Unha articulación é onde dous veciños veñen xuntos
As articulacións humanas son cando terminan os extremos de dous ósos. As xuntas agárranas e permiten o movemento do teu esqueleto.
A maioría das nosas articulacións son articulacións sinoviales e conteñen fluído sinovial como lubricación. Os músculos e ligamentos proporcionan movemento e estabilidade. Todos os ósos, excepto o óso hioides no pescozo, forman unha articulación.
Como se clasifican as juntas?
As xuntas son comúnmente categorizadas de acordo co movemento asociado a elas.
Algunhas das articulacións son fixas, como as do cranio, que non permiten movementos. Outras articulacións, como as que están entre as vértebras da columna vertebral, permiten algún movemento. A maioría das nosas articulacións son articulacións sinoviales que se moven libremente.
Os dous principais tipos de artrite
Hai dous tipos principais de artrite , artrite degenerativa (por exemplo, artrose ) e artrite inflamatoria (por exemplo, artrite reumatoide ). Cando ten osteoartritis, a forma máis común de artrite, a cartilaxe protectora que cobre os extremos dos ósos nunha articulación desaparece ao longo dun período de anos. Aínda que a artrosis pode afectar calquera articulación, é máis común nos xeonllos, cadros, mans e columna vertebral.
A artrite reumatoide, pola contra, é unha enfermidade autoinmune e un tipo inflamatorio de artrite. O sistema inmune fálase e ataca os propios tecidos do corpo. Pode desenvolverse a calquera idade. A artrite reumatoide tamén pode afectar calquera articulación do corpo, pero normalmente implica os puños, os nudillos e as xuntas medias dos dedos.
A gota é outro exemplo de artrite inflamatoria. A gota é en realidade máis prevalente que a artrite reumatoide.
Juntas comúns afectadas por artrite e dor nas articulacións
Ten xuntas do seu pescozo aos dedos dos pés e artrite pode atacar calquera deles. Aquí está a descrición das articulacións comúnmente afectadas pola artrite e a dor.
- Ball and Socket Joint: Este tipo de articulación permite unha ampla gama de rotación e movemento. O ombreiro ea cadera son xuntas de bólas e zócalo.
- Condyloid Joint: Este tipo de articulación permite un movemento de tipo joystick sen rotación. Hai articulacións condiloides na mandíbula e os dedos.
- Junta deslizante: Este tipo de articulación permite que os ósos se deslize un ao outro. Hai xuntas planas nos tobillos, bonecos e columna vertebral.
- Bisagra articulada: este tipo de articulación permite o movemento moi parecido ao da bisagra dunha porta. A parte do xeonllo e cúbal do cóbado son articulacións de bisagra.
- Conjunto pivote: este tipo de articulación permite que os ósos xiren e xiren en torno a outros ósos. Hai xuntas pivotantes no pescozo e na parte do cóbado do raio.
- Sela de articulación: este tipo de articulación permite moverse cara a adiante e cara a lado, pero con rotación limitada. Hai unha articulación de sela na base do polgar.
Mellora da saúde das túas articulacións
Hai unha serie de produtos dispoñibles a través de vendas que promoven unha mellor saúde conxunta. ¿A dieta ou os suplementos alimentarios realmente melloran a saúde conxunta? A dieta non pode curar a artrite. Non obstante, algúns estudos demostraron que pode haber efectos beneficiosos da suplementación de aceite de peixe, utilizada como terapia adxuntiva en pacientes con artrite reumatoide.
O aceite de peixe é rico en ácidos graxos omega-3 que producen modestos beneficios e poden reducir a inflamación.
- Dieta e artrite reumatoide - Cal é o pensamento actual?
- Diferenciación dunha articulación normal e artrite
- 9 xeitos de manter as articulacións saudables
Fontes:
Centro de artrite Johns Hopkins. Nutrición e artrite reumatoide. Cheryl Koch, CNSD. Actualizado por Rebecca Manno, MD, MHS 11/05/11.
http://www.hopkinsarthritis.org/patient-corner/disease-management/rheumatoid-arthrtis-nutrition/
Índice conxunto, Libro de texto sen restos de ortopedia. Última actualización 07/06/2011.
http://www.wheelessonline.com/ortho/joint_index