Como realizar este autoexamen e por que é esencial
Probablemente xa teñas dito o importante que é realizar un autoexamen dos teus seos con regularidade, a fin de asegurarme de que non se formaron grumollos anormais . O que menos se sabe é que un autoexame vulvar - un exame na casa para comprobar as posibles anormalidades relacionadas co teu vulva - tamén pode valer a pena.
Por que as mulleres deben realizar un autoexame vulvar?
Para non confundirse coa vaxina , a vulva é os xenitais externos, compostos polo labio majora, o labio minora eo clítoris .
Ao realizar un autoexame vulvar, poderá detectar calquera anormalidade que poida indicar infección, cancro vulvar ou outras condicións antes de que se converten nun problema maior.
Un autoexame vulvar tamén pode ser útil para ensinarche o aspecto normal para a túa vulva. Non hai dúas vulvas parecidas, e familiarizarse co aspecto da vulva asegurarase que, se se producen anomalías no futuro, notaráselle.
Como moitas veces debería unha muller facer un autoexame vulvar?
Este exame debe facerse unha vez ao mes, entre ciclos menstruais. Se xa non está menstruando, debería establecer unha data regular para realizar un autoexame vulvar.
¿Podo esixir calquera equipo especial para levar a cabo este exame?
Só precisa dúas cousas para realizar un autoexamen vulvar: un espazo privado para realizar o exame, onde non se interromperá e un espello. O exame en si só debe levar entre cinco e 10 minutos.
¿Como realizar un autoexame vulvar?
1. Coloque, colócase ou entre na parte superior dun espello portátil, asegurándose de que poida ver claramente os seus xenitais. Se facilita as cousas, pode solicitarlle ao seu compañeiro que lle axude.
2. Comprobe a zona onde crece o pelo púbico. Buscar calquera toupeira, manchas, lesións, protuberancias ou erupcións cutáneas.
3. A continuación, atopa o teu clítoris. Buscar calquera crecemento, protuberancias ou decoloración.
4. Comprobe o seu labia majora (os beizos externos) e séntese por calquera bumps. Ademais, busque visualmente calquera toupeira, erupcións, crecementos ou lesións.
5. Repita esta comprobación co teu labia minora (os beizos internos).
6. Finalmente, mire o teu perineo. O perineo é o espazo situado entre a vaxina eo ano . De novo, busque erupcións cutáneas, protuberancias, crecementos e lesións.
Informe calquera cousa sospeita ou anormal ao seu médico, aínda que pareza pequena.
Lectura adicional
¿Que é o cancro vulvar? O cancro vulvar é un tipo raro de cancro que afecta á vulva. Hai varios tipos de cancro vulvar e, nas etapas tempranas, raramente ten síntomas. A medida que a enfermidade avanza, con todo, os síntomas poden incluír toupeira, bulto ou protuberancia na vulva, polo que realizar un autoexamen regular é tan importante.
Exames de autocontrol: como detectar signos de cancro de pel . Unha das principais razóns da alta taxa de curación do cancro de pel é a capacidade de detectar nas súas fases iniciais. Non obstante, a detección precoz baséase en que as persoas toman un papel activo no seu coidado da saúde aprendendo a comprobar os seus corpos por puntos potencialmente canceríxenos.