¿Que é esa dor baixando a túa pata?
Se pensas que calquera dor na perna é ciática, quizais queiras volver a pensar. É certo que a ciática ten varias causas posibles, pero os síntomas xeralmente están limitados á dor irradiante e outras sensacións que se senten nas nádegas, a cadeira e a perna.
Máis aló da dor, os síntomas de ciática poden incluír sensacións relacionadas co nervio (ou a falta deles) como entumecimiento, debilidade e / ou sentimentos de tipo eléctrico.
Estes tamén son experimentados nas nádegas, a cadeira, a perna e ás veces ata os pés e os pés. As sensacións eléctricas poden ser tan suaves como os alfileres e agullas, ou moi intensas; Tamén poden chegar a ser unha forma de queima, choque, dor de disparo e similares. A dor lumbar ás veces acompaña a ciática e ás veces non.
Causas de ciática e como conducen a síntomas
A causa máis común de ciática é un ataque ou irritación dunha raíz do nervio espiñal, e pasa por outro nome, a radiculopatía. Normalmente unha hernia de disco é a fonte do ataque, pero a estenose da columna vertebral , onde a área a través da cal a raíz do nervio espiñal normalmente pasa, queda bloqueada por ampliacións relacionadas co artrite do óso, ou espondilolístese , onde unha vértebra se desliza cara diante ou cara atrás da espina dorsal O óso debaixo dela tamén pode provocar ciática. O embarazo, onde o feto en desenvolvemento pon presión sobre o nervio ciático, é outra causa potencial.
E, finalmente, a síndrome de piriformis , que ocorre cando un músculo axustado do traseiro, nomeadamente chamado piriformis, entraps o nervio ciático, é outra condición que pode dar lugar a síntomas de ciática.
Inicialmente, a dor ciática pode ser leve, pero co paso do tempo, a intensidade pode crecer, ás veces aos niveis insoportables.
Aínda que é posible ter ciática a ambos os dous lados do corpo, a dor xeralmente só se sente por un lado.
Isto débese a que, de novo, as raíces nerviosas vertebrales que se irritan adoitan ser a causa do que a maioría das persoas chaman ciática, pero é coñecida por médicos e por outros expertos como radiculopatía.
Anatomicamente, as raíces do nervio espinal veñen en pares dereito e esquerdo, pero a presión sobre eles tende a ocorrer de xeito asimétrico, é dicir, nun só lado por nivel afectado.
Cando os síntomas ciáticos indican unha emerxencia médica
Máis raramente, os síntomas de ciática poden converterse en entumecimiento ou parálise na zona do traseiro. Amnesia de sela chamada, este é un sinal de probabilidade de que algo grave estea a suceder. Se pensas que, baseándose nos teus síntomas, tes amnesia de sela, especialmente se están acompañados de intestino alterado e / ou o funcionamento da vexiga, busque atención médica inmediata. A amnesia de sela, o intestino e / ou a disfunción da vexiga e / ou a debilidade progresiva das pernas son signos de síndrome de cauda equina. O síndrome de Cauda equina é moi grave e é considerado unha emerxencia médica.
Tratando os teus síntomas de ciática
O tratamento para os síntomas da ciática generalmente céntrase en terapias conservadoras primeiro. Isto pode significar ter medicación e ir a terapia física, onde se lle dará un programa de exercicios para o fogar para facer unha base diaria.
Os exercicios que terá que facer probablemente varían segundo o que está causando os seus síntomas.
Por exemplo, se a súa ciática é causada ou empeorada pola estenose da columna vertebral, un dos obxectivos de exercicio que o seu terapeuta pode establecer para vostede aumenta a forza nas extremidades inferiores, como forma de compensar a perda de extensión da columna que adoita seguir esta condición.
Independentemente da causa dos seus síntomas de ciática, con todo, sempre é unha boa idea traballar nunha zona libre de dor cando se fai exercicio.
Moitas persoas teñen cirurxía para os seus síntomas de radiculopatía, que como dixemos, é o máis común, pero non o único tipo de ciática.
A discectomía é un procedemento moi común para iso e funciona ben para moitas persoas.
Dito isto, un estudo de 2016 publicado no European Journal of Pain afirmou que, aínda que a cirurxía está asociada a unha rápida diminución da dor e da discapacidade, isto adoita ser un resultado a curto prazo. Os investigadores descubriron que moitos pacientes aínda tiñan unha leve a moderada dor e discapacidade ata cinco anos despois do seu procedemento de columna vertebral.
Síntomas da ciática debido ao disco deslizado - Algunhas boas noticias
Segundo o Instituto Nacional de Artritis e Enfermidades Musculoesqueléticas e da Peleira, ou NIAMSD, se os síntomas da ciática son causados por un disco deslizado, específicamente, un disco que está superando os límites normais da vértebras espiñales ou das vértebras aos que se une, os síntomas a miúdo desaparecen por si mesmos nunhas 6 semanas.
NIAMDS estima que este é o caso de aproximadamente o 90-100% das persoas cuxos síntomas de ciática están relacionados cun disco deslizado.
Despois de 6 semanas, a probabilidade de que os síntomas se disipen nas súas propias baixadas, que poden necesitar un curso de fisioterapia e / ou cirurxía, din.
> Fontes:
> Ficha informativa: Disco deslizado e dor lumbar. NIH. NIAMSD .. xuño de 2017.
> Kendall, F., McCreary, E., & Provance, P. (1993). Músculos: probas e función con postura e dor. Baltimore: Williams e Wilkins.
> Machado, G., et. al. Os pacientes con ciática aínda experimentan dor e discapacidade 5 anos despois da cirurxía; Unha revisión sistemática co meta-análise dos estudos de cohorte. Eur J Pain. Novembro 2016.
> Libro sen restos de ortopedia. Nervio ciático. Sitio web Duke Ortopedics. Abril de 2012.