Se sofre de síndrome do intestino irritable (IBS), a hipnoterapia (e probablemente calquera cousa que che axude a aliviar os síntomas) pode parecer atractivo.
Aínda que non ameaza a vida, o IBS pode ser debilitante para algunhas persoas que o teñen. Os tratamentos para IBS inclúen cambios na dieta, medicamentos anti-espasmódicos, relaxantes musculares e redución do estrés.
Pero, lamentablemente, xa souberon que estes métodos de tratamento non axudan a todas as persoas con IBS. Cando o alivio non se alcanza, terapia complementaria como hipnoterapia poden ser de interese.
Pero a hipnoterapia para o IBS realmente funciona?
Hipnoterapia para pacientes con IBS
A hipnoterapia dirixida por goteo (GDH) foi desenvolvida específicamente para pacientes con IBS. As persoas con síntomas típicos do IBS -dose de abdominal, inchazo, diarrea e / ou constipación- tiveron as maiores taxas de éxito con GDH.
A GDH foi estudada como unha forma de tratamento para o IBS desde que se introduciu por primeira vez en 1984, cando un estudo sinalou que aqueles que recibiron GDH tiveron melloras dramáticas que durou máis alá da conclusión do tratamento, en comparación cos participantes que recibiron un placebo e psicoterapia.
O que implica a hipnoterapia
Os plans de tratamento de hipnoterapia varían en función do médico e do paciente. A GDH desenvolveuse cunha guía de 12 sesións semanales.
Algúns hipnoterapeutas poden realizar menos sesións, como 6 ou 8, e poden ter un intervalo máis longo entre sesións.
A súa primeira sesión pode dedicarse a tomar o historial de síntomas do IBS. Posteriormente, cada sesión será gravada e recibirás instrucións para escoitar a cinta cada día ata a próxima cita.
Pode recibir outras tarefas de "tarefas" que facer entre as sesións.
O éxito da hipnoterapia está directamente relacionada co seu compromiso con ela. Asistir a todas as sesións e completar todas as tarefas extra fóra das sesións dálle a mellor oportunidade de obter un resultado favorable.
Hai moitos mitos en torno á hipnoterapia. A hipnose non pode facer que unha persoa faga algo que non quere facer: non é lavado de cerebro ou bruxería. O paciente sempre está en control e pode saír do trance hipnótico en calquera momento. Hypnotherapist clínico certificado Ken Steinmetz describiu axeitadamente como se sente a hipnose: "Na mañá cando tocas o botón de repouso na túa alarma, e estás consciente de ti mesmo mentindo na túa cama con ollos pechados, non durmidos, pero tampouco está moi esperto".
A hipnoterapia é considerada un método de tratamento de baixo custo, non invasivo e cómodo. Varias persoas poden realmente asistir a unha sesión de hipnoterapia ao mesmo tempo. A GDH non é unha cura para o SII, pero pode axudar a proporcionar unha estrutura na que o paciente pode afirmar algunha medida de control sobre os síntomas do IBS.
Atopar un hipnoterapeuta preto de ti
Hai varios recursos en liña que poden conectalo aos directorios.
- A Sociedade Americana de Hipnose Clínica: Busca por estado ou provincia para profesionais dos Estados Unidos e Canadá.
- Consello Profesional de Hipnoterapia, Inc: Hipnoterapeutas certificados en Canadá, Estados Unidos, Asia, Europa, Medio Oriente Eur / Asia.
- Consello Nacional de Hipnoterapeutas Clínicos Certificados: Procura aos practicantes nos Estados Unidos, Inglaterra (2 listados), Canadá (1 listado) e África (1 listado).
- Hipnose en liña: practicantes en todos os 50 Estados Unidos, Australia, Austria, Bélxica, Canadá, China, Dinamarca, Exipto, Inglaterra, Alemaña, Irlanda, Italia, Xapón, Kuwait, Malta, Países Baixos, Nova Celandia, Paquistán, Sudáfrica, Taiwán, Tailandia, Emiratos Árabes Unidos, Gales.
- Rexistro Nacional de Hipnoterapeutas e Psicoterapeutas (NRHP): Ligazóns a practicantes en Inglaterra, Escocia e Irlanda.
Nota: estes recursos non son aprobados polo Consello de Revisión Médica.
Fontes:
Gonsalkorale WM, Houghton LA, Whorwell PJ. "Hipnoterapia na síndrome do intestino irritable: unha auditoría a grande escala dun servizo clínico cun exame de factores que inflúen na capacidade de resposta. " Amer J Gastroenterol, abril de 2002, 97: 954-961. 1 de setembro de 2009.
Klein KB, Spiegel D. "Modulación da secreción de ácido gástrico por hipnose". Gastroenteroloxía xuño 1989 6 de xuño: 1383-1387. 1 de setembro de 2009.
Roberts L, Wilson S, Singh S, Roalfe A, Greenfield S. "Hipnoterapia dirigida por gut para síndrome do intestino irritable: a realización dun ensaio controlado aleatorio baseado no coidado primario". Br J Gen Pract Feb 2006 523: 115-121. 1 de setembro de 2009.
Whorwell PJ, Prior A, Faragher EB. "Proba controlada da hipnoterapia no tratamento da síndrome de intestino irritable refractario grave." The Lancet Dec 1984 2: 1232-1234. 1 de setembro de 2009.