Os dores de cabeza nos nenos son queixas comúns, que se producen en aproximadamente o 40% ao 75% da poboación pediátrica. Do mesmo xeito, a obesidade (definida como índice de masa corporal ou IMC superior a 30) é unha preocupación crecente na saúde infantil. En 2011, máis de 40 millóns de nenos en todo o mundo eran obesos. Como pais, gústanos estar informado e involucrado no coidado das necesidades de coidados de saúde dos nosos fillos.
Comprender a asociación entre o peso do seu fillo e os seus dores de cabeza poden axudar a mellorar a súa calidade de vida e saúde xeral.
¿Hai unha relación entre dores de cabeza e obesidade nos nenos?
Si. A conexión entre dores de cabeza e obesidade está ben documentada en adultos. Os estudos demostraron que os adultos obesos teñen máis probabilidades de desenvolver unha dor de cabeza crónica diaria e ter enxivas máis frecuentes e máis graves. Pero que nos nosos fillos? Aínda que non hai tantos estudos que abordan este problema na poboación pediátrica, hai probas similares que vinculan a obesidade infantil e dores de cabeza.
Un estudo recente no Cefalea atopou unha maior taxa de obesidade en nenos con dores de cabeza primarias. Lembre, os dores de cabeza primarios son dores de cabeza que non son causadas por outra condición médica. Exemplos de dores de cabeza primarias comúns nos nenos son xaquecas e dores de cabeza tipo tensión . O estudo tamén atopou que os nenos obesos teñen dores de cabeza máis frecuentes e inhabilitantes.
Isto é preocupante, xa que o máis frecuente e incapacitante de dor de cabeza é para un neno, os fillos máis probables van perder a escola e as actividades sociais.
Por que o peso contribúe ás xaquecas?
Non sabemos a resposta exacta, pero hai moitas causas. A inactividade física, a mala nutrición e outras condicións de saúde que resultan ser obesas poden ter un papel importante.
Outra causa potencial é o estrés que pon o peso adicional no corpo. A obesidade produce un estado de inflamación crónica e de baixo grao. Este estado de inflamación é similar ao que ocorre cando unha persoa está tendo un ataque de enxaqueca. Os científicos supoñen que os nenos, como os adultos, poden ter máis probabilidades de desenvolver migrañas ou ter migrañas máis frecuentes ou severas se os seus corpos xa están en estado de inflamación ou estrés por parte da obesidade.
Se o seu fillo está con sobrepeso ou obesidade, a perda de peso axudará a ter dores de cabeza?
Potencialmente, e pode valer a pena probar tendo en conta todos os outros beneficios de manter un peso normal e saudable. A continuación móstrase un estudo que soporta a perda de peso en nenos para a xestión da dor de cabeza.
Un estudo realizado en Cefalea examinou a 900 nenos entre as idades de 3 a 8 anos, procedentes de sete centros de dor de cabeza pediátricos diferentes. Aproximadamente un terzo dos nenos tiñan un sobrepeso ou obesidade, ea maioría dos nenos sufría de enxaqueca sen aura. Os nenos, independentemente do seu peso, foron aconsellados sobre nutrición e xestión de peso na súa primeira visita. Tamén nesta primeira visita reuníronse información sobre os seus dores de cabeza, como o número de dores de cabeza por mes e a discapacidade resultante da dor de cabeza.
O peso dos nenos, a frecuencia de dor de cabeza e a discapacidade foron re-evaluados nun intervalo de 3 meses e 6 meses. Os resultados mostraron que para os nenos con sobrepeso e obesos, a perda de peso nas visitas de seguimento levou a unha redución no número de dores de cabeza mesuais.
A gran imaxe
O punto clave para sacar este estudo é que se o seu fillo ten un sobrepeso ou obesidade e sofre de dores de cabeza, a perda de peso pode axudar a reducir o número de ataques que sofren mensualmente. Por suposto, manter un peso saudable normal ten moitos outros beneficios para a saúde, ademais de reducir os dores de cabeza. Lembre discutir os plans que inclúen un plan de adelgazamento co médico do seu fillo primeiro.
Fontes:
Bigal ME, Lipton RB. A obesidade é un factor de risco para a migraña transformada, pero non a dor de cabeza tipo tensión crónica. Neurología . 2006; 67 (2): 252-257.
Brna PM, Dooley JM. Dores de cabeza na poboación pediátrica. Semin Pediatr Neurol. 2006; 13: 222-230.
Hershey AD, Power SW, Nelson TD, e outros; Sección de Adolescencia Pediátrica American Headache Society. Obesidade na poboación de dor de cabeza pediátrica: un estudo multicéntrico. Cefalea. 2009; 49: 170-177.
Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: Desenvolvemento dun cuestionario para avaliar a discapacidade das enxaqueca en nenos. Neurología. 2001; 57: 2034-2039.
Ravid S, Shahar E, Schiff A, Gordon S. Obesidade en nenos con dores de cabeza: Asociación con tipo de dor de cabeza, frecuencia e discapacidade. Cefalea. 2013.
Organización Mundial da Saúde. Obesidade e sobrepeso.