Un tendón é unha banda resistente e flexible de tecido fibroso. O tendón é a estrutura do seu corpo que conecta un músculo a un óso. Os tendóns están moi organizados. O corpo crea fibras moi ben envasadas de colágeno en arrays paralelos flexibles pero moi fortes. A forza dos tendóns é importante porque estas estruturas axustado son necesarias para resistir ás forzas de cargas moi pesadas.
Os músculos esqueléticos do corpo son responsables de mover as xuntas, o que lle permite camiñar, saltar, levantar e mover de varias maneiras. Cando un músculo se contrae, tira un óso para provocar este movemento. A estrutura que transmite a forza da contracción muscular ao óso chámase tendón.
No caso do globo ocular, os tendóns unen os músculos a esa estrutura e non a un óso, o que permite que os músculos poidan mover o ollo. Existen preto de 4.000 tendóns no seu corpo.
Tendóns contra ligamentos
Mentres ambos ligamentos e tendóns están feitos de tecido conxuntivo fibroso (coláxeno), os ligamentos unen os ósos no canto do músculo ó óso. Os ligamentos sosteñen estruturas xuntas, como nas xuntas.
Tendinite
Os tendóns específicos son propensos a desenvolver a tendinite , un problema no que o tendón se torna irritado e inflamado. Isto causa dor cando se move o músculo ou o óso. A tendinite pode desenvolverse como un ferido excesivo a partir do movemento repetitivo, ou ser causada por estrés ou lesión ao músculo ou articulación.
A tendinite adoita ocorrer debido á actividade laboral ou deportiva, pero pode ocorrer a calquera. Está en maior risco de tendinite a medida que envellece.
A tendinite desenvólvese debido a deficiencias na subministración de sangue ao tendón. Algúns tendóns cunha " zona de cuenca " do abastecemento de sangue son propensos a desenvolver tendinite.
Estes inclúen:
- Tendão de Aquiles: Este tendón engade o músculo da pantorrilla ó óso do salto. Se está excesivamente estropeado, pode rasgarse completamente ou parcialmente, moitas veces cun sorprendente ruído e unha dor aguda na parte traseira do nocello e a perna. Pode necesitar reparación cirúrxica ou responder a un tratamento non quirúrgico.
- Tendão do manguito rotatorio: os tendóns do manguito rotador unen os músculos á articulación do ombreiro. Pode desenvolver tendinite debido a unha lesión, elevación repetitiva ou deportes que levan os brazos sobre a súa cabeza.
- Tendão posterior tibial : Este tendón engade o músculo da pantorrilla aos ósos dentro do pé, sostendo o arco e apoiando o pé cando camina. Pódese lesionar nun outono ou pode sufrir unha lesión no uso repetitivo en deportes de alto impacto como baloncesto, tenis ou fútbol.
- Codo de tenis : Esta é a inflamación do tendón que une os músculos do antebrazo ao cóbado. Isto ocorre debido a moitas actividades, incluíndo deportes de raquete como o tenis.
Os síntomas da tendinite inclúen dor, tenrura e hinchazón leve. Detener a actividade que resulta na dor por uns días pode axudar a resolver casos menores, pero se persisten, debes ver o teu médico. Pode que necesite aprender formas de evitar a recorrencia empregando técnicas e técnicas alternativas adecuadas.
> Fonte:
> Protexa os tendóns. NIH. https://newsinhealth.nih.gov/issue/Jun2014/Feature2.