Estar enrolado nun tubo estreito e parecido ao sarcófago que fai ruidosos, golpeando ruídos onde non se pode mover un músculo nin idea de diversión. Non é de estrañar que a maioría das persoas teman a imaxe de resonancia magnética (MRI).
Por que as resonancias magnéticas son importantes
A pesar do temor que poden inspirar, as resonancias magnéticas son unha parte necesaria para diagnosticar e controlar a súa esclerose múltiple (MS). Os investigadores e os médicos consideran que son un dos maiores avances no campo do MS, xa que dan aos profesionais da saúde a posibilidade de mirar dentro do cerebro dun xeito que nunca foi posible antes.
Pero de novo, o procedemento en si pode certamente ser unha experiencia inusual, forte e ata asustado, especialmente se nunca tivo unha IRM. Pode causar ansiedade mesmo nos profesionais experimentados.
Con iso, anticipar e comprender o que esperar durante unha resonancia magnética axudaralle a través da pescudas. Aquí tes algúns consellos para axudar a facer a túa experiencia de MRI como o máis libre de estrés posible.
Cando o teu médico pide a túa busca
Pregunta ao teu médico o que vai querer ver na resonancia magnética: o cerebro, parte da medula espiñal ou ambos. Se o médico quere unha pescudas de ambos, o que probablemente sexa esta a súa primeira resonancia magnética, pode que se lle pregunte se prefire unha ou dúas sesións.
Aquí tes algunhas cousas a considerar ao decidir:
- Facer todo ao mesmo tempo pode tardar ata dúas horas.
- Se dividílo, as sesións serán cada vez máis curtas, pero terá que ir a dúas citas e probablemente terá que recibir gadolinio (material de contraste) máis dunha vez.
¿Que facer no seu día de exploración de resonancia magnética?
Antes de saír de casa o día da súa cita de MRI, ten presente estas cousas:
- Non use xoias. Deixar todas as súas xoias na casa, a menos que queiras gastar o tempo de descarte cando chegue.
- Evite usar metales. Algúns centros de resonancia magnética permítenlle levar a súa propia roupa no canto dun vestido hospitalario durante a pescudas, sempre que non haxa botóns metálicos, broches ou zíperes, polo que pode querer ter presente isto ao vestirse. Probe a usar unha camiseta e pantalóns ou shorts cintura elásticos e zapatos cómodos.
- Vestido para a calor. Vístese levemente ou en capas que poidas eliminar facilmente e evitar medias grosas e pesadas. Pode estar moi quente na máquina de resonancia magnética, especialmente na zona que está escaneando. Se estás preocupado por ser frío, o técnico de resonancia magnética pode proporcionarche unha manta.
- Considero un sostén deportivo. Para as mulleres, un sostén deportivo sen metal pode axudar a sentirse cómodo. En caso contrario, terás que estar sen un sutiã na máquina.
¿Que facer cando chegue ao Centro de resonancia magnética?
Cando chegue ao centro MRI, antes da pescudas, lembre de:
- Tome un supresor de tose se o necesita. A tose dentro da máquina pode ter que comezar a probar de novo se move a cabeza. Para algunhas persoas, non poder tose invariabelmente trae o desexo de tossir. Faga máis doado contigo mesmo e considere tomar un pastilla de tose sen receita ao chegar.
- Toma un sedante se necesitas un. Se vostede é claustrofóbico ou ten moito medo ao procedemento en si mesmo, non teña medo de preguntarlle ao seu médico por un sedante. Explicar que estás ansioso e creo que necesitas un.
- Solicite unha manta se a sala está fría, así como os tapóns e a música se non fornece. Unha vez que estás na máquina, non hai mover nin parar. Entón solicite todo o que necesite ou poida necesitar de antemán. Mentres a máquina quédase quente, se a sala está fría ou adoita sentirse fría, colóquea unha manta encima. Os auriculares e auriculares son un protocolo estándar na maioría dos centros de resonancia magnética que axudan a bloquear o alto ruído da máquina, pero se a súa tecnoloxía esquece un ou outro, recorda a el ou ela. Vai desear que tivese estas cousas unha vez que comenza a proba.
Que facer durante a exploración
Durante a pescudas, non hai moito que podes facer senón intentar relaxarse. Aquí tes algúns consellos:
- Use o espello ou evite custe o que custe. Ás veces hai un pequeno espello situado sobre a cabeza, que está inclinado para que poida ver fóra da máquina. Algunhas persoas pensan que é extremadamente reconfortante e outras a atopan desorientada. Consulte e decida cal campo en que caes. Se non lle gusta, só manteña os ollos pechados.
- Practica a visualización creativa. Imaxe o lugar máis agradable e relaxante que xa estivo. Imaxina que estás aí. Tenta recordar pequenos detalles sobre este lugar. Concéntrase en cores, iluminación, temperatura e aromas.
- Respirar constantemente e regularmente. Tenta contar as túas respiracións ata 10, entón conta atrás. Repetindo isto é tan relaxante que pode ata deixarse durmir durante o seu escaneo.
- Use mantras ou oracións. Repetindo unha afirmación positiva ou frase de poder, como "Todo está ben" ou "Estou seguro e forte", pode axudar a inducir o relax que queres sentir na máquina. Se ten unha oración favorita, agora é un bo momento para recitarlo na súa mente.
Despois da túa resonancia magnética
Despois do seu resonancia magnética, aquí tes algunhas cousas que podes facer:
- Beba moita auga. O tecido de contraste do gadolinio debe ser eliminado polos riles e beber auga extra pode axudar a acelerar este proceso.
- Trátase a ti mesmo. Obter unha masaxe, xantar cun amigo ou mercar unha novela lixeira e perderse na historia. Se estás moi canso de calquera cousa, toma un baño de burbullas quentes e vai durmir cedo. Obtiches iso.
Unha palabra de
Con sorte, estas suxestións poden facer que a súa experiencia de MRI sexa o máis cómoda posible. Por suposto, se ten algunha dúbida ou preocupación específica, asegúrese de falar con antelación o seu neurólogo .