Estar alí por un amigo con cancro
O apoio emocional é un compoñente integral en calquera relación. Apoiar a un ser querido con cancro é un agasallo inestimable que lles axudará a un momento difícil. Calquera esforzo que realice para chegar e ofrecer apoio recibirase con moita apreciación. Aínda así, hai algunhas cousas que ter en conta que che axudarán a apoiar ao teu amado que é verdaderamente útil e axudarache a evitar engadir un estrés adicional á situación.
Escoite
Moitas veces o mellor que podes facer para o teu amigo de familiares con cancro é ser un bo oínte. É fácil quedar atrapado ao intentar dicir o correcto ou ofrecer a túa opinión, pero intente absterse de facelo, especialmente a alguén que recién foi diagnosticado.
O teu amado está experimentando moitos sentimentos abrumadores e pode simplemente necesitar ventilar. Se isto é o que necesita o seu amigo ou membro da familia, será increíblemente agradecido se pode ser quen simplemente presta unha orella escoitadora.
Evite centrarse nunha resposta
Cando nos presentamos un problema, a nosa inclinación natural é querer resolver. Cando coñecemos a situación difícil que enfronta un ser querido, a nosa primeira tendencia pode ser intentar atopar a solución ao problema. Con cancro, non hai solución correcta.
Pense no diagnóstico e tratamento do cancro como unha viaxe. As necesidades dos seus seres queren cambiar ao longo da súa xornada.
Ao evitar o modo de resolución de problemas, estará máis aberto e entendido ao responder ás súas necesidades.
Información sobre a oferta se se lle pregunte, pero non esaxere
Unha maneira inestimable de apoiar a un ser querido con cancro é investigar o seu tipo de cancro. Involva a riqueza de sitios web de boa reputación en Internet ou póñase en contacto cunha axencia como a American Cancer Society e solicite que se che envíe esta información.
Tamén pode buscar libros de cancro de colonos que o seu amado pode considerar útil cando estean listos para ler.
Evite caer unha xigantesca pila de papeis na mesa da cociña. Intenta organizar a información do menos complexo, como información básica sobre o tipo de cancro, ata o máis complexo, por exemplo, o tipo de ensaios clínicos ou terapias experimentais. Se tes tempo, podes organizar os materiais nun cartafol con etiquetas etiquetadas para temas.
Non presións ao teu ente querido para ler o que os presente inmediatamente. Podería dicir algo así: "Sei que isto parece unha gran cantidade de información, pero pode arquivarlo por agora e chegar a el cando estea listo". Tamén pode ler o material e discutilo co seu ente querido. .
Oferta de asistencia con tarefas cotiás
Pedir axuda pode sentirse como unha admisión de fracaso. Tratar de descubrir como pedir axuda e que axuda é necesaria tamén pode ser difícil. Evite dicir algo de xeito aberto, como "Por favor, avíseme se hai algo que podo facer para axudar." Facilite a carga para o teu amado botando cousas específicas que podes facer para axudar.
En lugar diso, diga: "encantaríame axudar. ¿Podo deixar na túa casa o próximo martes pola tarde para cortar o teu gramos?" "Podo levalo á túa cita o vindeiro venres?" "¿Quere que leve os seus fillos da práctica futbolística?" "Se me dá unha lista, estarei feliz de que a supermercado poida recoller algunhas necesidades para ti".
Este tipo de axuda é moi apreciado. A clave é ofrecer axuda ofrecendo exemplos concretos.
Lembre: non é sobre ti
Ás veces, cando aprendemos sobre o diagnóstico do cancro de un ser querido, debemos resolver as nosas propias emocións conflitantes . Teña en conta que o diagnóstico de cancro de esta persoa non se trata de ti. E se está apoiando a alguén que teña un tratamento activo do cancro, sexa flexible e comprensivo. O que o teu amado necesita hoxe pode ser completamente diferente do que necesitarán mañá.
Non che atrescas nos cambios, porque probablemente ocorrerán cambios. Simplemente faga o mellor para apoiar ao seu amado e manter o foco en coidar deles.
Sexa de apoio, pero non catastrófico
Cando coñece o diagnóstico do cancro de outra persoa, é moi sinxelo dicir: "Non, iso é tan horrible", unha e outra vez. Evite este tipo de catastróficos. Ás veces é difícil saber o que dicir, pero dun xeito sinxelo: "Non sei que dicir, pero estou moi arrepentido de que estea pasando por isto", pode facer marabillas.
Permitir o silencio
A maioría da xente está incómoda co silencio. Isto é especialmente verdadeiro cando se fala dun tema sensible como o cancro. Pero cubrir cada calma na conversa con charla inactiva pode ser abafadora para o teu amado e sempre intentando dicir que o correcto pode ser emocionalmente agotador para ti tamén. Respecto de que o silencio está ben, e que sentarse cun amigo de apoio en silencio pode ser o que o teu amado necesita.
Evite as historias de comparación
A xente adora historias de comparación. Mentres unha historia pode ser unha forma divertida de conectarse coas persoas sobre temas menos serios, xeralmente non é útil cando estás falando con alguén con cancro. As historias de comparación ofrecen unha forma de expresar simpatía e entendemento neste tipo de situacións, pero o teu amado probablemente non atopará os teus contos mecanismos de afrontamento moi útiles.
Esta persoa ten un diagnóstico moi difícil e menciona como a tía Joan tiña o mesmo tipo de cancro e "moi ben" probablemente non sexa útil ou apreciado. Aínda peor? Falando sobre outros que morreron de cancro. Isto non é apropiado.