O calcio coral é unha forma de calcio derivado dos arrecifes de coral. O coral, que está composto por pequenos animais relacionados con medusas e anémonas de mar, forma un duro esqueleto protector de carbonato de calcio. Cando o coral morre, as novas xeracións de coral crecen encima dos restos de carbonato de calcio, finalmente forman un arrecife de coral.
Gran parte do hype en torno ao calcio de coral provén do feito de que o calcio de coral se recolecta do coral en Okinawa, Xapón.
Okináneas, crese que teñen a esperanza de vida máis longa no mundo e teñen baixas taxas de enfermidades cardíacas e cancro. Os comerciantes de calcio coral atribúeselle o seu auga potable que conteña calcio de coral. Non obstante, os investigadores que participan no Estudo Centenario de Okinawa rexeitaron esta afirmación, dicindo que a auga dura (auga alta en minerais como o calcio e o magnesio) pode aumentar a inxestión de calcio, pero os Okináinos aínda consumen menos calcio que os de países occidentais.
Beneficios do calcio coral
A pesar das afirmacións feitas polos comerciantes, non hai evidencia de que o calcio coral sexa superior a calquera outra forma de calcio. O calcio coral é o carbonato cálcico, o tipo máis común de calcio no mercado. Non se cre que o calcio coral sexa químicamente diferente doutros produtos carbonatados de calcio.
Aínda que o calcio de coral contén pequenas cantidades de oligoelementos, como o manganeso, non hai probas que apoien os beneficios potenciais dos minerais.
Adormeces
As persoas con alerxia de moluscos poden desenvolver reaccións alérxicas despois de inxerir suplementos de calcio coral.
Ademais, non todos os elementos de rastreo atopados no calcio coral, como cadmio, uranio e mercurio, son considerados desexables ou seguros.
Hai dúbidas de que o calcio de coral, do mesmo xeito que outras fontes de carbonato de calcio natural, a cuncha de ostras, dolomita e fariña de ósos, pode conter chumbo.
É importante ter en conta que os suplementos non foron probados para a seguridade e os suplementos dietéticos non están regulados. Nalgúns casos, o produto pode entregar doses que difiren da cantidade especificada para cada herba. Noutros casos, o produto pode estar contaminado con outras substancias como metais. Ademais, non se estableceu a seguridade dos suplementos en mulleres embarazadas, nais lactantes, nenos e aqueles con condicións médicas ou que están tomando medicamentos.
Usando o calcio coral para a saúde
Debido á limitada investigación, é moi pronto para recomendar calcio de coral para calquera propósito sanitario. Tamén é importante ter en conta que a auto-tratamento dunha condición e a evitación ou o atraso da atención estándar poden ter consecuencias graves. Se está a pensar en usar calcio de coral, asegúrese de consultar primeiro co seu médico.
Fontes
"Asesoría ao consumidor: Calcio coral" NCCAM, Institutos nacionais de saúde. Novembro de 2004. 8 de setembro de 2006.
"Os comerciantes de produtos de calcio coral están prohibidos de facer tratamento de enfermidades e reclamacións de cura en publicidade" Federal Trade Commission. 22 de xaneiro de 2004. 8 de setembro de 2006.
"Declaración de posición do estudo centenario de Okinawa sobre o calcio coral" Estudo centenario de Okinawa. 7 de xaneiro de 2003. 8 de setembro de 2006.
Calcio coral: seguro para persoas con alerxias de mariscos? Páxina web da Clínica Mayo. 24 de febreiro de 2005. 8 de setembro de 2006.
Reclamacións de "Coral Calcio" desbarbadas. ConsumerAffairs.com. 10 de febreiro de 2003. 8 de setembro de 2006.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.