O que necesitas saber cando estás buscando un grupo de apoio
Os grupos de apoio á discapacidade proporcionan un lugar para que as persoas falen das súas experiencias con outras persoas que teñen as mesmas condicións ou similares. Algúns grupos de apoio existen só para persoas que teñen unha condición particular, mentres que outros convidan a familiares, amigos e coidadores a reunións. Atopar un grupo onde se senta seguro e apoiado coas persoas que pode confiar pode levar moito tempo, pero as valiosas relacións que se forman como resultado fan que sexa completamente valeu a pena.
Se nunca formou parte dun grupo de apoio e está interesado en unirte a este, aquí tes algunhas cousas que debes saber:
Por que unirse a un grupo de apoio?
Escoller formar parte dun grupo de apoio pode axudar a aliviar o estrés e darlle unha mellor sensación de benestar. Se estivo sintiendo que ninguén entende a dor emocional ou física que pode estar pasando, un grupo de apoio pode axudar. Ademais, fomentar que un cónxuxe, un amigo ou un coidador poidan asistir a reunións con vostede poida darlles un mellor sentido do que realmente lle gusta vivir coa súa discapacidade particular.
Fundamentos de grupo de apoio
Hai diferentes tipos de grupos de apoio para persoas con discapacidade . Algúns grupos proporcionan soporte para unha enfermidade ou condición específica, mentres outros invitan a calquera membro con discapacidade da comunidade a unirse. Os grupos de asistencia en liña conectan persoas que viven en zonas rurais ou non poden viaxar e acollen reunións de chat ou vídeo. As reunións do grupo de soporte virtual permiten aos membros interactuar cara a cara a través de Internet.
Todo o que necesitas é a conexión a Internet e unha webcam.
Os grupos de apoio xeralmente teñen unha política de portas abertas para os que desexen unirse. A maioría das persoas que se unen a un grupo de apoio oen a través dun médico, coidador ou un grupo de defensa. Os grupos poden reunirse unha vez por semana, unha vez ao mes ou en calquera outro momento que funcione para os membros e para a persoa que organiza o grupo.
A asistencia regular non se require para estar nun grupo de apoio. Algúns individuos cre que só necesitan asistir a reunións cando están experimentando un problema, mentres que outros poden asistir máis frecuentemente porque gozan da compañía dos outros membros.
Onde atopar un grupo de apoio
Fale co seu médico para saber onde están reunidos os grupos de apoio. Moitos grupos de apoio para diversas discapacidades son realizadas nos hospitais locais. Outros bos lugares para buscar grupos de apoio inclúen organizacións que defenden unha discapacidade específica, xornais locais e foros de anuncios en igrexas, bibliotecas ou correos.
Quen executa un grupo de apoio
Os grupos de apoio para discapacitados son dirixidos por individuos que teñen unha enfermidade ou condición específica ou teñen experiencia como conselleiro que traballou con estas persoas. A persoa que dirixe o grupo de apoio axuda a guiar as discusións e pode ofrecer consellos e orientacións se un membro necesita servizos de apoio adicionais.
Que esperar na súa primeira reunión de grupo de apoio
Cando vaia a un grupo de apoio, será presentado á persoa que dirixe o grupo aos demais membros. Non se esperará que espida a túa alma na primeira reunión, nin en ningunha reunión posterior.
Está ben sentar e escoitar a outros e compartir información ou experiencias só cando se sinta cómodo facelo.