Formas de mellorar a súa cirurxía e recuperación
Se está a pensar en ter cirurxía, pode estar preocupado por pagar o procedemento, aproveitar o tempo de traballo ou organizar o coidado dos nenos durante a súa recuperación. Aínda que estas son cousas importantes para facer unha cirurxía, a pregunta máis importante é esta: ¿estás listo para a cirurxía?
A cirurxía é un negocio serio e estar preparado para un procedemento é igualmente importante.
Terá que envolver a cabeza ao redor da idea de ter unha cirugía, pero tamén cómpre obter o seu corpo en condicións de pico para superar o estrés físico da cirurxía.
Formas de ser un paciente de cirurxía mellor
Xa deixou de fumar?
Deixar de fumar antes da cirurxía é unha das mellores formas de previr complicacións despois da cirurxía. Para os pacientes con anestesia xeral, os fumadores adoitan tardar máis en respirar por si mesmos, o que significa que o tubo respiratorio ten unha duración máis longa e longa na sala de recuperación ou incluso na UCI. Fumar tamén aumenta as posibilidades de complicacións como cicatrices e coágulos de sangue. As cicatrices que experimentan os fumadores poden ser dramáticamente peores que as persoas que non fuman, polo que algúns cirurxiáns plásticos non operarán nun paciente que aínda está fumando o día da cirurxía.
Como é a túa diabetes ou a presión arterial?
Se ten unha condición crónica que está descoidando, agora é o momento de axustar.
Entrar á cirurxía tan saudable como poida, significará un mellor resultado. Por exemplo, os pacientes con glucosa sanguínea non controlada teñen un maior risco de infeccións despois da cirurxía que aqueles que teñen un nivel normal de azucre no sangue. A diabetes incontrolada tamén pode diminuír a curación. Agora é o momento de traballar para vostede máis sa, non a próxima semana ou o próximo mes ou despois da súa cirurxía.
Sexa mellor persoal
Entón non ten condicións graves, pero tampouco está coidando moito. Para prepararse para a cirurxía comezar por comer unha dieta sa, rica en froitas e verduras e baixa en comida chatarra e refrixerante. Se non está a durmir o suficiente, comeza a traballar para facer que o descanso e a redución de estrés sexan prioritarios.
O exercicio tamén é importante, un xeito máis forte máis adecuado terá un mellor momento para afrontar as tensións físicas da cirurxía que un pouco de forma.
¿Bebes alcohol? ¿Usar drogas?
Calquera adicción, sexa a nicotina, o alcohol ou incluso as drogas recreativas, poden facer que a túa recuperación sexa máis difícil. O tempo despois da cirurxía pode ser doloroso, pero pasar pola retirada ao mesmo tempo pode empeorar as cousas e pode ser perigoso para algúns individuos. Se unha persoa bebe cantidades significativas de alcohol nunha base diaria, poden ser adictos físicamente. Indo a "pavo frío" para a cirurxía e os días posteriores á cirurxía pode causar complicacións moi graves como as convulsións.
Se isto aplícase a vostede, unha discusión franca co seu cirurxián é para avaliar o seu nivel de risco. Beber unha copa de viño na cea cada noite pode non ser un problema, pero os niveis máis altos de inxestión de alcohol de rutina pode levar a algunhas complicacións inesperadas.
¿Beber cafeína?
Se es un bebedor de cafeína grave, cortar agora pode evitar un dores de cabeza máis tarde. Se está a ter unha cirurxía que non pode ser capaz de beber o pote de café que normalmente ten, pode estar no proceso de retirada de cafeína que pode ser desagradable. Unha dor de cabeza división é común coa retirada de cafeína, que non é o que quere durante a súa recuperación.
Un xeito doado de reducir a inxestión de cafeína, sobre todo do café, é mesturar a súa cervexa habitual cun descafeinado, unha preparación referida como "medio caff" nas tendas de café de luxo. Reducir gradualmente a porcentaxe de café con cafeína ao longo dunhas semanas é fácil e non adoita causar síntomas de abstinencia.
Se non bebe café pero é un bebedor de sosa ou té serio, non estará inmune aos efectos dunha grave falta de cafeína. Recortar agora fará grandes recompensas polo seu procedemento.
¿Hai unha mellor maneira?
Investigaches alternativas ao teu procedemento quirúrgico? Pode haber ter todo tipo de terapias alternativas e finalmente renunciou a ter unha cirurxía ou pode ter comezado coa idea de ter un procedemento. Se non explorou as alternativas á cirurxía , faino antes de tomar a súa decisión final. Non quere lamentar a cirurxía cando un medicamento ou outro tipo de terapia fose feito.
Que hai de risco?
Cada cirurxía ten riscos , se ten unha apendicectomía, unha ampliación do peito ou unha cirurxía cardíaca. Debes a ti mesmo saber os riscos e preguntarte se vale o risco. É unha incómoda verdade que todas as cirurxías teñen un risco de morte , pero sabes se a túa cirurxía ten un risco minúsculo ou un risco bastante grave do peor resultado posible? Nalgúns casos, o risco do procedemento quirúrgico non é tan importante como os riscos asociados coa anestesia que recibirá.
¿Preguntas?
Non teñas vergoña, fai as túas preguntas ! Algunhas persoas tímense cando se trata de preguntarlle ao cirurxián, preocupado por ter moito tempo ou simplemente sentirse avergoñado de preguntar. A maioría dos cirurxiáns fan un bo traballo de información voluntaria para os seus pacientes, pero non sempre é así.
Un bo exemplo diso é a cirurxía de próstata. Hai todo tipo de rumores que xorden sobre a vida despois da cirurxía de próstata , a partir de cambios no tamaño do pene á incapacidade de ter sexo tras a cirurxía ea posibilidade de incontinencia . Non cre que debes saber que hai algunha verdade para esas reclamacións antes de ter o procedemento?
Que pode esperar de forma razoable despois da cirurxía?
Os pacientes teñen unha forma de escoitar o que queren escoitar. Se un cirurxián di que a recuperación media leva 4-6 semanas, o paciente sae e conta a xente que volverá a traballar en 4 semanas. Non exactamente o que dixo o médico. A túa recuperación será menos estresante se planeades durante 6 semanas e termínasme sorprendendo gratamente a 4 semanas. O teu xefe probablemente estará máis feliz de volver antes que ter que extender a súa licenza inesperadamente. Aprende o que esperar , realista.
¿Conseguiches unha segunda opinión?
Segundas opinións . Non son unha perda de tempo. De feito, pode coñecer máis sobre o seu estado e as diferentes formas de tratarse se toma o tempo para ver máis dun cirurxián antes de tomar a súa decisión. Un cirurxián pode ser máis agresivo, o outro máis conservador. Pódese suxerir unha terapia física antes de decidir sobre a cirurxía ea outra pode querer dirixirse directamente ao quirófano. A elección de como proceder é túa, pero non sabes cales son as opcións si non ves máis dun médico.
Educate a si mesmo
Saber o que vai ocorrer antes, durante e despois da súa cirurxía axudará a planificar o seu procedemento no hospital e na casa. ¿É unha cirurxía do mesmo día? Necesitarás un controlador. Quedar de noite? Empaque o cepillo de dentes. Quedará restrinxido a vivir algo máis pesado que dez libras durante varias semanas? Pode querer atopar axuda co gramos e lavar roupa antes de ir ao hospital.
Fontes:
Incisión de coidados despois da cirurxía. Kaiser Permanente.https :! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / p / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / DL3 / D3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Xestión de diabete mellitus en pacientes cirúrxicos. Espectro da diabetes. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Folleto informativo do paciente. Colexio Americano de Cirujanos. https://www.facs.org/education/patient-education