Unha dieta elemental é unha dieta líquida normalmente utilizada para pacientes que comprometeron os sistemas dixestivos. Con todo, a dieta está recibindo unha nova atención como un posible tratamento para o sobrecrecimiento bacteriano intestinal pequeno (SIBO), unha causa teorizada dalgúns casos de IBS.
Aínda que segue sendo un tanto controvertido, algunhas investigacións indicaron que un exceso de bacterias no intestino delgado é responsable dos síntomas do IBS nalgúns individuos.
Un dos tratamentos para SIBO é o uso de certos antibióticos, incluíndo a medicación Xifaxan . A dieta elemental está sendo considerada como unha posible alternativa aos antibióticos.
A Dieta Elemental
A dieta elemental está sendo considerada como un posible tratamento para SIBO debido ás seguintes razóns:
1. Os nutrientes nunha dieta elemental crese que están completamente absorbidos na primeira parte do intestino delgado e, así, reducen a cantidade de compoñentes alimentarios dispoñibles para as bacterias.
2. Demostrouse que as dietas elementais reducen a cantidade de bacterias intestinales . Polo tanto, se teoriza que pode ser útil para eliminar as bacterias do intestino delgado.
3. Investigadores do único ensai clínico publicado ata a data sobre o tema, teorizan que a dieta elemental pode aumentar a cantidade de bile liberada da vesícula biliar. Este efecto fortalecería teoricamente a onda de limpeza do intestino delgado, reducindo así os niveis de bacterias.
4. Estes mesmos investigadores tamén propoñen que os efectos da dieta sobre as células inmunes no revestimento do intestino tamén poden servir para erradicar as bacterias do intestino delgado.
Que di dicir a investigación?
Como se mencionou anteriormente, só hai un estudo publicado sobre o uso da dieta elemental para SIBO. A dieta valorou o efecto da dieta sobre o nivel de lactulose na respiración: unha medida pensada para reflectir a presenza de cantidades excesivas de bacterias no intestino delgado.
Tamén se recolliu información sobre o efecto da dieta sobre os síntomas do IBS.
No estudo, 93 pacientes con IBS que presentaron resultados anormais sobre a proba de alento de lactulosa (LBT) restrinxiron a súa dieta a unha formulación de dieta elemental durante un período de dúas semanas. Os que seguiron mostrando resultados anormais de LBT despois de dúas semanas foron recomendados para continuar por unha semana adicional.
Despois das dúas primeiras semanas, as probas LBT normais foron observadas no 80% dos pacientes. O número aumentou ata un 85% despois da inclusión dos que seguiron a dieta durante a semana adicional.
Os datos foron máis limitados en canto ao efecto da dieta sobre os síntomas clínicos, aínda que o estudo informou unha mellora nos síntomas do IBS en pacientes con LBT normal ao final do estudo, independentemente do subtema IBS , en comparación cos que continuaron mostran resultados elevados de LBT.
Indo nunha dieta elemental
Neste punto, só hai un estudo que aborda o uso da dieta elemental para SIBO. Sería bo que haxa unha alternativa nutricional para o uso de antibióticos, pero a partir de agora, a dieta elemental non semella encaixada na factura. Ademais de ser bastante desagradable, hai que realizar máis estudos para replicar os impresionantes resultados deste estudo preliminar.
Non obstante, se o teu IBS é moi grave e os resultados das probas indican que SIBO está desempeñando un papel, vale a pena dar unha dieta elemental. Non obstante, é extremadamente importante que calquera dieta se use só baixo supervisión médica xa que a dieta non ten riscos. A dieta non se usa simultaneamente con ningún tratamento con antibióticos para SIBO .
Non teñas a tentación de probar unha formulación casera de dieta elemental. A dieta elemental descrita anteriormente foi deseñada científicamente para proporcionar unha persoa con todos os nutrientes que son esenciais para a súa saúde. Estarás poñendo a túa saúde en grave risco se tes unha alternativa.
Fontes:
Russell, R. " Dietas elementais " Gut 1975 16: 68-79.
Pimentel, M., et.al. "Unha dieta elemental de 14 días é altamente eficaz na normalización da proba de respiración da lactulose" 2004 49: 73-77. Enfermidades e ciencias dixestivas
Pimentel, M. " A New IBS Solution " Health Point Press 2006.