Unha condición común inflamada por cambios hormonais
O lavado facial (tamén coñecido como vaso vasomotor) pode ser mellor descrito como unha sensación quente e ardente que fai que o rostro, o pescozo e o peito se redden sensiblemente. Acostuma acompañar dun flash quente , un calentamiento súbito e intenso do corpo que pode durar entre 30 segundos e cinco minutos.
Os flashes quentes e o lavado facial son síntomas relativamente comúns que poden variar dende unha molestia simple ata unha condición máis debilitante e angustiante.
Aínda que hai moitas causas para estas condicións, a menopausa é unha das máis comúns.
A maioría das mulleres non se sorprenderán de escoitar que os hot flashes se producen nuns 80 por cento das mulleres da menopausa, a maioría das veces asociadas a un aumento do cofre ao rostro.
Como a menopausa causa fogonazos
Os flashes quentes e o lavado facial son causados pola redución do punto de fixación do centro de regulación térmica do cerebro (chamado hipotálamo). Os cambios químicos na parte do cerebro ás veces poden enganalo en pensar que a temperatura corporal é moi alta ou moi baixa.
Durante un hot flash, os vasos sanguíneos na pel se ensancharán de súpeto, causando vermelhidão e unha sensación quente e ardente. En resposta, o corpo deixará caer a temperatura rápidamente, estreitando os vasos e permitindo que a calor escape. É por iso que moitas veces as mulleres adoitan suar e despois tremerán durante o hot flash.
A menopausa causa directamente estes síntomas alterando o equilibrio hormonal do corpo.
Durante a menopausa, os ovarios comezan a deixar de funcionar, facendo que os niveis de estróxenos caian. O estrogênio, unha hormona central da reprodución sexual feminina, tamén serve para estabilizar o centro de regulación térmica no cerebro. A medida que os niveis de estróxenos caen ou oscilan, o termostato natural do corpo ás veces pode desviarse ata que se restaure o equilibrio.
Tratamentos
Aínda que nin os hot flashes nin o lavado facial poden curarse per se, poden ser xestionados. O medio máis eficaz é a terapia de estróxenos, que se pode tomar oralmente (por vía oral) ou transdérmica (a través da pel). En mulleres con útero intacto, a progesterona sería prescrita en conxunto para evitar o crecemento excesivo do tecido uterino.
Hai tamén unha serie de terapias non hormonales ás mulleres que poden recorrer, incluíndo o antidepresivo Brisdelle (paroxetina). Certos medicamentos para a presión arterial, como a clonidina, demostraron que reduce o lavado regulando os produtos químicos na clave do cerebro para a regulación térmica. Outras terapias inclúen progestinas, Effexor (venlafaxina) e Neurontin (gabapentina).
Tamén se pensa que as preparacións a base de plantas que conteñen soia reducen a frecuencia de lavado nalgunhas mulleres. (Non se pode dicir o mesmo para o ginseng, o cohosh negro ou a herba de San Xoán, que adoitan ser comercializados como beneficiosos para o alivio dos síntomas da menopausa).
Dado que os alimentos quentes e o estrés emocional poden exacerbar o lavado, a evitación de bebidas quentes e alimentos picantes durante a menopausa pode axudar, xa que pode participar no ioga e outras actividades que promuevan a relaxación muscular progresiva.
Outras intervencións non médicas inclúen unha redución na inxestión de cafeína e / ou alcohol, como o uso de roupa soltas.
Deixar de fumar tamén é moi recomendable.
> Fontes
> Freedman, R. "Bafos menopáusicos: mecanismos, endocrinoloxía, tratamento.: J Steroid Biochem Mol Biol 2014 Jul; 142: 115-20.
> A Sociedade Norteamericana de Menopausa. A Práctica da Menopausa: Guía do Clínico ( 5ª Edición). 2014; ISBN 978-0-692-26135-4.