Tratar o acne en adolescentes

10 cousas que os rapaces adolescentes deben saber para limpar a súa pel

A maioría dos nenos adolescentes toman acne. É unha parte normal de ser un adolescente, pero definitivamente non é a mellor parte. Cando o acne cae, non te preocupes porque hai cousas que podes facer para aclarar a túa pel. Pode significar esfregar algunhas cousas no seu rostro e require paciencia, pero pode controlar o seu acne.

1 -

Non creas os mitos

Queres sorprenderche saber que o acne non é causado por unha cara sucia? O acne non é causado por alimentos como chocolate ou patacas fritas, tampouco. E, ao contrario do que pode escoitar, o acne non é causado por masturbarse , ter sexo ou a falta tampouco.

Algunhas persoas son naturalmente propensas ao acne. Isto é algo que está fóra do teu control. É difícil cando estás rompendo e os teus amigos teñan unha pel clara, pero entenden que non é culpa que teñas acne.

Saber que realmente provoca o acne (e que non) axudarache a concentrarse nos tratamentos que funcionan.

Máis

2 -

Acne non pode borrar durante a noite

Podes ver anuncios de televisión que prometen aclarar o seu acne durante a noite, pero non funciona así. Estas son falsas promesas destinadas a que che poida comprar o seu produto.

A boa noticia é que hai moitos produtos de tratamento de acne no mercado hoxe que realmente poden limpar a pel. Pero incluso os produtos máis eficaces non funcionarán como maxia durante a noite. Ao contrario do que di o comercial, eles tampouco van a curar o acne .

Se estás buscando un bo tratamento con acne sen receita (OTC) , o máis eficaz contén peróxido de benzoilo . Busque ese ingrediente na etiqueta.

Levará polo menos unhas semanas antes de comezar a notar un cambio na súa pel. Se estás paciente, verás melloras. Simplemente non será tan rápido como algúns produtos reclaman.

Máis

3 -

Os produtos OTC poden non ser suficientes

Se intentou unha tonelada de produtos OTC e aínda está a piques de estalar, é hora de pedir unha copia de seguridade. O seu médico ten moitas opcións de prescrición que axudarán a controlar o seu acne.

Non necesariamente ten que ver a un dermatólogo , tampouco. Probablemente o médico da súa familia axudou a moitos adolescentes con acne. Podes ver primeiro o teu médico regular e referiranche a un dermatólogo se pensa que é necesario.

A vantaxe aquí é que os medicamentos recetados van ser máis fortes e normalmente funcionan máis rápido que os tratamentos OTC. Ademais, eles tenden a funcionar mesmo cando os produtos OTC non.

Máis

4 -

Non saltes os teus tratamentos

Unha vez que obtén os seus tratamentos na casa, hai que usalas. Sentímolo caras, pero os mozos adolescentes son notorios por esquecerse de utilizar os seus tratamentos. E se non o está a usar, non van a limpar a pel.

Sabemos que está ocupado e que o uso de tratamentos é unha molestia, e hai momentos nos que se esquecen por completo. Non obstante, o uso destes tratamentos é importante, así que intente facer todo o que sexa necesario para usalos todos os días.

Por exemplo, pode deixalos á beira do seu cepillo de dentes para tirar a memoria. Tamén pode pedirlle aos seus pais que lles recorden ata que se converte nun hábito.

5 -

Use os seus tratamentos correctamente

Non só tes que lembrar de usar os teus tratamentos, pero tamén tes que usalos correctamente. Pode parecer unha dor, pero é importante. Unha vez que te metas no hábito de utilizar os teus tratamentos, realmente non é tan malo e non leva moito tempo.

Asegúrese de saber exactamente como usar os seus medicamentos para a acne. Isto significa ler todas as instrucións (aínda que pareza obvio) e seguir as instrucións que lle dá o seu médico. Asegúrese de preguntar se ten algunha dúbida tamén.

Máis

6 -

Coidar da túa pel todos os días

Aínda que o acne non é causado por non lavar a cara, o exceso de aceite e sucidade que se acumulan ao longo do día non axudará a afectar. A suor tamén pode irritar a pel e empeorar o acne. É por iso que unha boa rutina de coidados da pel é importante.

Só leva uns minutos ao día e non require unha tonelada de produtos extravagantes coma se algunhas nenas gozasen de usar. Todo o que necesitas é un xabón ou limpiador básico e unha crema hidratante se a túa pel está seca.

Máis

7 -

Ten coidado cos espiñas non afeitadas

Afeitarse é outro asunto. Se ten espiñas na zona da barba, faga o mellor para afeitarse con coidado. Vaia ao redor deles se é posible ou, polo menos, intente evitar afeitarse os cumes das espiñas.

Canto máis irrites a túa pel, máis vermella e máis inflamada vai mirar. A pel da cara pode ser sensible, así que intente tratala tan suavemente como poidas. Isto pode significar afeitar con menos frecuencia ata que a inflamación caia.

Máis

8 -

O acne corporal pode ser tratado demasiado

O rostro non é o único lugar onde pode aparecer o acne. Podes obter acne no peito, costas, ombros e pescozo. Sucede e é máis común do que pensa.

Moitos dos mesmos medicamentos que se usan na cara tamén se poden usar para outras partes do corpo. Os xabóns de peróxido de benzoílo e lavados do corpo úsanse frecuentemente para tratar os brotes corporais.

O seu médico tamén pode prescribir outros medicamentos, como antibióticos orais ou incluso Accutane (isotretinoína) . Isto dependerá da gravidade das súas fugas.

Máis

9 -

Stick With It

Non importa o tratamento que estea a usar, cómpre manter o tempo suficiente para que funcione. Non importa se é do seu médico ou da farmacia, tamén.

Leva moito tempo traballar nun tratamento. Continúa usando o medicamento durante polo menos de oito a dez semanas antes de decidir se está funcionando ou non.

Por moito que poida odi-lo para escoitalo, tamén podes obter novos espiñas. Non se detenden dunha soa vez, senón que lentamente comezan a desaparecer.

Ademais, mantéñase despois de que a túa pel quíteche. Os medicamentos para o acne non deixan de ser acne; eles só mantelo baixo control. Se deixas de usar o medicamento, probablemente o acne volverá. A única excepción sería co medicamento Accutane.

Nalgún momento, o teu acne irá por si só e finalmente poderás desfacerse dos teus tratamentos para o acne. Ata entón, féselo.

10 -

O acne pode facerlle sentir mal, pero pode vencelo

Pode non querer admitilo a ninguén, pero o acne pode afectar a súa autoestima. Pode facelo sentir menos confiado, inseguro, enojado e deprimido. Son sentimentos normais.

Comezar un trato e ver bos resultados pode realmente axudarche a sentirse mellor. Entón pode centrarse en outras cousas que non sexan a túa pel. Mentres estás esperando resultados, distráesche de deportes, música, arte ou outros intereses que teñas.

Aínda así, sabemos que haberá momentos nos que simplemente non pareza que non penses no teu acne. Se o acne está controlando máis da súa vida do que o quere, deixe que alguén coñeza. Diga aos teus pais, a un profesor favorito, a persoa do clero, o teu doutor ou a quen teña confianza.

O acne é unha parte normal de ser un adolescente. Pode atravesalo, pode superalo e pode sentirse ben coa súa pel e de novo.

> Fonte:

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, e. al. Directrices de atención para a xestión de acne vulgar. Revista da Academia Americana de Dermatoloxía . 2016; 74 (5): 945-73. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037

Máis