Manual de escenarios de peor caso de IBD

A enfermidade inflamatoria intestinal (IBD) nunca leva un descanso, polo que vén contigo onde queira que vaia. Se algunha vez queres saír da túa casa, debes ter algúns plans para cando ocorre o peor. Con algunha previsión, pode evitar ter un pequeno problema converterse nunha situación embarazosa que arruína o día. Algúns dos problemas comúns que poden ser molestos para as persoas con IBD son atopar un baño, limpar un baño sucio, ter un accidente de baño e un vaso sanitario obstruído. Continúe averiguar como se pode preparar para algúns escenarios peores que ocorren coas persoas con IBD.

1 -

Problema: non hai baños

Solución: sempre que haxa humanos, hai baños. Só precisa saber onde atopar un e como chegar cando o necesite. O meu mellor consello para superar o sinal de só clientes é camiñar directamente coma se tes o lugar e diríxete á dereita para o posto máis próximo. Se vives nun estado coa Restroom Access Act , tes dereito legal a usar un baño, aínda que sexa por "só empregados". Por riba diso, hai outras tácticas de baño , como pedir para ir á fronte da liña, que pode usar para chegar á fronte da liña e evitar accidentes.

2 -

Problema: un baño sucio

Solución: Podería haber moitas razóns polas que necesitas limpar un vaso real rápido. Quizais estea fóra nalgún lugar, hai que ir, eo único baño está realmente sucio. Ou quizais estea nunha casa de amigos e a diarrea golpealo inesperadamente. Non teña medo, sempre que teña algunhas cousas que normalmente se atopan nun baño, como un cepillo de baño e un baño máis limpo, debería poder limpar rapidamente. Se tes o teu kit de IBD de emerxencia contigo, estarás en mellor forma. Podes usar as toalitas húmidas no teu kit para facer unha limpeza rápida e, se tes algunhas luvas desbotables, estarás en camiño en minutos.

3 -

Problema: Accidente de baño

Solución: este problema é o que debes preparar con antelación. A boa noticia é, porén, só debe levar uns minutos do seu tempo e está configurado. Calquera que teña IBD debería ter un kit de urxencia e quizais máis dun. Almacena este kit coas cousas que necesitas no caso de ter un accidente de baño cando estea fóra. A clave, e iso é absolutamente o máis importante, é reestruturar o kit despois de usalo. Algunhas persoas descobren que ter o kit, que ofrece unha medida de seguridade, axuda mesmo con algunha ansiedade que vén de vivir de baño a baño. O teu kit vai ser tan individual como o teu, pero polo menos debes ter roupa interior extra, toalhetes húmidas, luvas de plástico, desinfectante de mans, xabón, toallas de papel).

4 -

Problema: Toilet obstruído

Solución: un baño obstruído é un problema realmente común que pode ocorrer con calquera persoa. Para evitar o aseo obstruído en primeiro lugar, recoméndovos enxurrar varias veces: enxágüe unha vez antes de finalizar o movemento intestinal e despois volver ao fluxo cando remate. Incluso pode necesitar un terceiro flush se necesitou usar toalhetes húmidos ou cantidades abundantes de tecido hixiénico. Aínda así, un tope do baño pode ocorrer con bastante facilidade. A súa primeira pista de que o vaso está entupido é que a auga non baixa ata o final. Non se enrases de novo!

Atopar un émbolo de baño e usalo cubrindo a abertura no fondo do vaso sanitario co extremo do émbolo. Empuxe a manivela con firmeza e rapidez, tendo coidado de non ir demasiado rápido ou demasiado vigoroso, a fin de evitar salpicaduras. A maioría dos estupendos desaparecerán facilmente cuns poucos zambos. A auga na tixela baixará cando a tolva estea clara. Separa nuevamente para asegurarse de que o estorbo se despexa por completo.

Estar preparado

Na maioría dos casos, estase preparando que o vai aforrar de situacións inesperadas. Ter un plan establecido antes de que as cousas saian da man poidan facer marabillas pola túa tranquilidade e axudarche a saír e gozar dunha vida social. Comece por saber onde están os baños e ter o seu kit de urxencia dispoñible en todo momento.