Os músculos da parte traseira son un grupo de músculos grandes e potentes que abarcan a parte traseira da coxa, desde a pelvis inferior ata a parte traseira do óso. Os músculos da parte traseira son importantes nas súas funcións para ampliar a articulación da cadeira e dobrar a articulación do xeonllo.
Estes músculos musculares son utilizados en moitas actividades deportivas, así como en actividades diarias normais.
Deportes que normalmente causan unha lesión muscular, incluíndo deportes de sprint que implica aceleracións bruscas. Estes inclúen pista e campo, fútbol e baloncesto.
Unha lesión muscular tamén pode ocorrer como resultado dun golpe directo ao músculo, como ser expulsado na parte traseira da coxa ou caer na parte de atrás da coxa. Os contusións nas puntas perennes son diferentes dos isquiotibiais tirados, aínda que poden causar síntomas similares.
Tensión de Hamstring Tirada
Un isquiotibial estirado, tamén chamado de estirpe muscular , é unha bágoa das fibras musculares da parte traseira. As bágoas de Hamstring adoitan clasificarse de forma similar a outros tipos de cepas musculares:
- Grao I Estirpe en Hamstring: molestia leve, moitas veces sen discapacidade. A rasgadura das fibras musculares é microscópica, esencialmente estirado o músculo demasiado lonxe. Normalmente limitacións mínimas na actividade.
- Grama II Estirpe nasal: incomodidade moderada, pode limitar a capacidade dun atleta para realizar actividades como correr e saltar. Pode ter hinchazón e moretones moderados.
- Graxa III Estirpe en Hamstring: lesión grave que pode causar dor ao camiñar. Fibras musculares significativamente ou completamente rasgadas, potencialmente necesarias de intervención quirúrgica. A miúdo os pacientes quéixanse de espasmo muscular, inchazo e contusións significativas.
As cepas musculares e as bágoas ocorren máis comúnmente debido ao que se denomina unha contracción excéntrica.
Cando se produce unha contracción excéntrica do músculo, o músculo está intentando contraer mentres outra forza (o chan, outro xogador, etc.) forza o músculo na dirección oposta. Isto crea unha tremenda tensión no músculo e, se a forza é bastante forte, arrincará as fibras musculares.
As lesións musculares nasalas tamén son comúns porque o músculo abarca máis dunha articulación. A orixe do isquiotibial está na parte inferior da pelvis, ea inserción está na parte superior do óso da espinilla. Polo tanto, o músculo atravesa tanto a cadeira como o xeonllo. Os movementos de ambas as articulacións poden aumentar as forzas que actúan no músculo da parte traseira. Outros músculos que atravesan máis dunha articulación (como os gastrocnemius ou o músculo da pantorrilla ) tamén son máis propensos ás lesións musculares.
Síntomas dun Hamstring rasgado
Os síntomas dun xabonés estirado dependen da gravidade da lesión. A lesión muscular é normalmente repentina e dolorosa. Outros síntomas comúns inclúen:
- Bruising: pequenas bágoas dentro do músculo causan sangramento e posteriores hematomas. O hematoma comeza na parte traseira da coxa e, co paso do tempo, o hematoma pasarase debaixo do xeonllo e moitas veces ao pé.
- Inflamación: A acumulación de sangue da lesión muscular provoca un inchazo da coxa. Isto pode dificultar e dificultar a contracción muscular. Usar un vendaje compresivo pode axudar a controlar o inchazo.
- Espasmo muscular: o espasmo muscular é un síntoma común e doloroso dunha lesión muscular. Debido ao trauma ao músculo, os signos de contracción están confusos e o músculo pode ser estimulado. Se severa, os relaxantes musculares poden axudar cos espasmos.
- Dificultade coa contracción muscular: A flexión do xeonllo adoita ser dolorosa despois dun estiramiento levado e pode impedir que o paciente pase normalmente. Se non pode contraer o maxilar, o músculo pode romperse por completo.
Tratamento dun Hamstring rasgado
O tratamento dun sarampión estirado depende da gravidade da lesión. Debido ao sangrado e inchazo, os atletas deben deter a súa actividade e descansar de inmediato.
Pódese aplicar un paquete de xeo e un vendaje compresivo para controlar o inchazo. As muletas poden ser necesarias se andar é doloroso ou se os espasmos son graves. Se a dor é importante, ou se os síntomas non se resolven constantemente, debe obterse avaliación médica. Os signos para ver un médico inclúen:
- Ten dificultade para camiñar
- A dor é significativa e non aliviada co descanso
- Cremos que pode ter unha ruptura no xugo grave
Desafortunadamente, sen un tratamento axeitado, as lesións musculares musculares poden causar síntomas recorrentes. A boa noticia é que, co tratamento axeitado, estas lesións pódense evitar e os atletas xeralmente volven aos niveis completos de prexuízo da actividade deportiva.
Fontes:
Noonan TJ e Garrett WE, "Lesión muscular: diagnóstico e tratamento" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Xullo de 1999; 7: 262 - 269.