Formas de loitar contra as farias frías naturalmente
As feridas frías son pequenas, dolorosas, burbullas cheas de líquido que adoitan ocorrer nos beizos, nas encías ou o tellado da boca. Causado por un virus común chamado herpes simple (HSV-1), as feridas son contaxiosas e poden estenderse de persoa a persoa a través do contacto coa pel ou a pel ou por compartir elementos (como utensilios alimenticios, bálsamo labial, toallas, cosméticos e comida), mesmo cando non son visibles.
Pode haber dor ou formigamento dun ou dous días antes de que aparezan feridas frías. As feridas frías duran entre sete e 10 días, pero ás veces pode levar dúas semanas ou máis para curar. Ás veces confundíronse con úlceras que non son contaxiosas pero producen úlceras pequenas e dolorosas nos tecidos brandos da boca, como a lingua e as paredes da boca.
Remedios naturais en frío
Aínda que non hai cura para feridas frías, hai algúns remedios que se están explorando para minimizar os brotes, controlar a dor ou promover a curación.
Bálsamo de limón
O bálsamo de limón ( Melissa officinalis ) é unha herba da familia de menta que pode favorecer a cicatrización de burbullas. Nos estudos preliminares de laboratorio, descubriuse que o extracto de bálsamo de limón tiña un efecto antiviral contra o virus herpes simplex.
Relacionados: Usando Lemon Balm
Lisina
Un aminoácido esencial, a lisina debe obterse a partir de alimentos ou complementos porque o corpo non pode facelo por si mesmo.
A lisina serve como bloque de construción para as proteínas do corpo. Os estudos preliminares suxiren que os suplementos de lisina poden axudar a acurtar a frecuencia e a duración dos brotes. A lisina tamén está dispoñible en forma de pomada ou crema.
Relacionados: Usando Lisina para Sores fríos
Propólio
Tamén coñecido como própole de abeja, o própole é unha substancia marrón e resinosa recollida por abejas a partir de xemas de álamo e de coníferas e adoita "cimentar" as súas colmenas.
Unha revisión dos estudos previamente publicados clasificou como propolis como "posiblemente efectivo" para feridas frías. En concreto, a aplicación dun ungüento de própolis de 3 por cento pode axudar a mellorar o tempo de curación e reducir a dor de arrefriado.
Máis sobre própole e calmantes feridas frías con própole
Redución de estrés
Para algunhas persoas, as terapias de relaxación, como a meditación, os exercicios de respiración profunda, a atención, o diario ou o ioga poden axudar ás feridas que brotan durante os períodos de estrés.
Compreso frío
Aplicar unha compresión fría e húmida á zona pode reducir a vermelhidão, axudar a eliminar a costela e aliviar algunhas das molestias.
Outros remedios
- Rhubarb e Sage Cream: un estudo alemán examinou a crema de sabor de ruibarbo en comparación coa crema de soia e a crema de aciclovir nas persoas con herpes labial herpes. A preparación combinada de sabio-ruibarbo tópico era tan efectiva como a crema de aciclovir tópica e tendía a ser máis activa que a crema de sabio.
- Crema de resveratrol: un composto atopado en uvas vermellas, o resveratrol pode ter algunha actividade contra o virus do herpes simple, de acordo cos estudos de laboratorio. Por exemplo, un estudo en animais publicado en Antiviral Research demostrou que a crema de resveratrol aplicada por vía tópica entre dúas e cinco veces ao día suprimiu o desenvolvemento de ferida fría se se aplicaba unha ou seis horas despois da infección co virus do herpes.
- EGCG tema: varios estudos preliminares exploraron o uso do composto de té verde (galloca epigalocatequina) para feridas frías. Un estudo descubriu que a aplicación tópica do EGCG causou unha redución significativa na duración do ferido e comezón.
O Takeaway
Mentres algúns remedios, como a meditación e a respiración profunda, poden axudar ao estrés que pode provocar fugas, outros remedios, como aplicar unha compresa fría, diminuír a incomodidade.
Aínda que a investigación sobre cremas e suplementos a base de plantas foi mesturada, poden ser útiles para algunhas persoas. Se está a pensar en probar calquera remedio para feridas frías, é unha boa idea falar co seu coidado da saúde primeiro para medir os pros e os contras e discutir se é axeitado para vostede.
> Fontes:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et al. Actividade antiviral e modo de acción de extractos de propóleos e compostos seleccionados. Phytother Res. Xaneiro de 2010; 24 Suplemento 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lisina como axente profiláctico no tratamento do herpes simplex recurrente. Oral Surg Oral Med Oral Pathol. 1984 Dec; 58 (6): 659-66.
Exención de responsabilidade: A información contida neste sitio web ten como finalidades exclusivamente educativas e non substitúe o asesoramento, diagnóstico ou tratamento por parte dun médico licenciado. Non se destina a cubrir todas as precaucións posibles, interaccións medicamentosas, circunstancias ou efectos adversos. Debe solicitar atención médica rápida para calquera problema de saúde e consultar co seu médico antes de usar a medicina alternativa ou facer un cambio no seu réxime.