Diarrea

Unha visión xeral da diarrea

A diarrea é a experiencia desagradable de ter feces sueltas e acuosas. Nesta visión xeral, vai aprender o que precisa saber para tratar o síntoma de diarrea, se acaba de comezar a ocorrer, ou que estivo a suceder durante semanas e simplemente non parecerá desaparecer.

Que é a diarrea?

Ademais das feces son soltas e acuosas, algunhas definicións de diarrea inclúen un aumento na frecuencia dos trastornos intestinais a máis de tres veces ao día.

A diarrea pódese caracterizar como aguda, que é de inicio repentino e dura menos de dúas semanas; persistente, que dura entre 14 e 28 días; ou crónica, na que os síntomas estiveron presentes durante máis de catro semanas.

A diarrea aguda é un fenómeno bastante común e pode ser causada por unha gran variedade de cousas, pero a maioría das veces é causada por algún tipo de infección. En media, os adultos adoitan xestionar un ataque de diarrea aguda ao ano, mentres que os nenos pequenos, en media, experimentan dous episodios de diarrea aguda por ano.

• Que alimentos non deberías comer mentres teñas diarrea?

• ¿Que facer cando comer lle envía ao baño cada vez?

A diarrea crónica, por outra banda, tamén pode ser causada por unha infección ou pode ser un síntoma derivado doutros tipos de enfermidades.

Na maioría das veces, as persoas que experimentan un ataque de diarrea aguda fanse mellor. Non obstante, a diarrea pode converterse nunha situación de risco para a vida dos bebés, adultos maiores e persoas que teñen un sistema inmune comprometido contra unha enfermidade como o cancro ou o VIH .

Sinais e síntomas comúns de diarrea

Como se indicou anteriormente, o síntoma principal da diarrea aguda é a presenza de heces soltas e acuosas. Outros síntomas poden incluír:

• maior frecuencia de movemento intestinal
• calambres abdominales

• unha sensación de urxencia intestinal
• accidentes de zumbido

Se o motivo detrás da diarrea é unha infección, tamén se poden experimentar os seguintes síntomas:

• náuseas
• vómitos
• febre
• calafríos
• heces sanguentas

As persoas que teñen diarrea crónica experimentarán episodios de heces soltas e acuosas. Nalgúns casos, estes episodios ocorrerán de forma intermitente. Tamén son susceptibles de experimentar outros síntomas derivados do problema de saúde subxacente. Por exemplo, as persoas con enfermidade celíaca tamén poden sufrir perda de peso e desnutrición.

Signos e síntomas de deshidratación

Un dos perigos asociados coa diarrea é que unha persoa pode deshidratarse. A deshidratación é un estado no que falta o corpo de cantidades adecuadas de fluídos e de electrólitos. Se non se trata, a deshidratación pode producir graves problemas de saúde e mesmo a morte. Os pequenos bebés, adultos maiores e persoas que teñen outras enfermidades comórbidas (por exemplo, enfermidades cardíacas, enfermidades hepáticas) están en maior risco de sufrir as graves complicacións asociadas á deshidratación.

En adultos, os síntomas de deshidratación inclúen:

• boca seca
• sede
• diminución da produción de orina
• A orina é un amarelo escuro ou ámbar
• pel seca
• fatiga
• mareo ou cariño

A deshidratación en bebés e nenos pequenos presentarase con algúns ou todos os seguintes síntomas:

• lingua seca e boca
• ao chorar, non hai nin poucas bágoas
• diminución da micção - En lactantes, isto significa que non hai cueiros húmidos durante tres ou máis horas
• sed
• ollos, meixelas e punto brando no cranio (nos nenos) están afundidos
• pel seca
• febre
• somnolencia ou falta de enerxía
• irritabilidade
• constipação
• mareo ou cariño

Os signos de deshidratación de perigo, que requiren atención médica inmediata, inclúen:

• irritabilidade extrema, somnolencia, criatura (bebés) e / ou confusión (adultos)
• A boca, a pel e as mucosas están bastante secas
• Os ollos están afundidos, en bebés o "punto brando" tamén pode ser afundido
• o choro non produce bágoas
• pouca ou ningunha micción; o que pasa é bastante escuro
• A pel non rebota cando está dobrada
• respiración rápida e frecuencia cardíaca
• presión arterial baixa

• febre
• delirio ou inconsciencia

Causas da diarrea

O síntoma da diarrea pode ter moitas causas. A diarrea pode vir simplemente de comer moita froita ou fibra.

A diarrea aguda adoita estar causada por un virus, unha condición coñecida como gastroenterite viral. Exemplos de infeccións virales inclúen rotavirus, a forma máis común de afectar nenos e norovirus, ás veces chamada "diarrea de cruceiro".

A diarrea aguda tamén pode ser causada por unha bacteria (gastroenterite bacteriana) ou enfermidade parasitaria. As infeccións bacterianas proveñen a miúdo de alimentos contaminados ou de auga, e inclúen C. difficile , E. coli , salmonela , shigella e campylobacter . Os parasitos tamén se poden contraer a través de alimentos e auga contaminados.

A diarrea tamén pode ser un efecto secundario de certos medicamentos, incluíndo antibióticos, antiácidos, quimioterapia, medicamentos para o corazón, antidepresivos, medicamentos para a presión arterial alta e diuréticos.

A diarrea pode ocorrer despois da cirurxía bariátrica ou eliminación da vesícula biliar .

Os problemas de saúde que poden presentar diarrea crónica como síntoma inclúen a enfermidade celíaca, as enfermidades inflamatorias do intestino da enfermidade de Crohn e a colite ulcerativa, a síndrome do intestino irritable (IBS) ea intolerancia alimentaria (como a malabsorción de frutosa ou lactosa).

• Todo o que precisa saber para estar ben cando viaxes

• Probas de heces: Diagnóstico da causa da diarrea cos resultados do laboratorio

As causas menos frecuentes de diarrea crónica son o cancro de colon, as infeccións parasitarias en curso e a radioterapia.

Auto-coidado da diarrea aguda

Na maioría das veces, a diarrea aguda aclararase pola súa conta. Non obstante, hai cousas que podes facer para axudar o teu fillo ou o teu corpo a curar:

O máis importante é asegurarse de que a persoa que ten diarrea está adecuadamente hidratada. Isto significa que están tomando máis fluídos do normal. Estes fluídos poden incluír:

• sopas claras e caldos
• zumes claros
• Unha bebida electrolítica como Pedialyte ou bebidas deportivas

Hai alimentos e bebidas que vai querer evitar por uns días despois do inicio da súa diarrea xa que poden empeorar os seus síntomas. Estes inclúen:

• leite e outros produtos lácteos
• alimentos pesados, gordos e graxos
• bebidas que conteñen cafeína, como café, té e colas

Vai querer comer alimentos que son suaves e suaves ata que os seus síntomas melloren. As boas opcións alimentarias son bananas, zanahorias cocidas, patacas, torres, arroz e galiña sinxela.

Asegúrese de obter moito descanso para axudar o seu corpo a loitar contra a infección subxacente.

Os medicamentos sen receita, como Imodium , Pepto-Bismol e Kaopectate, só deben ser utilizados por adultos que non teñen sinais de febre ou diarrea sanguenta. Estes medicamentos xeralmente non son recomendados para nenos e, polo tanto, só deben ser utilizados baixo a dirección dun médico.

Cando ver o teu médico

Aínda que a maioría dos casos de diarrea resólvense, hai outras veces cando a atención médica é unha necesidade absoluta para evitar enfermidades graves ou incluso a morte. Se ves sinais de diarrea nun neonato ou un bebé, chame ao médico de inmediato. Tamén debe consultar o seu médico se vostede ou o seu fillo teñen algún dos seguintes síntomas:

• diarrea que dura máis de 24 horas nun neno ou 48 horas para un adulto
• Calquera dos signos anteriores de deshidratación
• banquetas que son sanguentas, cubertas de pus, negras ou tiras

Os seguintes síntomas requiren atención médica inmediata:

• Calquera dos signos de perigo relacionados coa deshidratación listados arriba
• severa dor abdominal ou rectal
• febre de 102 graos ou superior
• signos de grave debilidade ou confusión

Probas para esperar

O seu médico non pode realizar ningunha proba ata que a súa diarrea estea presente por máis de 48 horas, aínda que isto pode non ser o caso en función do historial médico e doutras circunstancias, como a viaxe recente.

Se o seu médico pensa que está indicado, poden realizar probas de feces para bacterias ou parasitos, especialmente se viaxou recentemente e / ou está sufrindo febre e / ou diarrea sanguenta. Tamén poden optar por realizar probas de sangue para descartar outras enfermidades.

Se está sufrindo diarrea crónica, o seu médico pode realizar probas en profundidade para tratar de descubrir o que pode estar subxacente aos síntomas. Esta proba pode incluír unha endoscopia superior , sigmoidoscopia e / ou colonoscopia .

Tratamento médico da diarrea

Se unha persoa mostra signos de deshidratación grave, indicarase a hospitalización. No hospital, iniciarase un IV para substituír os fluídos perdidos e os electrólitos.

Para algúns tipos de infeccións bacterianas, pódese prescribir un antibiótico.

O tratamento da diarrea crónica será dirixido principalmente ao tratamento da condición subxacente. É posible que se recomenda o uso dun medicamento sen receita como Imodium para abordar directamente os síntomas da diarrea.

Prevención da diarrea

Por suposto, a mellor forma de tratar a diarrea é non obtelo en primeiro lugar. Un lavado a mans co xabón e auga pode ser moi efectivo para evitar a infección. Isto é especialmente importante cando se cociña, despois de usar o baño ou cando está en público.

As persoas que teñen maior risco de enfermarse de seren expostas a un organismo causante da enfermidade deben ser máis vixiantes para evitar enfermarse. Como se indicou anteriormente, isto inclúe bebés, adultos maiores e persoas que comprometeron os sistemas inmunolóxicos. As mulleres embarazadas tamén deben tomar precaucións adicionais. Alimentos para calquera destes grupos a evitar inclúen:

• carnes cocidas e carnes deliadas sen cocer
• produtos lácteos en bruto (non pasteurizados), así como queixos brandos
• mariscos crus

Todos deben manter prácticas seguras de comida e bebida cando viaxan fóra do seu país de orixe para evitar a diarrea dos viaxeiros . Isto significa evitar o uso ou a beber da auga da billa e evitar todas as carnes crúas, peixes, froitas, legumes e produtos lácteos. Os alimentos cocidos só se deben comer se se serven quentes. Pode comer froitas en bruto só se ten unha casca que se eliminou. Podes beber auga engarrafada, bebidas quentes e refrescos. Antes de viaxar, pode querer falar co seu médico sobre a posible necesidade de tomar antibióticos antes de saír ou de telo a man no caso de que se enferme.

_Fontes:

> Diarrea. Sitio web do Instituto Nacional de Diabetes e Enfermidades Digestivas e Ricas . Data de acceso 5 de xullo de 2016.

_{Enfermidades diarreicas - agudas e crónicas. Sitio web do Colexio Americano de Gastroenteroloxía . Data de acceso 5 de xullo de 2016.}

_{Guerrant RL, Van Gilder T, Steiner TS, et al. Pautas prácticas para a xestión da diarrea infecciosa. Enfermidades infecciosas clínicas 2001; 32 (3): 331-351.}

_{Minocha A. & Adamec C. A enciclopedia do sistema dixestivo e dos trastornos dixestivos (2 ª ed.) Nova York: feitos no ficheiro. 2011.}