Consellos para traballar cando ten MPOC
Un diagnóstico da enfermidade pulmonar obstrutiva crónica (EPOC), unha condición que causa inflamación nos pulmóns e dificultade para respirar, pode parecer o final da vida como a coñece. En realidade, moitas cousas serán diferentes a partir de agora. Pero, aínda que nun principio, pode que non pareza posible, unha vez que vostede eo seu médico teñan mellorado a mellor forma de xestionar o seu COPD, pode considerar que será moito menos perturbador do que temía.
Isto pode ser particularmente verdadeiro para a súa vida laboral. Aínda que algunhas investigacións demostraron que, en certos casos, unha persoa con EPOC pode ter unha caída significativa nos ingresos e mesmo pechar o traballo por completo, nin se dá unha. De feito, os dous son máis propensos ao impacto das condicións de saúde asociadas á EPOC , como pneumonía ou enfermidades cardíacas, en lugar da propia enfermidade.
Por suposto, se foi diagnosticado con EPOC e está claro que o tipo de traballo que faga empeorará a súa condición, pode querer considerar a discapacidade a longo prazo. Se non, hai moitas maneiras viables de seguir traballando de forma produtiva e gañándose a vida mentres vivimos coa EPOC.
Facendo que o teu traballo funcione para ti
Se o seu traballo pode ter pouco impacto na súa condición e decide seguir traballando, fale co seu emprego sobre facer axustes no seu entorno físico e programa que lle permitirá seguir traballando coas poucas interrupcións posibles.
Algunhas cousas relativamente fáciles que o seu empregador pode facer para acomodarche inclúen:
- Asignando un espazo de aparcamento para ti que está preto da porta
- Mover a súa estación de traballo máis preto da entrada do edificio
- Permitíndolle traballar desde casa un par de días á semana, ou incluso todos os días
- Dándolle a flexibilidade para chegar tarde ou saír precoz para consultas médicas
- Proporcionando un ambiente libre de fume, libre de fume e sen fume, por exemplo, pedindo aos seus compañeiros de traballo que non empreguen colonias pesadas ou perfumes
- Asegurarse de que a oficina teña ventilación adecuada
- Permitíndolle usar un scooter ou carro motorizado na oficina
A importancia da autoestima
Aínda que o empresario se preocupe pola súa saúde e benestar persoal, tamén deberá comprender que ten que estar seguro de que fará o posible para manterse produtivo. Deixe-o saber que pola súa parte, vai:
- Fai todo o que poida para evitar unha exacerbação da EPOC. Unha exacerbação pode facer que faltes de traballo ou che aterrizas no hospital. Lave as mans con frecuencia, evita as multitudes ou as persoas que están enfermos e sempre reciben as vacinas contra a gripe e pneumonía .
- Use o seu osíxeno no traballo. A terapia con osíxeno axuda a previr a falta de aliento , mellora a alerta mental e aumenta a resistencia. Se usar unha cánula nasal fai que sexa incómodo, considere investir nun par de lentes de terapia de osíxeno.
¿Debería vostede xubilarse?
Deixar o seu traballo antes debido á EPOC pode ter un impacto negativo nos seus beneficios de pensións e un efecto dramático sobre o seu benestar financeiro e sobre o da súa familia. Por ese motivo, non sexa demasiado rápido para aceptar a xubilación anticipada.
Primeiro consulte co seu médico para asegurarse de que realmente está a facer todo o posible para continuar a traballar, como o uso de terapia de osíxeno no traballo ou tentar un medicamento diferente para reducir a súa falta de aire.
A continuación, volve a un planificador financeiro e ao departamento de persoal da túa empresa. Se a xubilación anticipada é realmente a mellor opción, ambos poden axudarche a facer os preparativos para que vostede e a súa familia estean ben coidados.
Fontes:
Fundación de pulmón europeo. "O impacto da EPOC sobre as poboacións envellecidas obreiras ". 26 de setembro de 2011.
Steele, Margaret F. A Guía de coidadores da COPD: no traballo coa EPOC: axudando a facer postos de traballo para o teu amado coa EPOC.