Síntomas non nasales asociados con alerxias
Moitos estudos demostraron que as persoas con rinite alérxica non só sofren síntomas como o estornudo, a conxestión nasal e os ollos e nariz coceira, senón tamén por síntomas non nasales, como fatiga e depresión. A rinite alérxica pode facelo máis difícil de concentrarse no traballo ou na escola e afectar o seu nivel de enerxía e os hábitos de durmir.
Desafortunadamente, algúns destes síntomas "extranasais" son máis difíciles de tratar que as propias alergias.
Vexamos algúns síntomas non nasales que se ligaron dalgunha forma ás alergias, por que estas condicións poden estar conectadas e o que pode facer se as súas alerxias están afectando máis que o nariz e os ollos.
Alerxias e Fatiga
Os estudos constataron constantemente que a fatiga é común entre aqueles con alerxias estacionais. De feito, o cansazo diurno, mentres se produce con menos frecuencia que os síntomas nasais, parece ser máis común que os ollos febles ou o goteo postnasal. Mentres a fatiga foi rexistrada nun 60 por cento das persoas con alerxias nun estudo, un sorprendente 80 por cento das persoas afirma sentirse canso como resultado dos seus síntomas de alerxia.
Alerxias e humor
Ademais da fatiga, ou quizais por causa diso. máis dun terzo das persoas con alerxias nun estudo sentíase deprimido e máis da metade dos entrevistados sentíase irritable ou miserable como resultado dos seus síntomas. Outros estudos descubriron que a incidencia de depresión clínica é dúas veces máis común entre as persoas alérxicas.
De algunha maneira, mirar as alergias e o estado de ánimo pode ser unha pregunta de galiña e ovo. ¿Son os síntomas nasais de alerxias, quizais acompañados da vergonza por estes síntomas por causa do teu humor funky? ¿Ou é o humor funky que fai que as alergias sexan máis aparentes? Foi observado que o estrés crónico relacionado coa depresión e ansiedade aumenta o risco de que alguén se desenvolva e sofre de alerxias.
Desde aínda outro ángulo, podería ser que os fenómenos alérxicos sexan responsables tanto dos síntomas de alerxia nasal coma dos problemas de humor. As nosas células inmunes reaccionan con alérgenos no noso medio ambiente e producen produtos químicos coñecidos como citocinas . As citocinas, á súa vez, son responsables de moitos dos síntomas de alerxia que experimentamos. As citocinas non só causan inflamación nas pasaxes nasais, pero parecen afectar os lóbulos frontales no cerebro, un achado que podería explicar algúns cambios no estado de ánimo que se atopan habitualmente nas persoas con alerxias.
Independentemente da causa da depresión, non é só unha molestia. Os investigadores descubriron o risco de suicidio -que picos durante a primavera de polen- poden estar en parte relacionados cos efectos emocionais das alergias.
Efectos cognitivos das alerxias
Moitas persoas notaron que as súas alergias parecen facer o "máis lento". Se estes síntomas cognitivos están relacionados co cansazo, os efectos colaterais dos medicamentos para a alerxia ou debido a algún mecanismo debido ás alergias, a investigación semella facer unha copia de seguridade destes pensamentos.
As persoas con alerxias teñen, en xeral, que teñen un razonamiento verbal máis lento, unha toma de decisións máis lenta e unha velocidade psicomotriz reducida, o que significa que motiva e reacciona máis lenta que o normal durante os momentos nos que son máis afectados polos seus síntomas de alerxia.
Rinitis alérxica e trastorno por déficit de atención (ADD)
O xurado aínda está a piques de se a rinitis alérxica eo trastorno de déficit de atención (ADD) poden ocasionalmente estar de man, aínda hai evidencias de que os mecanismos das dúas condicións que vinculan o sistema inmunitario ao sistema nervioso son similares.
Nenos e síntomas non nasais de alerxias
Como pai, non necesariamente necesitas ler sobre estudos que mostren un aumento da mal humor nos nenos con alerxia. Probablemente a viviu. Os estudos atoparon un aumento na irritabilidade e as rabietas entre os nenos que están sendo tratados por alerxias.
Ademais, outros cambios no estado de ánimo relacionados coas alerxias adoitan ser máis dramáticos en nenos que en adultos.
Se o neno mostrou sinais destes síntomas, toma un momento para pisar os zapatos. Os nenos, a diferenza dos adultos, non poden ver fácilmente o vínculo entre as súas alergias e a dificultade de concentrarse na escola. En vez diso, só poden notar os resultados que a súa diminución de concentración trae. Engade a isto o estigma que padecen moitos nenos con alerxias (que como adultos non pensamos con frecuencia), eo impacto de síntomas non nasales de alerxias é significativo.
Por que as alerxias afectan a enerxía, o estado de ánimo e o benestar?
Por que as alerxias teñen efectos tan dramáticos no humor e no benestar dunha persoa? Isto non se comprende completamente, aínda que podería ser debido á distracción ou disrupción do soño causada por síntomas de alerxia como o estornudo, a conxestión ou o nariz. Ademais, os cambios no estado de ánimo e do nivel de enerxía dunha persoa tamén poden deberse a efectos secundarios de medicamentos de alerxia comúns, como antihistamínicos . Por último, algúns investigadores creen que estes cambios no comportamento poden ser causados por certos sinais bioquímicos liberados de mastocitos (e outras células inmunitarias do corpo) que afectan directamente o cerebro dunha persoa.
Que podes facer?
Podería deixar de sentirse desanimado para coñecer as conexións entre a fatiga, o estado de ánimo e ata as habilidades cognitivas e as alergias, pero hai moitas cousas que se poden facer que, á súa vez, poidan beneficiarse tanto desde o punto de vista da alerxia como non nasal. punto de vista do síntoma. Recorremos un longo camiño nos métodos de tratamento da rinitis alérxica.
Dito isto, todos son diferentes e moitas veces require un xuízo e erro para descubrir o que mellor serve para ti.
Un primeiro paso é botar unha ollada ao seu contorno. Cos medicamentos dispoñibles, ás veces é fácil esquecer que existen outros métodos dispoñibles para resolver os síntomas como a evitación da causa. Consulte estes consellos para controlar os alérgenos interiores. Tamén pode querer manter un ollo no reconto exterior do polen e planificar actividades ao aire libre ao redor destes. Por suposto, comer unha dieta sa, durmir o suficiente e practicar a xestión do estrés pode marcar a diferenza.
Opcións de tratamento para rinitis alérxica
Se a evitación non é unha opción, os medicamentos poden ser útiles. Descubra cales son os mellores medicamentos para o tratamento das alerxias. Algunhas persoas pensan que os tiros de alerxia funcionan mellor e moitas veces levan máis alivio a longo prazo. Algunhas persoas xuran por tratamento alternativo como os sistemas de irrigación nasal de Neti Pot . Se é o seu fillo que está sufrindo alerxias, leve tempo a ler a través desta guía de alerxia. Parece que as alerxias afectan moito máis que nos narices e os ollos, pero a axuda está dispoñible.
Fontes:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H. e J. Klaewosongkram. Síntomas extranasais de rinitis alérxica. Alerxias internacionais . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y. e S. Gau. Asociacións entre enfermidades alérxicas e hiperactividade por déficit de atención / trastornos desafiantes opositores nos nenos. Investigación pediátrica . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I. e M. Heffron. Trastorno de déficit de atención e rinite alérxica: están relacionados? . Revista de Investigación de Inmunoloxía . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H. e L. Tonelli. Alerxia: un factor de risco para o suicidio? . Opcións de tratamento actuais en neurología . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. et al. Os cambios na gravidade dos síntomas de alerxia e ansiedade están correlacionados de forma positiva en pacientes con trastornos de estado recurrente que se exponen a picos estacionais de aeroalexerens. Revista Internacional de Saúde Infantil e Desenvolvemento Humano . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienovic, D., Pinter, D. e L. Kalogiera. Estrés percibido e gravidade da rinosinusite crónica en pacientes alérxicos. Pacientes non alérxicos. Procesos de alerxia e asma . 2014. 35 (5): 398-403.