Cando ver un médico de medicina chinesa para a súa dor nas costas
Cando lle trae o seu médico o seu médico, probablemente espera e, con sorte, obtén unha explicación sobre o motivo polo que está sufrindo e o que debe facer para facelo. Quizais teña dor, entorpecemento, debilidade e / ou sensacións eléctricas que percorren unha perna ou brazo. (Isto chámase radiculopatía .) Ou talvez estás ríxido e pregúntasche por que. (Consello: isto podería ser un sinal de artrite espinal ).
Esas expectativas (que, por certo, son bastante comúns) son, en gran medida, o que a nosa industria médica occidental está construíndo: unha aproximación estrutural (neste caso) á dor das espiñas e as súas solucións. Este enfoque tamén é coñecido como a "visión mecánica" ou a "aproximación mecánica".
A visión / aproximación mecánica trata sobre o que ten de malo nun ou máis dos tecidos do corpo e que medidas deben tomarse para solucionalo.
O noso sistema médico occidental ocupa a maior parte do pensamento e atención á saúde en EE. UU. Pero nos últimos 30 anos, o uso de terapias holísticas -especialmente para o pescozo, costas e outros problemas articulares- foi avanzando cara ao mainstream. Un dos máis populares destes tratamentos é a acupuntura.
"A dor de atrás e o pescozo (e, ata certo xeito, o xeonllo) é o pan e a manteiga dun negocio de acupuntura", di Michael L. Fox, doutor, presidente da Asociación de Acupuntura de California e propietario da Acupuntura Silverlake nos Ánxeles.
Fox engade que, para a maioría dos acupunturistas, a porcentaxe de pacientes con dor articular percorre o 80 por cento.
"Os estudantes de acupuntura reciben un adestramento moi bo no tratamento da dor nas costas", explica Fox. "Por iso, moitos acupunturistas novos lanzan as súas carreiras especializándose neste tipo de problemas.
Pero a medida que pasa o tempo, os médicos poden afastarse doutras especialidades, por exemplo a saúde das mulleres ou dos homes ".
¿Que é a acupuntura?
Unha das varias terapias do sistema de medicina tradicional chinesa, a acupuntura, implica a inserción de agullas estériles en puntos específicos que corren por liñas de enerxía denominadas meridianos. A idea é que a enerxía, que os chineses chaman "qi" (pronunciada "chee") flúe nun corpo sa e harmonioso. Pero cando non nos sentimos ben, a enerxía pode quedar atrapada, estancada e / ou deficiente. O obxectivo de inserir agullas nos puntos é conseguir que o qi flúe nuevamente.
Hai moito máis para iso como verás máis abaixo, pero esa é a base dun tratamento de acupuntura, sexa por un problema de columna vertebral ou por outra cousa.
Os acupunturistas, na súa maior parte, son provedores holísticos independentes que creen fortemente na filosofía chinesa de saúde. Dito isto, cada vez máis, os provedores convencionais, especialmente DOs e M.Ds, están engadindo acupuntura aos servizos que prestan, e isto chámase acupuntura médica. En xeral, porén, un acupunturista licenciado realizará un programa de Master de tres ou catro anos e terá a licenza do seu estado. A duración do programa depende do currículo elixido.
Como pode ter deducido, obter un diagnóstico e tratamento para a dor nas costas ou o pescozo dun acupunturista non é nada como ir a un MD para o mesmo.
"Os acupunturistas pensan de xeito diferente", informa o Dr. William Welches, do Departamento de Xestión da Dor de Cleveland Clinic. "A medicina chinesa é distinta da medicina occidental", continúa. "Nós [occidentais] pensamos en termos deste medicamento ou terapia para ese problema. A medicina chinesa ten en conta a personalidade dos pacientes. É un sistema extraordinariamente complexo. "
Trátase dos patróns.
Tome a ciática , por exemplo. Welches di que unha boa porción dun diagnóstico de ciática depende dos patróns de fluxo e bloqueo de enerxía que afectan ao sistema completo, e non só ás costas.
"O mesmo diagnóstico de ciática pode levar á necesidade de estimular distintas liñas meridianas e puntos en diferentes pacientes", di el.
Que punto ou puntos a destino para aumentar o fluxo de qi depende de varias cousas. Aquí está a lista breve:
- Tipo de acupuntura practicada. Fox di que a medicina tradicional chinesa é o sistema que a maioría dos acupunturistas aprenden na escola, pero tamén hai moitos outros, e moitos practicantes obteñen formación avanzada nun ou máis destes.
- O teu diagnóstico chinés específico.
- Calquera diagnóstico alopático (ou sexa, diagnóstico por un MD licenciado) que se comunica ao seu médico chinés. Moitas veces un médico chinés factores no diagnóstico médico occidental como unha forma de reducir os patróns de diagnóstico potenciais en consideración, segundo Fox.
- Número de anos que o teu médico traballou no campo.
- O estilo e / ou preferencia do tratamento do practicante.
Acupuntura e medicina chinesa Patróns de diagnóstico de dores nas costas
Fox di que o diagnóstico chinés de pescozo ou dor nas costas moitas veces se reduce a dúas cousas: enerxía (qi) e sangue. Cada unha é unha sustancia que normalmente se move polo corpo, pero pode quedar atrapada cando non nos sentimos ben. Por certo, o sangue na medicina chinesa non é como o que os occidentais adoitamos entender como sangue. O practicante chinés avaliará o estado do fluxo de sangue, non os seus constituíntes.
Fox aclara dicindo que moitas cousas poden causar pescozo ou dor nas costas . Aínda que a causa moitas veces correlaciona cun patrón de diagnóstico particular, isto non é un dato dado.
Dito isto, aquí están catro dos escenarios máis comúns que Fox di que acupunturistas atopan e diagnostican nos seus pacientes con dor nas costas:
- O trauma, por exemplo, dun accidente de coche a miúdo é diagnosticado como estancamento de sangue (o que pode levar a unha dor de apuñala local na parte baixa).
- As persoas con máis de 40 anos a miúdo sofren deficiencia de riñonos, segundo Fox. Engade que o meridiano do riñon ten moito que ver coa columna vertebral, o dorso e os xeonllos. Cando o ril qi non é forte, pode que as articulacións sexan débiles e ríxidas. Ademais, di el, os trastornos do tipo occidental do ril poden traumatizar este órgano, o que pode contribuír á insuficiencia renal.
- Outro tipo de dor nas costas está relacionado coa xestión da ira, a emoción eo estrés, di Fox. Isto maniféstase a miúdo como cousas como a rabia do camiño, a frustración e similares. O patrón de diagnóstico que un acupunturista pode considerar neste caso denomínase estancamento do fígado chi.
- E, finalmente, hai invasión do vento frío. "O frío tende a diminuír a circulación sanguínea, o que pode producir sangue estancado e posiblemente dor." Se vive nun clima frío ou o seu xeo moitas veces pode correr o risco de invasión do vento frío. Os síntomas que adoitan presentarse con este patrón inclúen unha baixa respiración axustada e dolorosa , pouca enerxía e micción frecuente.
¿Hai efectos secundarios con acupuntura?
Como ocorre con moitos tratamentos holísticos, os efectos secundarios da acupuntura son pouco comúns. O Centro Nacional de Saúde Integral e Complementaria (NCCIH) confirma isto, dicindo: "Relativamente poucas complicacións do uso da acupuntura foron reportadas".
O NCCIH continúa dicindo que a maior parte do tempo, os problemas que se producen están relacionados coas agullas contaminadas. A FDA regula os estándares polos que se fabrican e etiquetan as agullas; requiren que as agullas sexan estériles, non tóxicas e etiquetadas únicamente por profesionais cualificados. Acupuntura agullas son moitas veces embalados singularmente, tamén, facendo a contaminación aínda menos probable.
Pero o que pasa neses casos raros cando unha agulla está contaminada? O NCCIH di que isto pode causar unha infección ou outros problemas graves. E, se o seu médico non está ben educado ou non ten moita experiencia no seu oficio, poden realmente punxar un órgano ou pulmón ou ferir un nervio. Pero de novo, este tipo de complicacións son raras.
Principio básico de curación chinesa: Sexa o teu propio curandeiro
Do mesmo xeito que a maioría ou todas as outras terapias holísticas, coa acupuntura, é mellor que se vexa como un participante activo na súa propia cura. Pero podes preguntar se todo o que fai durante unha sesión de acupuntura atópase nunha mesa durante 20-30 minutos con agullas contigo, como pode participar activamente?
Isto ocorre no seu propio tempo. Como mencionado anteriormente, a acupuntura non é máis que unha serie de tratamentos, terapias e pautas de estilo de vida que están baixo o paraugas da Medicina Tradicional Chinesa (TCM). Outros tratamentos que pode obter dun médico de TCM inclúen masaxe tuina ou moxibuxtion. Como podes adiviñar, tuina é un sistema de masaxe chinés que, semellante á acupuntura, busca restaurar a harmonía e fluír cara ao qi. Moxibustion é un tratamento que introduce calor aos puntos de acupuntura, tamén para axudar a aumentar o fluxo de qi.
A terapia herbal chinesa é outro tratamento básicamente pasivo que axudou a moitos (eu mesmo incluído) a superar os problemas de saúde.
Aínda que seguramente pode facer e gozar de citas para estes tratamentos relacionados, como participante activo na súa propia cura, tamén pode querer recorrer ás prácticas diarias da súa propia vida que poden complementar e fortalecer os beneficios que recibe da acupuntura.
Para ese efecto, o médico de TCM pode aconsellalo sobre a dieta e o exercicio. Vou deixar o consello de dieta para o seu médico acupunturista / TCM porque esa información probablemente adaptarase a vostede individualmente. Pero cando se trata de ser activo, TCM ofrece dous sistemas coñecidos que lle capacitan para harmonizar activamente o seu qi. Son: qigong e tai chi.
Tai chi é un sistema de movementos lentos, realizado nunha posición de pé. Moita xente fai tai chi como unha meditación, mentres que outros o ven como unha arte marcial. Outros tamén se involucran con tai chi estrictamente polos beneficios para a saúde.
Qigong usa respiración, posturas e a súa intención de crear o mesmo efecto (ou similar) que a acupuntura, segundo Crystal Muscatello, instrutor de Qigong certificado e atopado da Casa Qi en Berea, Ohio.
"Mentres que as agullas de acupuntura poden estimular enerxía ou qi directamente, qigong traballa menos directamente para alcanzar un final similar".
Unha gran diferenza entre a acupuntura eo qigong, agrega, é que qigong é unha actividade de baixa intensidade; Noutras palabras, ten o control todo o tempo e pode modular por si mesmo o efecto da experiencia. Se a situación demóstrase demasiado incómoda, por exemplo, podes modificar a túa práctica qigong de xeito que estás deitado ou sentado, me di Muscatello.
Non se trata de dicir que non podes controlar a intensidade da túa experiencia coas agullas de acupuntura. Pero o mellor que hai que facer nese caso é comunicarse ben co seu fornecedor.
Acupuntura para dor nas costas: o que di a investigación
Pode estar se pregunta a eficacia da acupuntura. Pasou o grupo de investigación médica?
O Centro Nacional de Saúde Complementaria e Integradora responde por condicións de dor, a resposta pode ser si. Pero, advertencias, por outras cousas, non están tan seguros. Traducido: Pode ser capaz de obter un alivio da dor para o seu pescozo particular ou condición traseira usando acupuntura, pero non contan con iso para curar a causa subxacente.
> Fonte :
> Acupuntura: en profundidade. Sitio web da NIH Centro Nacional de Saúde Complementaria e Integradora. Febreiro 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1