Se ten dor de cadea , pode beneficiarse da terapia física para aprender exercicios e estratexias específicas para axudar a xestionar a súa condición. Aínda que a terapia física pode ser moi exitosa, ás veces o dano á cadea debido á osteoartritis (OA) é demasiado grande e hai que tomar medidas máis invasivas para axudarche a volver ao teu estilo de vida normal.
Se OA está provocando a dor na cadea e está a ter dificultade para administrar tarefas funcionais básicas, pode beneficiarse dun procedemento cirúrxico chamado reemplazo total da cadeira (THR) . O procedemento implica retirar a articulación da cadeira artrítica e substituílo por unha cadeira artificial.
A cadeira é unha articulación grande no corpo e a cirurxía THR é unha gran cirurxía. Probablemente haxa algunha dor postoperatoria e terá dificultade para moverse despois do procedemento. A boa noticia é que podes comezar a traballar na túa rehabilitación moi pronto despois de ter un THR.
Despois da cirurxía THR, probabelmente atoparás un fisioterapeuta en moitas configuracións diferentes. Un terapeuta físico de coidados agudos pode visitarche no hospital inmediatamente despois da cirurxía. Pode ou non requirir rehabilitación sub-aguda, ou pode simplemente ser descargado do hospital directamente na casa. De calquera forma, pode beneficiarse da terapia física para axudar a recuperar a súa función normal. A terapia física ambulatorial adoita ser o último paso antes de volver á función completa tras unha substitución total da cadeira.
Independientemente da configuración que tiveses na túa THR, desde o hospital ou a clínica ambulatoria, un fisioterapeuta pode axudarche a volver ao teu estilo de vida normal.
1 -
Terapia Física no HospitalInmediatamente despois da cirurxía THR, un fisioterapeuta probablemente che visitará na túa sala de hospitais. El ou ela poden axudar a revisar as súas precaucións totales de cadeira e comezar algúns exercicios suaves para mellorar o seu rango de movemento de cadeira (ROM) e forza .
Despois dun THR, probabelmente vostede necesitará un dispositivo de axuda como un caminhador estándar ou de rodas para mobilidade. O seu PT pode garantir que o dispositivo sexa o tamaño correcto e pode axudar a usalo correctamente.
Pode esperar que o hospital permaneza durante uns dous ou tres días despois da súa operación THR. O seu fisioterapeuta probablemente traballará contigo todos os días mentres estea no hospital.
2 -
Rehabilitación sub-agudaEsperemos que, despois duns días no hospital cirúrxico agudo, estare listo para volver a casa. Ás veces, as limitacións de mobilidade poden impedirlle ir directamente a casa. Neste caso, pode ser enviado a un hospital de rehabilitación sub-agudo para seguir traballando cun fisioterapeuta (e outros profesionais de rehabilitación) para recuperar a súa mobilidade funcional básica.
Pode esperar que as sesións de fisioterapia no hospital de rehabilitación sub-aguda sexan un pouco máis intensas que as do hospital cirúrxico. Moitos hospitais sub-agudos requiren sesións de terapia física que se realizarán dúas veces ao día.
O seu PT no hospital de rehabilitación subáquea seguirá traballando contigo para mellorar o seu alcance de movemento e forza e continuará a avanzar na mobilidade funcional básica como camiñar, vestir e escalar.
O principal obxectivo do centro de rehabilitación sub-aguda é axudarlle a recuperar a mobilidade funcional segura para que poida volver a casa.
3 -
Rehabilitación domiciliariaUnha vez que regrese a casa despois do seu procedemento THR, pode beneficiarse da terapia física na casa para seguir traballando para mellorar a súa mobilidade e forza funcional.
O seu fisioterapeuta pode coñecer como subir escaleiras con seguridade, como se desprazan e saen da cama e como usar o dispositivo de asistencia axeitado para andar. O seu fisioterapeuta pode axudarlle a progresar no uso dun andador para usar unha cana de catro ou unha cana estándar para camiñar.
A terapia física de coidados de hixiene despois da THR normalmente está reservada para as persoas que non poden deixar a súa casa debido ás limitacións de viaxe. Se tes membros da familia ou amigos que poden dirixir, podes saltar a casa a fisioterapia e proceder directamente á terapia física ambulatoria.
4 -
Rehabilitación AmbulatoriaO seu último paso na rehabilitación de THR é a terapia física nunha clínica ambulatoria. Alí seguirás maximizando a túa cadea de cadeira. Os exercicios avanzados de fortalecemento da cadeira poden ser realizados e pode concentrarse en maximizar o equilibrio e propriocepción .
Pode comezar a usar unha bicicleta estacionaria ou unha fita para axudar a mellorar a súa resistencia muscular e habilidade para camiñar, mentres que na terapia física ambulatoria. O seu fisioterapeuta continuará a reforzar as súas precaucións totais de cadeira.
Ao final da terapia física ambulatoria para o seu THR, debería estar camiñando normalmente sen ningún dispositivo de axuda. O seu nivel de dor debe estar baixo control, e debería estar listo para volver ás súas actividades normais.
A substitución total da cadeira pode ser unha experiencia dolorosa que pode facer tarefas simples como camiñar e vestir difícil. Ao traballar duro na fisioterapia cada paso do camiño, pode que poida volver de forma rápida e segura ao seu anterior nivel de función e mobilidade.