As probas de cetona sanguínea son utilizadas por persoas con diabetes e por persoas con dieta cetogénica. Podes probar a túa orina ou o teu sangue por cetonas. Pero como a proba de urina non é tan precisa, a Asociación Americana de Diabetes recomenda a proba de cetonas de sangue cun medidor de cetona como método preferible.
Se ten diabetes, ten que discutir as probas de cetona de sangue na casa co seu médico para saber se se recomenda no seu caso e cando debe realizar as probas.
A proba de cetonas é particularmente importante durante os períodos de enfermidade .
Medidores de cetona sanguínea para probas en casa
Necesitarás un contador de cetona de sangue e un kit que inclúa as tiras de proba de lanceta e cetona. Estes contadores tamén lerán tiras de proba de glicosa no sangue e ambos descargarán os seus resultados no seu computador. Outras marcas e modelos poden estar dispoñibles, incluíndo:
- Precisión Xtra: este contador de Abbott Diabetes Care pode almacenar ata 450 medidas e mostrará os seus promedios de glicosa no sangue en diferentes períodos de tempo. Debe introducir un código para pasar de probas de glicosa a probas de cetonas. Os usuarios parecen máis felices coa marca Precision e os investigadores consideran que é o máis preciso. As tiras requiren 1,5 microlitros de sangue. Tamén presenta unha pantalla retroiluminada.
- Nova Max Plus: Este contador de Nova Biomedical adoita subministrarse gratuitamente coa compra de dúas caixas de tiras de proba. Non ten que introducir un código para cambiar de glucosa de sangue a probas de cetonas; fai isto automaticamente ao inserir unha tira de proba de cetona. Se o usa principalmente para a glucemia, recordaráselle que probará cetonas se o nivel de azucre no sangue é de 250 mg / dL ou superior. As tiras de proba para a Nova Max son menos caras pero tamén máis febles e dan máis mensaxes de erro, que requiren repeticións. As tiras requiren menos sangue que as tiras de precisión, só 0,3 microlitros.
Tiras de proba de cetona
Debe mercar tiras de proba de cetona como as tiras de proba de glicosa non probarán cetonas. Tamén terás que usar o sangue da punta dos dedos e non dun sitio alternativo. As tiras poden ser a parte cara das probas, especialmente se non están cubertas polo seu seguro.
Siga estes consellos e precaucións ao comprar tiras de proba:
- Asegúrese de obter as tiras de proba correctas para o contador correcto (non son intercambiables).
- Preste atención ás datas de caducidade nas tiras, tanto cando recibe a compra como cando proba o seu sangue. As tiras caducadas non darán resultados precisos.
- A FDA advirte contra a compra de tiras de proba de propiedade anterior, como pode ver en eBay. Aínda que poida ser legal, corre o risco de obter un produto que non fose debidamente almacenado e poida caducar.
- A FDA advirte contra a compra de tiras que non foron autorizadas pola FDA a venda nos Estados Unidos.
Como probar o sangue para cetonas
- Cargue unha agulla no lanceta segundo as indicacións do paquete.
- Lavar as mans con xabón e secelas ben.
- Elimina unha tira de proba do envase e insírea no contador.
- Coloca o lanceta no lado da punta do dedo e presiona o botón.
- Presione suavemente o dedo para obter unha pinga de sangue. Necesitarás unha gran gota para cargar correctamente a tira. Despois de facelo dúas ou tres veces, terá unha sensación de cantidade de sangue que precisa. Co contador Precision, necesitas unha maior gota de sangue que cando estás a probar a glucosa no sangue (mesmo utilizando o mesmo contador).
- Toca o final da tira de proba ata a pinga de sangue ata que enche a pequena apertura e o metro rexistra.
- Espere a que o contador lle dea unha lectura (só uns segundos).
- Grava os teus resultados.
Probas de cetona na diabetes
Persoas con test de diabetes para cetonas para buscar sinais de cetoacidosis. Os estudos descubriron que o seguimento da cetona sanguínea é efectivo na diminución das visitas a hospitais e na sala de urxencias. Tamén mellora o tempo de recuperación nas persoas que desenvolven cetoacidosis diabética. Se tes diabetes, debes probar cetonas cando:
- O azucre no sangue é superior a 250.
- Está sentindo mal.
- Ten signos de deshidratación.
- Aumento das cetonas de sangue poden ser un sinal de que o azucre no sangue caia demasiado baixo durante a noite.
Aprende a ler os teus resultados de cetona sanguínea e debuta co teu médico en que nivel debes chamar, que dependerá de factores individuais. Estas son directrices xerais:
- Un nivel de 0,6 mmol / L ata 1,0 mmol / L é considerado normal para a maioría das persoas con diabetes.
- Un nivel comprendido entre 1,0 e 1,5 mmol / L adoita considerarse o punto ao cal chama ao médico.
- Un nivel entre 1,5 e 3,0 mmol / L indica un risco para a cetoacidosis. Debes chamar ao médico de inmediato.
- Un nivel superior a 3.0 mmol / L é unha emerxencia médica. Debe ir á sala de emerxencia ou chame ao 911.
Probas de cetonas para dietas cetogénicas
Se tes glucosa de sangue normal, as cetonas de sangue poden ser as máis altas pola mañá despois da túa rápida noite. Con todo, moitas persoas informan que as súas cetonas aumentan ao longo do día. Se queres rastrexar as cetonas de sangue día a día, escollendo unha hora do día e pegándoa con el, darache a mellor comparación. Algúns factores ademais da dieta xeral que poden causar flutuacións inclúen exercicio e graxas que consumen triglicéridos de cadea media, como aceite de coco ou aceite MCT. E, por suposto, comer algo (xeralmente elevado en carbohidratos) que che tira de cetosa fará que o teu nivel de cetona se caia.
Como interpretar os resultados para as dietas cetogênicas
Se é novo en dietas cetogênicas e ten un obxectivo de cetose nutricional (moitas veces definido entre 0,5 e 3 mmol / L), sabemos que pode tardar de dúas a catro semanas en conseguir ese rango. A miúdo ten unha boa cantidade de axustes para descubrir o que pode e non pode comer, mesmo para persoas que son veteranos de baixo contido de carbohidratos.
O medidor de cetona foi desenvolvido para alertar a persoas con diabetes dependente da insulina aos signos de cetoacidosis diabética perigosa. Non obstante, se non ten diabetes e está nunha dieta cetogénica, está a usalo por un motivo diferente. Neste caso, as cetonas altas non son un sinal de alta glucosa no sangue, non son causadas pola descomposición de proteínas e non son tóxicas. Para obter información detallada sobre a cetose nutricional, consulta os libros de Jeff Volek e Stephen Phinney: "A arte e a ciencia do baixo contido de hidratos de carbono" e "A arte e ciencia do baixo rendemento de carbohidratos".
Unha palabra de
Se ten diabetes, tomar os seus niveis de cetona de sangue pode reducir o risco de hospitalización e complicacións da diabetes, como a cetoacidosis. Discutir as probas de cetona na casa co seu médico. Se non ten diabetes, pode que non estea familiarizado coa utilización de probas de sangue fingerstick na casa e necesitará aprender a facelo correctamente. Ao comprar un medidor de cetona aprobado pola FDA, vén a elección individual e que é máis fácil de usar. Siga sempre as instrucións escrupulosamente e repita a proba se pensa que cometeu un erro, xa que afectará os resultados.
> Fontes:
> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Blood β-Hydroxybutyrate vs. Proba de acetoacetato de orina para a prevención e xestión de cetoacidosis na diabetes tipo 1: unha revisión sistemática. Medicina diabética . 2013. 30 (7): 818-24.
> Misra S, Oliver N. Utilidade da medición de cetonas na prevención, diagnóstico e xestión da ketoacidosis diabética. Medicina diabética . 2015. 32 (1): 14-23.
> Paoli, A et al. Máis aló da perda de peso: unha revisión dos usos terapéuticos das dietas moi baixas en carbohidratos (cetóxenos). Revista Europea de Nutrición Clínica. Maio de 2014; Epub antes de imprimir. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. A arte e ciencia dos baixos carbohidratos: unha guía experta para facer que os beneficios de aforro de vida da restrición de carbohidratos sexan sustentables e agradables . Lexington, KY: máis aló da obesidade; 2011.
> Volek JS, Phinney S. A arte e ciencia do baixo rendemento de carbohidratos . Lexington, KY. Máis aló da obesidade LLC. 2012.