Dúas condicións individuais con características compartidas
A tendinite ea bursite son dúas condicións relativamente comúns que implican inflamación do tecido brando nos músculos e ósos, a maioría das veces no ombro, cóbado, pulso, cadeira, xeonllo ou nocello.
Tan de cerca están estas condicións relacionadas que moitas veces as persoas usarán os termos indistintamente. Isto suxeriría que algo así como, por exemplo, a tendinitis do manguito rotador é practicamente igual que a bursite do ombreiro , pero non é así.
¿Ou é?
Comparando tendinite e bursite
En termos xerais, a tendinite e a bursite diferéncianse polos tipos de tecidos afectados:
- A tendinite refírese á inflamación do tendón , o tecido fibroso semellante á corda que conecta o músculo ó óso. Cando un músculo se flexiona ou se relaxa, o tendón actúa como un torno e fai que o óso se mova. Os tendóns poden ser pequenos, como os atopados nas mans e os pés, ou grandes, como o tendão de Aquiles.
- A bursite é a inflamación do saco cheo de fluído, chamado bursa, que actúa como un coxín entre os ósos e os tendóns ou músculos que rodean o óso. A bursa reduce considerablemente a fricción xa que estas estruturas se esfuman regularmente. As principais bursáceas están localizadas adxacentes aos tendóns das xuntas grandes, como as que se atopan nos ombreiros, cóbados, cadros e xeonllos.
Debido a que os tendóns ea bursa están a miúdo situados de cerca, calquera inflamación que se produza nunha pode afectar á outra.
É por iso que un diagnóstico de "tendinite de manguito rotatorio" e "bursite de ombreiro" ás veces pode usarse para describir ese mesmo evento. Son condicións independentes e coexistentes ás veces, pero non sempre, causadas pola mesma cousa.
Como se diferencia a tendinite ea bursite
En xeral, a tendinite é causada por unha lesión aguda ou movemento repetitivo (como martelear un prego, correr ou xogar ao tenis).
A bursite, pola súa banda, pode ser causada polas mesmas cousas, pero tamén pode ser o resultado dunha infección ou condicións como a gota ou a artrite reumatoide.
(A infección do tendón, pola contra, é comúnmente coñecida como tenosinovitis e afecta especialmente ás membranas que rodean un tendón).
Mentres as bursáceas son vitais para axudar aos tendóns a deslizarse sobre os ósos, non todos os tendóns teñen unha bursa. Bursa só se forma onde hai prominencias óseas, como o ombreiro, a parte externa da cadeira ou o xeonllo.
Tratamento da tendinite ou bursite
O tratamento da tendinite ou a bursite depende en gran parte do lugar da lesión. Pode ser tan sinxelo como limitar a actividade ata que se cura ou sexa tan complicada como a cirurxía para máis casos de servizo. O tratamento de ambas as condicións normalmente inclúe:
- Descansar a área afectada é o primeiro paso para a cicatrización. Trátase de evitar un movemento agravante e pode esixir unha fenda ou soporte para garantir que a zona estea completamente inmobilizada. A dor é o primeiro sinal de que non estás a dar a área lesionada a posibilidade de descansar.
- Aplicar un paquete de xeo axuda a controlar a inflamación e diminuír a hinchazón. Ao minimizar estas dúas cousas, os tendóns e a bursa poden volver ao seu estado normal.
- As drogas antiinflamatorias non esteroides tamén axudan a aliviar a inflamación ea dor. Advil (ibuprofeno), Aleve (naproxeno) e aspirina son opcións populares. O analxésico Tylenol (acetaminofeno) proporciona alivio da dor pero non reduce a inflamación.
- As inxeccións de cortisona poden usarse se os síntomas son persistentes. A cortisona é un medicamento antiinflamatorio potente que proporciona alivio da dor a curto prazo, pero que tende a ser menos efectivo como unha terapia a longo prazo.
- A fisioterapia pode fortalecer os músculos circundantes, aliviar o estrés sobre a zona afectada e evitar a recorrencia.
Nos casos en que a bursite é causada pola infección, pódense prescribir antibióticos. O tratamento da bursite tamén pode centrarse no tratamento de calquera condición subxacente, como a artrite.
> Fonte:
> Instituto Nacional de Artritis e Enfermidades Musculoesqueléticas e da Pel: Institutos Nacionais de Saúde. "Que son a bursite ea tendinite?" Bethesda, Maryland; actualizado o 14 de novembro de 2014.