A anafilaxia é unha condición que ameaza a vida e experimenta que pode ser aterradora. Se tivo esta experiencia, é probable que queira impedir que isto ocorra de novo no futuro.
Saber que provocou a túa anafilaxia é útil para a prevención. Se non o sabes, identificar a causa vai ser crucial para axudarche a evitar episodios futuros.
Identificación de disparadores de anafilaxia
Segundo a investigación, as alergias alimentarias son a causa máis común de anafilaxis. Isto inclúe cacahuetes, peixes e mariscos, froitas secas e leite de vaca. Non obstante, a sensibilidade a calquera sustancia pode provocar unha resposta anafiláctica. Outros desencadenantes comúns inclúen medicamentos como penicilina e picaduras de insectos.
Probas de alerxia
Se non sabe o que provocou a súa anafilaxia, probablemente será remitido a un médico especializado en alerxias e inmunoloxía. Este médico pode usar probas de arañazos de pel ou probas de sangue para determinar as substancias que vostede é sensible. Se toma medicamentos antihistamínicos necesitará deterse por un período de tempo antes de realizar estas probas. A proba da pel debe ter lugar polo menos catro semanas despois dun episodio anafiláctico para evitar resultados negativos falsos.
Se a proba de alerxia volve negativa, é posible que teña experimentado o que os profesionais médicos chaman anafilaxis idiopática.
Neste caso, o médico pode optar por realizar máis probas e debería discutir formas de previr episodios futuros contigo.
Hai tamén unha condición mal comprendida chamada anafilaxis inducida polo exercicio. Non obstante, esta condición implica a miúdo un desencadenante para que as probas de alerxia sexan unha parte importante do diagnóstico e xestión deste tipo de anafilaxia.
Evitando disparadores
Unha vez que saiba o que provocou a súa anafilaxia, quererá evitar esta sustancia o máximo posible. Aínda que pode ser doado de evitar unha alerxia ao marisco, pode ser máis difícil evitar unha alerxia ao cacahuete. Terás que ler as etiquetas dos teus alimentos e ter coidado antes de comer calquera cousa, especialmente cando estea a cear.
Se unha picadura de insectos desencadeou a súa anafilaxia, quererá usar roupa de protección cando estea ao aire libre, camisas de manga longa, pantalóns longas e calzado axeitado. Non beba bebidas azucaradas desde que atraen insectos. Use unha tapa ao beber bebidas.
Se un medicamento desencadeou a súa anafilaxia, será fundamental que informes aos profesionais médicos e familiares sobre esta alerxia para que se poida evitar a medicación no futuro.
Pulseiras médicas de alerta
É importante, especialmente no caso dos nenos, que os profesores, os amigos e os que se preocupan polo seu fillo son conscientes da súa alerxia.
As pulseiras de alerta médica son unha ferramenta útil para nenos e adultos. Por exemplo, se estiveses involucrado nun accidente e facías inconsciente un brazalete de alerta médica podería notificar aos profesionais médicos dunha alerxia ao medicamento.
Se non foi capaz de falar debido a inchazo ou sibilancias nas linguas durante un episodio anafiláctico, un brazalete de alerta médica pode indicar aos profesionais médicos e os espectadores da súa necesidade de epinefrina .
As pulseiras de alerta médica tamén poden conter información valiosa sobre os números de contacto de emerxencia dos seus seres queridos.
Xestionar as condicións subxacentes
Se ten condicións médicas subxacentes, como enfermidade cardíaca ou asma , vai querer traballar co seu médico para xestionar estas enfermidades o mellor que poida, xa que poderían aumentar o risco de complicacións ou morte en caso de anafilaxis.
Tamén hai que ter en conta que algúns medicamentos poden interferir coa eficacia da epinefrina para que desexe falar con calquera médico co que estea a traballar e co seu farmacéutico sobre os medicamentos que usa actualmente e antes de iniciar novos medicamentos.
Inmunoterapia
Pode que non estea familiarizado co termo inmunoterapia, pero seguramente escoitou falar de tiros de alerxia . Ao facer referencia a este tratamento xa que o tiro por alerxia xa non é completamente exacto xa que agora pode administrarse este tratamento sublingualmente como medicación ou cae baixo a lingua.
A inmunoterapia implica darlle pequenas cantidades da sustancia que son alérxicas durante un período de tempo significativo para diminuír a sensibilidade do sistema inmunitario a esta substancia. Unha vez que a súa exposición á sustancia aumenta o risco de outra reacción anafiláctica, generalmente ofrécese no consultorio para que poida ser controlado e tratado no seu caso. Non obstante, a sustancia administra en cantidades moi pequenas e raramente ocorren reaccións.
A inmunoterapia úsase tanto con adultos como con nenos para tratar alergias. As versións sublinguais son cada vez máis comúns para nenos pequenos que non poden tolerar as inxeccións. Pode ser un proceso lento, pero eficaz para a xestión a longo prazo, a redución dos síntomas e, ás veces, curar moitas alerxias.
A inmunoterapia non está dispoñible para todos os tipos de alerxias, pero está facendo unha opción para máis e máis persoas. Cando se trata dunha opción case sempre se recomenda evitar a anafilaxis. Debe discutir esta opción co seu médico para saber se é o correcto.
Planificación
Se experimentou un episodio de anafilaxia, prescribirase un autoinyección de epinefrina. É importante levar isto contigo en todo momento e que tanto vostede como os seus seres queridos sexan adestrados no seu uso.
É posible que deba manter varios auto-injectores en toda a casa, no seu coche ou na súa carteira se é posible. Unha vez que os inyectores automáticos de epinefrina dos Estados Unidos poden ser caros actualmente, pode que non teña esta opción. Sexa cal sexa a súa situación, é importante que teña acceso a polo menos un dos medicamentos de salvamento en caso de episodio.
Quere desenvolver un plan co médico e coa súa familia sobre o que facer se vai a anafilaxis. Isto pode incluír ensinar aos teus amigos e familiares a recoñecer síntomas como sibilancias, inchazo nas mans e na cara, ou un sarpullido. A súa familia tamén precisa saber onde atopar e como usar a súa inxección de epinefrina se fose necesario.
No caso dos nenos, estas instrucións terán que ser entregadas a babysitters e profesores da escola, así como a calquera que teña coidado co teu fillo cando estea ausente.
Sempre chame ao 911 ou vai á súa sala de emerxencia máis próxima se experimenta síntomas de anafilaxia, aínda que teña epinefrina. Mesmo se pensas que os síntomas subiron, de súpeto poden empeorar. Aínda que é improbable, debes controlar a configuración dunha sala de emerxencia durante un período de tempo en caso de que isto ocorra.
> Fontes:
> Tiros de alerxias (inmunoterapia). Sitio web da Academia Americana de Alerxias e Inmunoloxía. https://www.aaaai.org/conditions-and-reatments/treatments/allergy-shots-(immunotherapy)
> Xestión e prevención da anafilaxis. Sitio web NCBI. Actualizado en decembro de 2015. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4754021/
> Educación para o paciente: tratamento e prevención de anafilaxia nas recorrencias (máis aló das bases). Sitio web de UptoDate. Actualizado en outubro de 2017. https://www.uptodate.com/contents/anaphylaxis-treatment-and-prevention-of-recurrences-beyond-the-basics#H8