Para Tweens e Preteens (de 7 a 12 anos)
Agora que está envellecendo, o coidado da túa pel é moi importante. O bo coidado da pel axudará a manter a súa pel e sentirse saudable. Tamén pode axudar con cravos e espiñas.
O coidado da túa pel non é moi difícil. Aquí ten unha rutina fácil de coidar da pel perfecta para os nenos da súa idade. Son só tres pasos.
Paso 1: Lave a cara.
Por que é importante: o acne non é causado por unha cara sucia, pero a suor, a suciedade, o petróleo e a maquillaxe non van axudar as cousas.
Manter a pel limpa é o primeiro paso en calquera rutina de coidados da pel sa.
Debes lavar a cara todas as mañás e todas as noites antes de ir para a cama.
Vexa como: Use un xabón apracible como Dove ou Neutrogena, ou un limpiador de tratamento de acne (segundo o que os seus pais ou médico suxiren). Moita a cara e as mans.
Cos seus dedos ou cun pano moi suave, masaxe suavemente o limpiador sobre o rostro. Lembre tamén de limpar o pescozo.
Enxágüe realmente o rostro con auga morna e asegúrese de sacar todo o xabón. Seca o rostro suavemente dándolle unha toalla.
Non fagas iso: Non fregues o rostro con panos ásperos ou almofadas "scrubbie". E non use auga que está demasiado quente. Cómodamente cálido é perfecto.
Paso 2: aplique os seus medicamentos de tratamento de acne, se os usa.
Por que é importante: este é o paso que axuda a curar as espiñas que ten e deixar de formar novas espiñas. Se non tes espinillas, ou só obtelos de cando en vez, non necesitarás este paso.
Só tes que saltala.
Vexa como: Sexa o rostro moi ben. A continuación, tome unha pequena cantidade de medicamentos para o tratamento de acne e coidadosamente esfregue a todo o seu rostro.
Para os tratamentos de acne que se compras na tenda , lea as indicacións do paquete e siga-los. Debes pedir aos teus pais que che axuden con este.
Se tes unha receita de medicamentos para o acne do médico, utilízaa exactamente como o teu médico che contou.
Non fagas iso: Non coloque a medicación só en espiñas. Para que funcione ten que poñelas en todas partes, incluso en áreas da cara que non teñen fugas.
Ademais, non o fai demasiado e aplícalo demasiado. Vostede sabe o que é un centavo? Isto é sobre a cantidade de medicamentos que necesitas, un tamaño de dime.
Paso 3: Poñer crema hidratante.
Por que é importante: os tratamentos de xabón e acne poden facer que a súa pel se sinte e seque. Usar un hidratante todos os días axudará a que a súa pel se sinta mellor. Tamén axudará a evitar que a súa pel se esgreve e faga que se sinta suave e suave.
Vexa como: unha vez máis, use só un dime de tamaño de loção hidratante. Suavemente frotea o rostro coa punta dos dedos. Frote coidadosamente ata que o hidratante absorba (parecerá que desapareza na súa pel).
Non fagas iso: non uses un hidratante de sensación oleosa. Utiliza un produto que di que non é comedogénico ou sen aceite . Os seus pais poden axudarche a elixir un hidratante que será bo para a túa pel.
Agora estás listo!
Cando estás a aprender a coidar axeitadamente a túa pel, é normal ter preguntas. Entón, asegúrese de pedirlle axuda a súa nai, pai ou outro adulto.
O que está a aprender sobre o coidado da pel agora axudará a manter a súa pel saudable durante toda a súa vida.
Isto é cousas interesantes.