoitar música e pisar o ritmo
- Hum, cantar ou contar.
- Imaxina unha liña para pasar ou enfocarse nun obxectivo no chan para pisar.
- Use un dispositivo láser móbil para crear unha liña diante de ti para pasar.
- Xire á pé medio círculo ou cadrado en vez de por un xiro pivote.
Axuda de amigos ou familia
Se es amigo ou membro da familia dunha persoa que está sufrindo un episodio de conxelación, debe:
- Quédase tranquilo. Non se apresure ou empurre o individuo.
- Espere pacientemente durante varios segundos para ver se o episodio pasa.
- Se a persoa non pode moverse, proba poñer o pé perpendicular á persoa e pedirlle que pase por encima.
- Axuda a rocar á persoa de lado a lado.
- Incentivar o individuo para probar marchar ou contar.
- Pregunta ao médico sobre terapia física e / ou terapia ocupacional.
Fonte:
"Conxelación" e Parkinson. Fundación Parque Nacional de Parkinson.