Moi poucas persoas experimentan o cancro de mama só. O cancro de mama é unha enfermidade familiar e cada persoa está afectada de maneira diferente. Hai moito que poderiamos compartir sobre a vida familiar con cancro de mama metastásico , pero falemos sobre unha preocupación que a miúdo é descoidada: os coidadores de cancro de familia.
Coidar dun Amado
Coidar dun ser querido con cancro metastático é probablemente unha das cousas máis queridas que nunca farás.
Probablemente vexas estes días cun sentido de nostalxia nos próximos anos, esquecendo os momentos nos que as emocións corren salvaxes. Aínda agora, pode sentirse emocionado e esgotado.
Probablemente escoite a calquera número de persoas que lembren que o coidarás ben, e as posibilidades son (probablemente en silencio) dicir "si" en ton sarcástico. As palabras son moito máis sinxelas de falar que seguir.
O que moitas persoas non entenden -polo aí polo menos- é que antes das súas propias necesidades pode voltar e morderte. Non só pode deixar de coidar de si mesma resultar en mala saúde e unha reducida capacidade de coidar do teu ser querido, pero pode establecer as raíces para as emocións aínda máis poderosas: resentimento e amargura.
Se es amado de alguén con cancro de mama metastático, sabemos que está asustado e ferindo tamén. Escoitamos de persoas con cancro avanzado que cren que a experiencia é máis difícil para os seus seres queridos que para eles, e iso moitas veces pode ser certo.
Polo menos cando está vivindo con cancro vostede mesmo está "facendo algo" -tanto iso significa recibir tratamentos ou afrontar os síntomas do cancro. Para os seres queridos, en contraste, pode haber unha abafadora sensación de impotencia.
Todos queremos facer algo para axudar aos que amamos. Con todo, cando se trata de cancro de mama metastático estamos tan restrinxidos.
Non nos podemos quitar a dor dos nosos seres queridos. Non podemos recibir os tratamentos. Tampouco podemos tomar decisións sobre as opcións de tratamento.
Ademais de todo isto, pode necesitar honrar ao seu ente querido apoiando a súa decisión de tecer un camiño a través dun tratamento que non sería a súa elección ideal. Se hai unha verdadeira medida de amor, esta pode ser unha proba. Como se pode animar por completo a un ser querido que persegue unha dirección que non perseguiría? Falemos sobre o que axudou aos demais a coidar dun ser querido con cancro de mama metastásico.
Consellos para coidadores
- Coidate. Sabemos que escoitou isto antes, pero deixe que este pensamento penetre profundamente. Debe coidarse non só porque a súa propia saúde e benestar son importantes, senón porque a única forma que pode coidar o seu ser amado á mellor da súa capacidade é se está ben alimentado e descansado. Se estás loitando con isto, considere o que desexa se as táboas fosen revogadas. ¿Quere que o seu ser querido sexa o máis saudable posible?
- Non o fagas só. Realmente leva unha aldea para apoiar a alguén que vive con cancro de mama metastásico. Se é alguén que lle gusta ser forte e xestionar problemas por si mesmo, é posible que teña que aprender a desistir do control. Quizais outro amigo non sexa tan bo de cociñeiro, non tan bo de oínte ou tampouco entende as necesidades do seu ser amado. Aprende a permitir que outros poidan axudar incluso se esa axuda está un pouco por baixo dos teus estándares.
- Engade humor a unha situación sen humor. Os que dixeron o humor son o mellor medicamento que probablemente estivo en torno a alguén con cancro de mama metastásico. A actitude do humor pode traer o alivio necesario ata ás situacións máis afastadas. Hai un verdadeiro momento para rir e tempo para chorar.
- Manter os seus límites. É ben coñecido que os coidadores familiares de persoas con cancro poden queimar. Debe saber cando dicir que non, ou que alguén necesita realizar unha tarefa no canto de ti. É fácil empurrar estes límites e tratar desinteresadamente de facer todo, pero non. Demasiadas veces o sentido de querer amar tanto como sexa posible convértese nunha sensación de resentimento e amargura. Se pensas que estás dando máis alá das túas habilidades ou sacrificas o teu propio benestar, busca outra opción.
Addressing End of Life
Se é o teu amado afrontar o cancro de mama metastásico, tes un dobre desafío. Mentres estás tratando de ser o sistema de soporte para o teu amado, deixas de afrontar os teus propios sentimentos de tristeza, rabia, culpa e frustración, só.
A dor antipatatoria ocorre tanto para os seres queridos coma para os máis felices e pode sentirse como un bosque escuro e turbio. Pode sentirse culpable por sufrir os seus sentimentos de perda mentres o seu amado aínda está preto de ti e moi vivo.
Hai moito que poderiamos compartir cos seus seres queridos para afrontar os problemas de fin de vida , pero un tema moi importante -aínda que poucas veces falamos- está preto da conciencia da morte.
Preto do final da vida, é común que as persoas que morren comezan a compartir historias, como ver quen morreu antes ou falar de estar noutro lugar. É coma se o teu amado teña un pé neste mundo e outro pé noutro mundo.
Non sabemos o que isto significa, pero sabemos o que é reconfortante para os que están morrendo. Se o teu amado está falando de ver aos que morreron antes, non o corrixas. Non che digas que está alucinando. Moita xente se agita se a súa familia non parece crer neles. Simplemente escoite sen corrixir e brinda a tranquilidade de que estea alí e que o ama . Para aqueles que teñen tempo, pode atopar confort na lectura dun libro escrito por enfermeiros de hospita sobre estes últimos momentos. O libro é Final Gifts: Comprender a conciencia especial, as necesidades e as comunicacións do moribundo.
Cando o teu amado pasa, dálle tempo de sufrir. Probablemente escoites moitas platitudes, pero non hai ningunha maneira correcta de afogar. Algunhas persoas creen consolo na lectura dun libro como Forever Ours de Janis Amatuzio. Estas historias escritas por un patólogo forense recordémonos que os que perdemos poden non estar tan afastados como pensamos.
> Fontes:
> American Psychological Association. Problemas e problemas de fin de vida. http://www.apa.org/topics/death/end-of-life.aspx
> Sociedade Americana de Oncoloxía Clínica. Cancer.net. Encarando o cancro metastático. Actualizado o 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer
> DeVita, Vincent., Et al. Cancro: Principios e Práctica de Oncoloxía. Cáncer do peito. Wolters Kluwer, 2016.