Moitos pacientes con ictus necesitan terapia de disfagia para axudar a fortalecer a mandíbula
Segundo un estudo de 2015, aproximadamente 33 a 73 por cento dos pacientes con accidente vascular cerebral reportados presentan disfagia, un trastorno que causa dificultade para mastigar e tragar alimentos. A disfagia pode causar complicacións graves, como pneumonía por aspiración , deshidratación e desnutrición, e ocasionalmente pode causar a morte.
Trazo e disfagia
Un derrame cerebral ocorre cando o subministro de sangue a unha parte do seu cerebro é interrompido ou severamente reducido, privando o tecido cerebral de osíxeno e nutrientes.
En poucos minutos, as células cerebrais comezan a morrer. Os accidentes cerebrovasculares poden afectar as áreas do cerebro que controlan os músculos da mordida. Isto provoca a dificultade de xerar unha masa de alimento que é suave e pequeno o suficiente para ser inxerido. Indirectamente, isto conduce á disfagia. É por iso que para moitas persoas, os exercicios maxilares poden mellorar dramáticamente a capacidade de tragar. A terapia de disfagia pode axudar a unha persoa a manter a calidade de vida.
Introdución á terapia de disfagia
A terapia con disfagia implica unha variedade de exercicios que van desde a mandíbula eo labio á lingua e os exercicios reais de deglución. A mandíbula é máis importante durante a masticación cando nos axuda a romper a comida en anacos máis pequenos que se combinan nun só bolo de alimentos .
Aquí atoparás tres simples exercicios que poden axudarche a recuperar a forza da mandíbula e devolverlle unha gran parte da túa habilidade de deglutir.
Estiramiento de mandíbula lateral
Este exercicio axuda a recrear algúns dos movementos reais realizados durante a masticación, pero un pouco máis esaxerado.
Simplemente mova a mandíbula dun lado ao outro e vai tan lonxe como pode. Non deberías sentir dor deste exercicio, pero debes ter a sensación de estirar o músculo. Desafía e empuxa un pouco máis cada día. Pero sempre párese se comeza a sentir dor, ou se desenvolve un calambre nas mandíbulas.
Repita 5 a 10 veces en cada sesión.
Abrir estiramiento de mandíbula
O punto de este exercicio é estirar os músculos da mandíbula. Faga crer que está a piques de morder nunha mazá xigantesca e abrir a boca tan grande como poida. Non o abra tan ampla que desenvolva un calambre, pero asegúrese de que, ao abrila, sente que os músculos da mandíbula están realmente estirados. Repita este exercicio 5 a 10 veces mantendo a boca aberta durante 5 a 10 segundos cada vez.
Círculos de xabarís
Coa mandíbula, debuxa círculos no aire. Noutras palabras, mova a mandíbula nun movemento circular facendo que o maior círculo sexa posible. Unha vez máis, intente estirar os músculos a medida que o fas. Realiza este exercicio 5 a 10 veces.
> Fontes:
> Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Institutos nacionais de saúde. "Efectos dos exercicios do pescozo na función de deglución dos pacientes con ictus". J Phys Ther Sci. 2015; 27 (4): 1005-1008. Publicado en liña o 30 de abril de 2015.