Pódense producir pausas testemuñas na respiración, apagada, dores de cabeza e somnolencia
A apnéia do sono é unha condición común que interrompe a respiración durante o sono, moitas veces levando a pausas presionadas e jadeando ou asfixiando. Pode frecuentemente solapar cos ronquidos, pero tamén ten resultados únicos. Cales son algúns dos síntomas e sinais de apnéia obstrutiva do soño? ¿É posible ter apnéia do sono sen roncar ? Considere se algúns dos problemas diurnos que pode ter, tales como dores de cabeza de mañá, problemas de memoria e somnolencia con sorbetes, poden deberse á apnéia do soño.
Comprensión dos síntomas comúns da apnéia do sono
O ronco ocorre cando o fluxo de aire alterado leva á vibración dos tecidos que rozan a gorxa durante o sono. A apnéia obstrutiva do soño ocorre cando a vía aérea superior (moitas veces os tecidos que rodean a garganta, incluíndo o paladar suave e a base da lingua) colapsan parcial ou completamente e bloquean a capacidade de respirar. O esforzo continúa, pero o aire non se move a través do nariz e a boca pola garganta. Isto conduce a unha caída nos niveis de osíxeno sanguíneo e un súbito despertar do sono cando se repite a respiración normal.
Para entender mellor a apnéia obstrutiva do soño (OSA) e algúns dos síntomas que poden ocorrer, imos explorar un fragmento de UpToDate: unha referencia médica electrónica de confianza utilizada polos provedores e pacientes. A continuación, continúa a seguir lendo sobre o que esa información pode significar para ti.
"Os principais síntomas da OSA son o ronco alto, a fatiga e a somnolencia diurna. Con todo, algunhas persoas non teñen síntomas. Por exemplo, se a persoa non ten un compañeiro de cama, el ou ela pode que non teña coñecemento dos ronquidos. A somnolencia ten moitas causas e adoita atribuírse ao traballo excesivo e ao aumento da idade. Como resultado, unha persoa pode tardar en recoñecer que teñen un problema. Un compañeiro de cama ou cónxuxe suxire que o paciente busque atención médica. Outros síntomas poden incluír un ou máis dos seguintes:
- Sono inquedo
- Despertar con asfixia, jadeo ou sofocación
- Cefaleas na boca, boca seca ou dor de garganta
- Espertar con frecuencia para orinar
- Despertar inquedo, groggy
- Insuficiencia da memoria, dificultade de concentración, baixa enerxía "
Detalles adicionais sobre os síntomas da apnéia do sono
Os síntomas máis obvios da apnéia do soño están relacionados coa interrupción da respiración durante o sono. Isto pódese observar como ronco alto, asfixia ou pausa na respiración. A persoa que experimenta estes síntomas pode ignorar o que está a suceder. Isto pode facer que sexa difícil recoñecer a condición!
Algunhas persoas recordan de apestado ou sentindo que non poden respirar. Se non espertas por completo, non recordarás nada.
É importante recoñecer que aínda pode ter apnéia do soño sen roncar. Ademais, alguén pode estar xusto á beira de ti e non notar os cambios sutís na respiración que están asociados a unha apnea máis suave do sono. O único xeito de identificar estes problemas é cunha proba de sono.
Esta respiración alterada da apnéia do soño leva a cambios de estadios profundos a máis claros de sono. Isto resulta nun sono inquedo que non é tan refrescante. Moitas persoas con apnéia do sono diminuíron o sono do movemento ocular rápido (REM). Como o sono é máis lixeiro, pode que estea máis consciente da vexiga e moitas veces pode levantar o baño ( nocturia ). Isto tamén pode ocorrer debido á apnéia do soño en si, xa que coloca unha presión sobre o corazón que produce unha maior produción de orina durante a noite.
Cando a mañá finalmente chega, as persoas con apnéia do sono senten que durmiron terriblemente. Se estás respirando pola boca toda a noite, pode sentirse seco ou a túa garganta pode ser dolorida pola mañá. Algunhas persoas tamén se queixan de dores de cabeza matutinas, debido á retención de dióxido de carbono durante o soño.
Estes dores de cabeza moitas veces se desvanecen nas primeiras horas do día a medida que se repite a respiración normal. Hai tamén algunha evidencia de que a apnéia do soño está ligada aos dentes trituración ou clenching (bruxismo) durante o sono.
Durante o día, moitas persoas con apnéia do soño teñen problemas coa somnolencia excesiva durante o día. Son máis propensos a adormecer durante as reunións, no cine ou mesmo durante a condución dos seus coches. Naps prolongados poden ocorrer e non ser refrescantes. Ademais, a privación do sono tamén pode levar a unha mala concentración, a disfunción da memoria e os problemas de humor. En particular, a depresión está fuertemente ligada á apnéia do soño.
Consecuencias graves da apnéia do sono non tratada
Ademais destes síntomas, hai consecuencias graves da apnéia do sono non tratada. A apnéia do sono pode contribuír a hipertensión descontrolada, diabetes, fibrilación auricular, insuficiencia cardíaca, accidente vascular cerebral e morte súbita. Por todos estes motivos, é importante buscar un tratamento eficaz para a apnéia do soño .
Unha palabra de
Se está preocupado de que poida sufrir apnéia do soño, debería falar co seu médico sobre obter unha avaliación adecuada. Unha referencia a un médico de soño certificado polo consello incluirá unha avaliación exhaustiva dos seus síntomas e probabilidade dun estudo diagnóstico do soño. Se o estudo revela que ten apnéia do soño, o tratamento pode proporcionar o alivio que necesita para mellorar a súa saúde e benestar.
Se ten unha sospeita de que pode ter algúns síntomas ligados á apnéia do sono non tratada, atope e obtén a axuda que precisa. Estarás feliz de que o fas.
Queres aprender máis? Vexa o tema de UpToDate , "Apnéia do sono en adultos", para obter información médica adicional en profundidade.
> Fonte:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Apnéia do sono en adultos". > UpToDat > e.