Consellos para tratar o acne ea pel oleosa

5 consellos para desterrar os rotos e a pel oleosa

Con pel oleosa e acne, probablemente non estea sempre namorado da pel. Pero a pel oleosa non é nada malo. Un extra: a túa pel será menos propensa á engurras.

Aínda así, a pel oleosa eo acne poden ser frustrantes. Co coidado correcto, pode bater a pel oleosa, aclarar o seu acne e aprender a abrazar o seu tipo de pel.

1 -

Limpiar a súa cara a menos de dúas veces ao día

A mellor forma de manter o aceite de construción é limpar o rostro con regularidade . Lavar sempre a cara dúas veces ao día, tanto pola mañá como pola noite, sen excepcións.

Outra información: escolle un limpiador de escuma a base de crema. Os limpiadores de escuma xeralmente fan un traballo moito mellor limpar o aceite e deixar a túa pel sentindo fresco e limpo.

Tamén debe limpar a cara (e o corpo, se os brotes corporais son un problema) logo de suar, como despois da clase de ximnasia ou traballar. A suor pode irritar as fugas e levar a un tipo específico de acne chamado acne mechanica .

Se o xabón e a auga non están inmediatamente dispoñibles, manteña unha morea de panos preimpresos no seu bolso para que a pel se limpe. Hai moita limpeza facial no mercado, pero tamén fará pañales para bebés sen fragrâncias.

Coidado coa sobre-limpeza. A limpeza da túa cara con demasiada frecuencia pode irritar a túa pel. E dado que o acne non é causado por un rostro aceitoso ou sucio, limpar con máis frecuencia non vai borrar as fugas.

Máis

2 -

Use un astringente

Un astringente é outra boa forma de controlar o petróleo. Os astringentes son toners que están feitos especialmente para os tipos de pel oleosa. Os astringentes axudan a eliminar o exceso de aceite da pel e apertan os poros (temporalmente, polo menos).

Os produtos astrinxentes son fluídos, entón aplicalos a unha bola de algodón ou algodón para usar. Algúns produtos astringentes veñen en almofadas premoistened, como Stridex ou Oxy.

Para usalas, limpa toda a área cara e pescozo. Facer isto despois da limpeza, pero antes de aplicar o seu hidratante ou medicamentos de acne tópicos. Os astringentes tamén son excelentes para usar entre lavados para limpar o exceso de aceite e desfacerse do brillo oleoso que aparece durante o día.

Algúns astringentes conteñen ingredientes, como o ácido glicólico ou o ácido salicílico que tamén poden axudar a eliminar as fugas. Pero non necesitas unha marca extravagante. Mesmo simple bruxaría funciona para eliminar o exceso de aceite, e é super barato (aproximadamente un dólar por 16 onzas).

3 -

Considera produtos para o coidado da pel sen aceite e con base na auga

Obviamente, non quere poñer máis aceite na súa pel do que xa está alí. Busque "libre de aceite" na etiqueta, especialmente para os produtos que deixan de usar como hidratantes , protector solar e maquillaxe .

Tamén pode querer usar produtos etiquetados como non comedogénicos . Isto significa que son menos propensos a causar bloqueos de poros (AKA comedones ) e menos probabilidades de desencadear fugas de acne.

Os produtos a base de auga son outra gran opción para os tipos de pel oleosa coma ti mesmo. No canto dunha base de crema, estes produtos utilizan unha base de xel. O produto a base de auga é máis lixeiro e non deixa residuos pesados ​​na pel. Séntense practicamente sen peso na pel.

Podes atopar xeles hidratantes a base de auga, filtros solares e base de maquillaxe. Comprobe a etiqueta; Moitos destes son comercializados para persoas con pel oleosa e afectadas.

Os seus medicamentos de acne tópicos tamén teñen opcións baseadas en auga. Differin , Retin -A , Onexon e máis todos veñen en forma de xel. Se o medicamento actual para o acne se sente moi pesado ou graxo ao teu gusto, pregunta ao teu dermatólogo se hai unha opción de xel.

4 -

Non esfregue na túa pel

Aqueles de nós con pel oleosa parecen especialmente condicionados para fregar, e pode ser un hábito difícil de romper. Despois de todo, non fregar na pel axudar a limpar os poros profundamente, acne claro e reducir a oleosa?

Sorprendentemente, non. Fregar a pel con matorrales abrasivos, almofadas ou toallas non fará que a súa pel sexa menos oleosa e non mellorará o acne. Irrita aínda a pel. Aceitosa ou non, sexa amable coa súa pel e trátela suavemente.

5 -

Reducir grandes poros con produtos exfoliantes e / ou tratamentos de acne

Grandes poros e pel oleosa parecen ir da man. Moitas veces, os poros engrosados ​​son tan frustrantes e molestos como o propio acne. Mentres non podes reducir de forma permanente o tamaño do poro, podes facelos máis pequenos.

Moitos medicamentos para o acne levan o dobre servizo, e reducen os poros agrandados mentres se eliminan os brotes. Os retinoides tópicos en particular son bos para minimizar grandes poros. O ácido salicílico sen receita é outra opción.

Se o acne non é un problema para vostede, pero aínda quere reducir o aspecto dos seus grandes poros, os produtos exfoliantes son o camiño a percorrer. Os ácidos hidroxi alfa, como o ácido glicólico , manteñen os poros libres dos detritos facéndoos parecer máis pequenos.

Unha palabra de

Do mesmo xeito que todas as cousas boas, a mellora leva tempo, tanto se está a procurar aclarar fugas ou simplemente reducir a cantidade de brillo oleoso na súa pel. Unha boa rutina de coidados da pel adaptada ao seu tipo de pel oleosa axudarache a facelo. Non dubide en chamar ao teu dermatólogo se necesitas axuda.

> Fontes:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz e Sallie S. Deitz. Estética Estándar de Miladys: Fundamentos . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, e. al. "Pautas de coidado para a xestión de acne vulgar". Revista da Academia Americana de Dermatoloxía . 2016; 74 (5): 945-73.