Alimentos para calmar as náuseas relacionadas co cancro de colon
Se tes náuseas relacionadas co teu tratamento contra o cancro , pode ser realmente difícil comer ... ou queres comer. Pero a comida pode axudar a manter o corpo forte. Escoller os alimentos adecuados e comelos de maneira correcta pode diminuír as náuseas, facendo que as comidas e os bocadillos sexan máis atractivos. Aquí tes algúns consellos para evitar os síntomas de náuseas .
Sexa cos teus medicamentos
O máis importante a recordar cando se trata de náuseas é que a medicación é a túa defensa máis importante.
A nutrición non debe substituír os medicamentos anti-náuseas ( antieméticos ). En vez diso, debería usarse xunto coa boa xestión médica.
Se o seu médico ou enfermeira ofrécelle unha axenda programada para tomar o medicamento , únase a ela. Aínda que non sentes náuseas, toma os teus medicamentos como se prescribe para evitar náuseas e vómitos. É moito máis doado para evitar náuseas e vómitos do que é tratalos cando ocorran.
Se os seus medicamentos non funcionan, solicite axuda ao seu equipo médico. Deixe o seu médico saber como está facendo e traballar con el ata que consiga o alivio de síntomas que necesita. Non se desanima se os seus primeiros medicamentos non funcionan. A lista de medicamentos de traballo diferente para este problema é longa, e pode ser unha cuestión de atopar a combinación correcta.
Consellos para previr e calar as náuseas
- Se é posible, evite a cociña cando se está a preparar comida, para evitar cheiros fortes.
- Use unha cunca de viaxe cunha tapa para evitar cheiros innecesarios que poidan empeorar as náuseas.
- Manteña os snacks a man, porque a fame pode durar só uns minutos. Come o momento en que te sinta.
- Tenta manter un pouco de comida no teu estómago en todo momento. O estómago completamente baleiro pode empeorar as náuseas.
- Mantéñase en posición vertical, xa sexa nunha cadeira ou apoiado con almofadas, durante polo menos 30-60 minutos despois de comer. Mentira despois das comidas e lanches pode empeorar a náusea e azia .
- Sip té de xenxibre ou xenxibre ale entre comidas e lanches. Proba doces de xenxibre duro tamén, se iso soa atractivo.
- Beber auga. Manter a hidratación pode axudar moito con náuseas. Se non pode facelo por conta propia, o seu médico pode suxerir infusións líquidas na clínica.
Comida que é fácil no seu estómago
- Proba comidas de baixo cheiro e de cocción rápida como avea; crema de trigo; cereal frío; melocotones en conserva, peras ou cóctel de froitas; batidos e batidos; ovos revoltos; Pan tostado francés; e panqueiques.
- Experimenta coas temperaturas dos alimentos. Proba comidas cálidas como fariña de avea, crema de trigo ou sopa; e alimentos fríos como froitas conxeladas, papas fritas, barras de froitas conxeladas ou batidos e batidos. Pronto descubrirás a temperatura que máis lle gusta o teu corpo e cando.
- Proba sabores pouco comúns. O que normalmente che guste pode non ser atractivo agora e o que normalmente non che gusta pode realmente funcionar ben durante o tratamento. Por exemplo, intente facer un batido agrio, tart ou suave ou batido engadindo arándanos conxelados na mestura.
- Corte o sabor excesivamente doce dos produtos nutritivos líquidos (por exemplo, Asegúrese) engadindo 1 a 2 culleres de té de café fino moído, café descafeinado a chocolate ou sabores de vainilla.
Se a súa náusea e / ou o vómito empeoran ou son realmente difíciles de controlar, pode realizarse unha pescudas cerebral para descartar a implicación cerebral.
> Fontes:
> Grupo de Práctica Dietética de Nutrición Oncolóxica. A Guía Clínica de Nutrición en Oncoloxía , Segunda Edición, 2006. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). Asociación Dietética Americana: Chicago, IL.