A medida que as mulleres se achegan á menopausa, un momento coñecido como perimenopausa , poden estar en maior risco de sufrir depresión, especialmente se teñen unha historia previa de telo. De feito, un estudo de oito anos descubriu que as mulleres con antecedentes de depresión tiñan catro veces maior risco de ter un alto índice de depresión durante o período perimenopáusico.
Ademais, tiñan o dobre o risco de ter a depresión o suficientemente grave como para recibir un diagnóstico de Trastorno depresivo maior cando entraron na menopausa.
Non obstante, outro estudo, que implicaba mulleres sen antecedentes de depresión, descubriu que estas mulleres tamén eran máis vulnerables á depresión durante a transición cara á menopausa. Neste estudo, descubriuse que as mulleres menopáusicas tiñan dúas veces o risco de que as mulleres premenopáusicas desenvolveran síntomas de depresión significativos. Outros estudos similares tamén deron resultado que apoian os resultados destes dous estudos.
Por que as mulleres teñen maior risco de depresión durante a menopausa
A depresión durante a menopausa e perimenopausa pode ocorrer por varios motivos. En primeiro lugar, a menopausa ocorre durante a mediana idade, un momento no que as mulleres están crecendo e tratan moitas cuestións relacionadas co envellecemento, como a enfermidade ea perda de funcionamento xuvenil.
En segundo lugar, a menopausa provoca síntomas desagradables, como hot flashes e insomnio, o que permite que as mulleres se sintan cansadas e irritadas, contribuíndo a sentimentos de frustración e depresión.
E, finalmente, a menopausa trae niveis de declinación da hormona estróxenos, o que probablemente será un factor que contribúe moito aos baixos estados de ánimo durante a menopausa.
Síntomas da depresión
Se unha muller nunca foi propensa á depresión antes da menopausa, pode ignorar os seus síntomas ou crer que sexan os efectos de envellecer.
É moi importante que todas as mulleres, mesmo aquelas que non teñen historial de trastornos do estado de ánimo, sexan conscientes dos seguintes síntomas que se achegan á menopausa:
- Tristeza e depresión
- Unha perda de interese nas cousas que xa gozamos
- Irritabilidade ou inquietude
- Dificultades do sono
- Cambios no apetito ou peso
- Problemas con pensar, recordar ou tomar decisións
- Cansazo
- Sentíndose culpable
- Sensación inútil
- Sentindo sen esperanza
- Sentindo indefenso
- Ter pensamentos suicidas
Cando debería buscar axuda
Se os síntomas son o suficientemente mal que están a interferir con vostede tendo unha vida normal e non parecen estar mellorando, esta é unha boa razón para buscar axuda. Ademais, se tes pensamentos de morte ou suicidio, este é un sinal moi claro de que necesitas falar con alguén sobre o que estás sentindo. Un bo lugar para comezar sería falar co médico OB / GYN ou co seu médico familiar que adoitan tratar este tipo de problemas.
Como a depresión é tratada durante a menopausa
Actualmente, parece que unha combinación de terapia de reposición hormonal (TRH) e antidepresivos son o enfoque máis efectivo para a depresión asociada coa perimenopausa e a menopausa, especialmente se a depresión é máis grave. Aínda que é un tanto incerto o que papel desempeña o estrógeno na depresión menopáusica, a suplementación parece axudar tanto aos síntomas de humor da menopausa como noutros síntomas, como os hot flashes e as dificultades para durmir.
Unha forma de terapia hormonal que os médicos poden prescribir é un anticonceptivo oral de baixa dose que contén estróxenos e progestina. Estas pílulas axudan a manter os niveis de hormonas estables e poden controlar a mal humor nas mulleres perimenopáusicas.
Outros médicos poden optar por usar varias combinacións de estróxenos equinos conxugados (derivados da orina de cabalos embarazados), progestinas (progesterona sintética) ou estróxenos e progesterona bioidénticos (químicamente idénticos aos estrógenos e progesterona).
Fale co seu médico sobre os riscos e beneficios asociados coas diversas formas de TRH xa que se asociaron cun risco aumentado de certos tipos de cancro e problemas cardiovasculares.
Fontes:
Boyles, Salynn. "Preto da menopausa? Depresión un risco". WebMD Health News. WebMD, LLC. Publicado: 3 de abril de 2006. Revisado por: Louise Chang, MD.
"Depresión e menopausia". A Sociedade da Menopausa Norteamericana. A Sociedade da Menopausa Norteamericana.
"A depresión na perimenopausa: máis que hormonas". Publicacións sanitarias de Harvard . Escola Médica de Harvard. Última actualización: 01 de agosto de 2008.
Graziottin, Allesandra e Audrey Serafini. "A depresión ea menopausa: por que os antidepresivos non son suficientes". Publicar saúde reprodutiva. 15.2 (xuño de 2009): 76-81.
"¿A menopausa causa os teus cambios de humor, depresión ou ansiedade?" Asistencias sanitarias. Clínica Cleveland. Publicado: 3 de xuño de 2015.
Miller, Magnolia. "Que causa a depresión na perimenopausa?" Saúde lineal . Healthline Networks, Inc. Publicado o 13 de marzo de 2013.
"Menopausa e Saúde Mental". Womenshealth.gov. Departamento de Saúde e Servizos Humanos de EE. UU. Última actualización: 29 de setembro de 2010.
Parry, Barbara L. "Problemas especiais na menopausa e trastorno depresivo maior". Tempos psiquiátricos . UBM Medica, LLC. Publicado: 11 de setembro de 2013.
"Síntomas da depresión". WebMD . WebMD, LLC. Revisado por Joseph Goldberg, MD: 21 de agosto de 2014.