A limpeza do goteo post-nasal pode axudarche a sentirse mellor
¿A grip post-nasal contribúe ao teu control de asma? Se pensas que pode ser, aprende a identificar a causa e consulta estes consellos para controlar o goteo.
Visión xeral
O goteo post-nasal é unha condición que ocorre cando o nariz produce moco demasiado. Cando este exceso de moco sae da fronte do nariz, ocorre un simple nariz.
O goteo post-nasal ocorre cando o exceso de moco que produce o teu nariz e outras glándulas corre desde o teu nariz por debaixo da gorxa. Este proceso ocorre naturalmente, pero cando está a producir máis moco do habitual ou o moco é excepcionalmente espeso, pode experimentar a sensación incómoda de goteo post-nasal.
Síntomas
O maior síntoma de goteo post-nasal é a incomodidade prolongada. Cando o líquido acumúlase na parte traseira da súa gorxa, pode sentir que constantemente debe engullir, ou que hai unha picor na gorxa que non pode rascar. Esta irritación tamén pode causar tose e sibilancias , e o goteo post-nasal é realmente unha das causas máis frecuentes de tos crónica . A tos pode provocar dor e irritación. É por iso que responder "o que é o goteo nasal" pode ser tan difícil: os síntomas adoitan xerar outros síntomas e causan outros problemas no camiño.
Causas
Dado que o goteo post-nasal é o resultado do seu corpo producindo moco demasiado, hai moitas causas posibles.
Tanto a gripe como o resfriado común poden levar ao goteo post-nasal. Factores ambientais como alergias, determinados alimentos e certas condicións meteorolóxicas tamén poden facer máis común o goteo post-nasal. Algúns medicamentos poden levar ao goteo post-nasal, xa que tanto un septo desviado como a infección do seo xeral ou a inflamación.
O que fai que o teu corpo produza máis moco pode provocar un goteo post-nasal.
Tratamento
Os tratamentos recomendados por dentes de goteo post-nasal dependen da causa da acumulación de moco. Se se comete unha infección bacteriana, os antibióticos básicos poden ser prescritos. Os antihistamínicos e descongestionantes poden axudar a aliviar a acumulación de moco cando a infección é viral e existen varios medicamentos para adelgazar tamén para axudar. Non obstante, ademais destes tratamentos convencionais e médicos prescritos ou recomendados a través dos tratamentos contador, hai unha serie de tratamentos na casa que tamén pode tratar de aliviar os síntomas e combater as causas do goteo post-nasal.
Tratamentos na casa por goteo post-nasal
Cada un dos tratamentos na casa que seguen ten como obxectivo reducir os síntomas do goteo post-nasal e axudar a combater algunhas das causas máis comúns. Probe cada un destes tratamentos na casa, ou probalos todos xuntos para atopar alivio que funcione para ti. Se os seus síntomas empeoran e o goteo post-nasal faise un gran obstáculo na súa vida, considere visitar un médico e buscar un tratamento con receita médica. Aquí tes algúns remedios caseiros que podes probar primeiro, ou ademais dun tratamento prescrito.
Irrigación nasal
A irrigación nasal implica a introdución dunha solución salina nos seos e canles nasais, ben con pulverizado nasal ou cun pote neti.
Os potes Neti son unha opción popular e comprobada que poden axudar a limpar un monte de moco rapidamente. Usar un pote neti pode non borrar o goteo post-nasal da gorxa inmediatamente, pero desfacerse dunha gran cantidade de moco que se acumula no nariz e nos seos e acaba causando goteo nasal pola estrada. Teña coidado de non usar oxymetazoline (un compoñente do pulverizado nasal Afrin) xa que houbo casos de dependencia e conxestión de rebotes.
Usando un vaporizador ou humidificador
Moitas persoas consideran que a irritación causada polo goteo post-nasal se exacerba polo aire seco, o que pode provocar irritación na tose e na gorxa.
Ao usar un humidificador na túa casa, podes protexer a túa garganta de irritación provocada por aire seco adicional. Ademais, moitas das causas do goteo post-nasal como as alergias se mitigan dun xeito importante por un bo humidificador na casa. Non obstante, o aire húmido pode causar problemas adicionais de moco nalgunhas persoas, así que asegúrese de prestar atención aos efectos sobre ti.
Propping Head Up With a Pillow
Moitas persoas notan que o goteo post-nasal é o peor pola mañá ou o atrasado pola noite, e isto pode ser causado por moco agrupándose na parte traseira da súa gorxa mentres duerme. Para evitar que o moco se agrupe, intente apuñalar a cabeza nun ángulo máis agresivo cando durmir. Se pode propoñer a cabeza nun ángulo máis pronunciado, o moco non se poderá agrupar tan facilmente e ten que observar unha diminución marcada nas aparicións de goteo post-nasal no inicio da mañá ou durante toda a noite.
Aliviar as alerxias
Unha das causas máis comúns de goteo post-nasal son os alérgenos no aire e, á hora de combater algúns dos alérgenos aerotransportados máis habituais na casa, pode combater o goteo pos-nasal de forma indirecta. Asegúrese de aspirar completamente a súa casa e manter toda a roupa limpa. Pode considerar a protección do seu colchón cunha capa de ácaros para a proba de ácaros tamén, para evitar que o po se adere no leito e provoque un goteo post-nasal.
> Fonte:
> Academia Americana de Otorrinolaringoloxía-Cirurxía de cabeza e pescozo. Goteo post-nasal. http://www.entnet.org/content/post-nasal-drip.