Algunhas investigacións suxiren que aumentar os seus niveis de vitamina D pode axudar a diminuír o risco de cancro. Dispoñible no suplemento, a vitamina D é unha vitamina esencial que ten un papel crave na función inmune e axuda a reducir a inflamación . Mentres os estudos sobre a vitamina D e a prevención do cancro produciron resultados mixtos, hai evidencias de que as persoas con niveis máis altos de vitamina D poden diminuír o risco de certos tipos de cancro.
Ata a data, a maior parte do apoio científico para o papel potencial da vitamina D na prevención do cancro provén de estudos observacionais (estudos que examinan características específicas dunha poboación particular). Nun informe, por exemplo, os investigadores revisaron 63 estudos observacionales sobre os niveis de vitamina D e risco de cancro, incluíndo cancro de colon , cancro de mama e cancro de próstata . Segundo o informe, a maioría dos estudos demostraron que as persoas con amplos niveis de vitamina D tiñan un menor risco para o cancro.
Unha serie de ensaios clínicos (estudos que testemuñan os efectos dun determinado tratamento ou intervención na saúde) tamén se centraron na vitamina D e no risco de cancro. Por exemplo, un estudo asignou 1.179 mulleres sanas maiores de 55 anos a unha das tres intervencións:
- Un grupo deu 1.400 a 1.500 mg de calcio diariamente
- Un grupo deu calcio máis 1.110 UI de vitamina D
- Un grupo deu un placebo
Despois de catro anos, aqueles que tiveron tanto calcio como vitamina D mostraron un risco significativamente reducido para todos os tipos de cancro, en comparación cos que tomaron calcio só ou o placebo.
Doutra banda, unha serie de outros ensaios clínicos descubriron que a toma de suplementos de vitamina D non puido reducir o risco de cancro de mama e cancro colorretal, dúas das formas máis comúns de cancro nos Estados Unidos.
Dada a falta de investigación de apoio, é moi pronto para saber se tomar suplementos de vitamina D pode reducir o risco de cancro.
Para ese efecto, o Instituto Nacional do Cancro non recomenda a favor ou contra o uso de suplementos de vitamina D para reducir o risco de calquera tipo de cancro.
Non obstante, dado que manter os niveis óptimos de vitamina D é importante para a saúde en xeral, moitos especialistas médicos recomendan aumentar a inxestión de vitamina D. Aínda que a vitamina D se atopa nalgúns alimentos, como peixes oleaginosos e leite fortificado, e pode ser producida polo corpo durante a exposición ao sol, tomar os suplementos pode ser un medio máis fiable para aumentar os niveis de vitamina D.
Se estás interesado en usar suplementos de vitamina D para aumentar a defensa do teu cancro ou para calquera outro propósito para a saúde, fale co teu médico sobre atopar un complemento adecuado para ti. É importante notar que a auto-tratamento dunha condición e evitar ou retrasar o coidado estándar ou as medidas preventivas poden ter consecuencias graves.
Fontes:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Investigadores da Iniciativa de Saúde da Muller. "O suplemento de calcio plus vitamina D eo risco de cancro de mama". J Natl Cancer Inst. 2008 nov. 19; 100 (22): 1581-91. Epub 2008 Nov 11.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "A suplementación de vitamina D e calcio reduce o risco de cancro: os resultados dun ensaio aleatorio". Am J Clin Nutr. Xuño 2007; 85 (6): 1586-91.
Instituto Nacional do Cancro. "A vitamina D e prevención do cancro: fortalezas e límites da evidencia". Xuño de 2010.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.