Epigallocatechin-3-Gallate (EGCG) e cancro de mama
¿O té verde pode desempeñar un papel na prevención ou tratamento do cancro de mama? Houbo moita conversa sobre os beneficios de beber té verde nos últimos anos. Entre os titulares hai varias afirmacións de que un produto químico atopado na bebida pode ser unha arma poderosa contra o cancro de mama. Pero antes de cargar bolsas de té verde e comezar a chugging afastado, ten que aprender un pouco máis sobre este suposto cervexa milagre e sobre a ciencia detrás del.
O té verde está feito a partir das follas da sénsa da camelia , unha planta nativa de partes de Asia. Foi unha bebida popular nesa parte do mundo por moitos anos e está gañando popularidade aquí en Occidente. En realidade, a baixa taxa de cancro de mama (e algúns outros tipos de cancro) en rexións onde as persoas toman grandes cantidades de té verde que fixeron que os investigadores cuestionen o papel do té na prevención do cancro.
Antioxidantes e Radicais Libres
A reputación de combate polo can de té verde provén dos seus polifenois, produtos químicos que teñen propiedades antioxidantes (entre outros). Os antioxidantes protexen as células do corpo de radicais libres , moléculas altamente reactivas que aceleran o dano causado por produtos químicos no medio ambiente ou envellecemento e que poden conducir ao desenvolvemento do cancro.
Os radicais libres poden danar os tecidos de varias maneiras, incluído o ADN de dano directo. Dado que é un dano ás mutacións de ADN-xenes que leva ao desenvolvemento do cancro, houbo un grande interese nos nutrientes que poden neutralizar estes radicais libres antes de facer o seu dano.
Un dos antioxidantes atopados case exclusivamente no té verde é epigallocatechin-3-gallate (EGCG) , que foi o corazón dos titulares do té verde recente. Outros exemplos de antioxidantes inclúen licopeno , atopado en tomate cocido e vitamina A, atopado en cenoria.
Dado que estamos a falar de 2 escenarios diferentes: aqueles que esperan facer todo o posible para evitar desenvolver cancro de mama e aqueles que queren facer todo o posible para tratar o seu cancro de mama, imos destruír estas áreas separadas.
Té verde e prevención do cancro de mama
Moitos estudos analizaron o papel do té verde ea prevención do cancro de mama. Estes inclúen estudos que teñen en conta o té verde desde o punto de vista de saber que é un antioxidante, así como estudos baseados nunha menor incidencia de cancro de mama en áreas onde o consumo de té verde é común. Non todos os estudos atoparon unha asociación entre o consumo de té verde e un risco menor de cancro de mama, pero algúns dos estudos máis creíbles e máis importantes atopan unha asociación.
Na proba de próstata, pulmón, corectáculo e ovario, un estudo que analizou a máis de 100.000 persoas, descubriuse que aqueles que consumían té verde tiñan un menor risco xeral de cancro, noutras palabras, parecía reducir o risco de calquera cancro no estudo. Non obstante, a boa nova non se detivo, e hai máis. Mentres que algúns estudos analizaron grandes cantidades de té verde -dixo beber 30 cuncas diarias- este estudo mirou a persoas que bebían unha cunca de té verde a diario. Isto é bastante práctico para a maioría de nós.
Un estudo de 2017 analizou a densidade mamográfica nas mulleres que recibiron un suplemento de EGCG durante un ano. Mentres a densidade de mama non cambia para as mulleres máis vellas, diminuíu significativamente nas mulleres novas, similar ao efecto do tamoxifeno (que ás veces se usa para reducir o risco de cancro de mama en individuos de alto risco). Os investigadores concluíron que se deberían facer máis estudos sobre o papel do té verde na redución do risco de cancro de mama nas mulleres novas.
Tratamento do té verde e do cancro de mama
Podería beber axuda de té verde para aqueles que xa teñen cancro de mama? Noutras palabras, podería retardar un proceso de enfermidade existente? Ata agora, a maioría dos estudos realizáronse nas células do cancro de mama no laboratorio ou nos ratos, pero os resultados ata a data son alentadores. Despois de todo, se está vivindo con cancro de mama dáse conta de que a maioría dos tratamentos proveñen de efectos secundarios significativos. Non sería bo ter algo que non só teña poucos efectos secundarios, pero é esteticamente agradable de arrincar? (Nestes estudos o té verde non se usa como substituto do tratamento convencional, senón como complemento aos mellores tratamentos actuais).
As noticias sobre o lado do tratamento tamén son boas, con algúns investigadores que suxiren que o té verde algún día pode ser parte dun plan de tratamento do cancro de mama. Para comprender o crecemento do cancro e de como funciona o té verde, é útil pensar nos diferentes procesos que deben producirse para que o cancro creza e se estree. Ao analizar estes pasos separados no crecemento, os investigadores atoparon:
- Ese té verde parece inhibir o crecemento do cancro. Varios estudos atoparon a división das células do cancro de mama e aumentaron o tamaño dun tumor (aínda que nun laboratorio ou en ratones) diminuíron os compoñentes do té verde.
- O té verde atopouse en algúns estudos para inhibir a propagación -metástasis- das células cancerosas de mama. Dado que a maioría das persoas morren por metástasis do cancro en lugar do tumor canceríxeno en si, esta é unha boa noticia. O té verde dado aos roedores con cancro de mama atopouse para limitar as metástases nos pulmóns e no fígado, espazos comúns para o cancro de mama.
- Ese té verde pode axudar a morte celular programada -apoptose- de células cancerosas de mama. Para comprender isto, axuda a entender que as células normais "cometan" a apoptose cando se lesionan ou son vellas. As células do cancro parecen atopar un xeito de evitar este proceso, converténdose os "inmortales" en certa forma.
Efecto do té verde sobre os tratamentos do cancro de mama
É importante falar co seu médico sobre a súa dieta e sobre todo os suplementos nutricionais ou vitaminas que desexa utilizar durante o tratamento do cancro. Algúns suplementos vitamínicos ou minerais poden interferir co tratamento , e isto tamén é verdadeiro cos suplementos dietéticos. Isto é máis fácil de entender se considera o propósito de tratamentos como a quimioterapia ea radioterapia. Estes tratamentos están deseñados para matar células cancerosas. Sería contraproducente usar un suplemento que protexe as células cancerosas. Dito isto, algúns fitoquímicos parecen ter un efecto protector sobre as células normais, pero non as células cancerosas.
De importancia para moitas persoas que están sendo tratadas por cancro de mama é o posible efecto sobre o tratamento a longo prazo, a terapia hormonal, para o cancro de mama. As noticias desta conta quedan ben. Foi descuberto en algúns estudos que o té verde actuou de forma positiva xunto con Tamoxifen e Raloxifene. Noutras palabras, a combinación de té verde e un destes medicamentos funcionaron mellor para inhibir as células cancerosas de mama estrogênicas positivas que a medicación ou o té verde. O outro medicamento que as persoas con cancro de mama usan a miúdo a longo prazo é un dos inhibidores da aromatase como Aromasin. Os estudos suxiren que o té verde non interfire coa función deste medicamento.
Afortunadamente, estudos que miran tanto o receptor de estrógeno positivo como o receptor de estróxenos son células negativas de cancro de mama que atoparon algúns beneficios posibles do té verde.
Consellos para gozar de té verde
Como a súa popularidade crece no mundo occidental, o té verde está cada vez máis fácil de atopar; se non está no estante no seu supermercado local, consulte cunha tenda de alimentos na zona próxima ou no mercado asiático. O té verde contén cafeína , aínda que existen variedades libres de cafeína. Estea á procura de posibles efectos secundarios, como palpitacións cardíacas e nerviosismo e axuste o consumo segundo sexa necesario. Aprende a preparar o té verde por beneficios de saúde xa que o método de elaboración do té pode facer unha diferenza na cantidade de EGCG absorbida.
Se adoitas engadir crema para o teu té verde, é posible que queiras parar. Os produtos lácteos conteñen compostos que unen EGCG e inhiben a absorción. En contraste, engadir un toque de limón parece xerar unha mellor absorción (e, polo tanto, a eficacia) do EGCG no té verde.
Finalmente, necesitarás algo para comer co teu té. Un puñado de noces pode axudar a combater o cancro de mama, e os omega-3 en peixes poden axudar a previr o cancro de mama. E non esqueza almacenar en vexetais cruciferos , que están cheos de poder anti-cancro .
> Fontes:
> Baker, K. e A. Bauer. Green Tea Catechin, EGCG suprime a proliferación inducida por PCB 102 en células de cancro de mama sensibles ao estrógeno. Revista Internacional de Cáncer de Mama Epub 2015 Dec 13.
> Chen, X. et al. Os polifenois de té induciron a apoptose das células cancerosas do peito ao suprimir a expresión de Survivin. Informes científicos . 2014. 4: 4416.
> Tripulación, K. et al. Efectos dun extracto de té verde, o polifenón E, en biomarcadores sistémicos de sinalización de factor de crecemento en mulleres con cancro de mama receptor negativo. Revista de Nutrición Humana e Dietética . 2015. 28 (3): 272-82.
> Hashibe, M. et al. Café, té, inxestión de cafeína e risco de cancro na cohorte PLCO. Revista británica de cancro . 2015. 113 (5): 809-16.
> Roomi, M. et al. Efectos in vitro e in vivo dunha mestura de nutrientes sobre a progresión do cancro de mama. Revista Internacional de Oncoloxía 2014. 44 (6): 1933-44.
> Samavat, H., Ursin, G., Emory, T. et al. Unha proba controlada aleatorizada da suplementación de extracto de té verde e da densidade mamográfica nas mulleres posmenopáusicas a un risco aumentado de cancro de mama. Investigación sobre a prevención do cancro . 2017. 10 (12): 710-718.
> Sartippour, M. et al. A combinación de té verde e tamoxifeno é eficaz contra o cancro de mama. Carcinogénesis . 2006. 27 (12): 2424-33.
> Yiannakopoulou, E. Efecto das catequinas xenéticas sobre a carcinogénesis do peito: unha revisión sistemática de estudos experimentais in vitro e in vivo. Revista europea de prevención do cancro . 2014. 23 (2): 84-9.
> Yiannakopoulou, E. Interacción das catequinas de té verde con tratamento endocrino por cancro de mama: unha revisión sistemática. Farmacoloxía . 2014. 94 (5-6): 245-8.