5 mitos sobre o gas que merecen o desenredamento
Aínda que non é algo que as persoas falan habitualmente, a flatulencia é unha parte completamente normal da dixestión. O gas é o subproduto natural do proceso no que as bacterias nos intestinos descompoñen azucres e polisacáridos ao entrar no colon.
Tamén pode recoller gas durante o día mentres traga o aire ao rir, beber dunha palla ou chicle.
Todo o que dixo, o adulto medio e saudábel pode romper o vento con tan só 21 veces ao día.
Mentres definitivamente quere ver un médico se a flatulencia excesiva é acompañada de dor, inchazo, cólicas e deposicións sanguentas , pasando gas, mesmo explosivamente, non se considera un problema. Moitas veces, simplemente está relacionado con algo que comeu, bebeu ou fixo durante o día.
Aquí hai cinco outros mitos de flatulência que merecen desenredar:
1. Stinky Gas é un sinal de enfermidade
Se a súa flatulencia é maloliente, hai unha boa probabilidade de que estea relacionado con algo que comeu. Alimentos como carne, ovos, repolo, cebola e allo poden aumentar a cantidade e "cheiro" do seu gas. O mesmo aplícase a calquera alimento que sexa excesivamente gordo.
Do mesmo xeito, comer ou beber produtos lácteos (como leite, queixo ou iogur) pode crear cheiros sulfurosos se vostede é intolerante á lactosa . O estreñimiento tamén pode desencadear o olor ao aumentar o proceso de fermentación dos alimentos no tracto dixestivo.
2. As mulleres non pasan tanto gas como homes
Do mesmo xeito que os homes, as mulleres teñen tractos dixestivos que producen gas. Malia o que unha muller pode dicirche, as mulleres pasan tanta gas como os homes.
Con todo, como moitas historias de esposas vellas, os mitos como estes xorden a miúdo dun núcleo da verdade. O feito é que moitas enfermidades do tracto gastrointestinal, incluíndo o cancro de colon, son máis predominantes nos homes e xeralmente acompañadas por unha excesiva flatulencia e inchazo.
Se estes tipos de síntomas persisten e están acompañados de dor, fatiga, perda de peso e femias sanguentes , consulte o seu médico o antes posible.
3. A flatulencia explosiva é un signo de enfermidade colorrectal
Mentres a flatulencia explosiva non é realmente un problema, a diarrea explosiva é. A diarrea explosiva pode ser un síntoma da síndrome do intestino irritable (IBS) , que inclúe a enfermidade de Crohn e a colite ulcerativa.
Na maioría dos casos, a flatulencia explosiva baséase simplemente coa cantidade de gas que se acumulou no recto. A razón para isto pode estar baseada en todo, desde a fisioloxía (canto gas pode ter unha persoa) ata a forza dos músculos do esfínter anal .
Por outra banda, se sente unha presión persistente e unha plenitude notable no recto, aínda que estea vacante, fale co seu médico. Este pode ser un sinal de cancro rectal .
4. A flatulencia dolorosa é un síntoma de cancro
Pode considerarse unha flatulencia dolorosa en relación a si acompañada por outros síntomas de cancro colorretal. Non obstante, na maioría dos casos, a dor estará ligada a unha irritación localizada. Moitas veces, algo inofensivo como o gas pode causar dor se hai unha fisura anal , hemorróidas ou mesmo irritación causada por diarrea prolongada. En caso de incerteza, non sexas tímido.
Vexa o seu médico e fíxoo.
5. Non é saudable pasar un monte de gas
Pasar un monte de gas pode ser vergonzoso, pero non hai ningunha razón para pensar que lle causará ningún dano. Ademais, só porque unha persoa fai moito ruído non significa que el produza máis gas que ninguén. Moitas veces, o gas filtrará o esfínter anal sen sono nin sensación, especialmente durante o sono. Entón, se pensas que estás facendo moita gasolina, é probable porque simplemente estás escoitando ou sentíndoo máis.
Por outra banda, pode non estar saudable para manter o gas. Mantén-lo de volta pode provocar dor inflamatoria e rectal e, en casos extremos, a distensión do colon .
Entón, se está preocupado co son ou o cheiro do seu gas, non o manteña. Simplemente descúlpase e vai á habitación seguinte.
> Fonte:
> Instituto Nacional de Diabetes e Enfermidades Digestivas e Renales. "Gas no tracto dixestivo". Bethesda, Maryland; actualizado o 28 de xuño de 2017.