7 Consellos para axudar a se librar do acne antes da festa
O baile de graduación é unha das noites máis grandes da súa vida na escola secundaria. Pero é difícil gozar da experiencia se está preocupado co acne na noite do baile.
¿Que se pode facer para eliminar o acne antes do baile de graduación? Aquí tes sete consellos que axudarán a que a túa pel se vexa mellor.
1. Comezar a coidar da túa pel agora
Se estivo descoidando a túa pel, non espere un día máis para comezar nunha rutina de coidados da pel.
O bo coidado da pel axudará a que a súa pel se vexa mellor cada día.
Unha rutina de coidados da pel sa é así:
- Limpa o rostro dúas veces ao día. É especialmente importante lavar a cara antes de durmir para baixar calquera maquillaxe, sucidade, aceite e suor.
- Esfolia suavemente.
- Aplicar un hidratante libre de aceite se a túa pel se sente seca.
- Use un filtro solar libre de aceite para protexer a súa pel.
Mentres a pel limpa é boa, a fricción vigorosa non é. As espiñas non son causadas pola suciedade e fregar non borrarán a pel de ningún xeito.
Non limpas demasiado a túa pel, tampouco. A sobre-limpeza pode tirar a pel, deixando a pel excesivamente seca, vermella e irritada.
Unha limpeza dúas veces ao día está ben, mesmo se a pel é oleosa. Xoga nunha terceira limpeza só se é necesario, como despois da clase de ximnasia ou práctica deportiva.
2. Comezar a usar un tratamento eficaz contra o acne
Se só tes algúns espiñas aquí e alí, podes tratar o teu acne con produtos comprados na tenda .
Non importa a marca que compre, sempre que o produto conteña ácido salicílico , peróxido de benzoílo ou xofre (indirecta: busque estes listados como ingredientes activos).
Se se sente abrumado coas súas opcións, os kits de tratamento completos para acne como AcneFree ou Proactiv poden simplificar a súa rutina de tratamento.
Sexa cal for os produtos que está a usar, asegúrese de usalos todos os días exactamente segundo o indicado. Non se desanima se non ve resultados inmediatamente. Pode levar ata tres ou catro meses de utilizalos antes de notar a diferenza na súa pel. Se paras antes, non estás a dar aos produtos a oportunidade de comezar realmente a traballar.
3. Vexa un médico sobre a súa pel
¿Está o seu acne moderado a severo? Está inflamado? Probeches os produtos sen receita antes sen ver os resultados?
Se a resposta a algunha destas preguntas é si, é probable que necesite un medicamento de acne con receita para controlar o seu acne. Fale cos seus pais sobre ver un médico sobre o seu acne.
O tempo é esencial aquí, especialmente se a tempada de baile está en camiño. Pode levar varias semanas antes de ver unha mellora notable na súa pel. A partir dunha medicación por acne tres días antes do bautizo non che dará os resultados que desexes. Canto antes comezas, mellor as túas posibilidades para unha pel máis clara a tempo para o baile de graduación.
Se aínda non tes un dermatólogo , primeiro podes contactar co teu médico familiar. A maioría dos profesionais da familia e os pediatras están moi familiarizados co tratamento do acne.
Tamén poden darlle unha consulta a un dermatólogo, se é necesario.
4. Deixar de fumar espiñas
Escoitárono un millón de veces da túa nai, pero volverás a escoitalo: non espiñas.
Pode ser satisfactorio, pero tamén prexudica a túa pel. Cando esprexas unha espiña, podes empuxar o material infectado máis profundo na pel. Tamén aumenta a posibilidade de que unha espiña deixe unha cicatriz.
E si, as espiñas estridentes dificultan o acne. Apretar que a espiña pode facilmente transformalo nunha mancha inflamada máis grande.
Tan tentador como pode ser, deixe espiñas en solitario e lles permita sanar. Se tes que facer algo, proba un tratamento local .
Xa tiven unha sesión de espanto? Probe estas suxestións para curar un escollido en espiñas .
5. As extraccións son unha forma rápida de mellorar os cabezas negras
Ten negros? Son súper comúns, especialmente na pel adolescente. A maioría dos medicamentos que tratan espiñas tamén axudan a escurecer.
Aínda así, co prometedor que vén, non queres esperar. Hai unha forma de mellorar rapidamente a aparencia de cravos mentres esperas que os teus medicamentos para acne sexan patadas.
Intenta ir a un salón para que estean extraídos . Aviso: Non teñas extraccións feitas dentro dun día ou dous da promoción. Poden deixalo vermello e manchado, e os faciais poden desencadear unha ruptura nalgunhas persoas.
Esas tiras de limpeza dos poros son outra solución rápida . Non tratan os negros en si e non fan nada para evitar que se formen. Eles, con todo, eliminan o "enchufe" superior da cabeza negra, deixando a pel máis suave temporalmente.
6. Use o lavado do corpo medicado para o acne corporal
Un vestido de corte baixo e " bacne "? Non estrés. Tamén se pode controlar o acne nas costas e no corpo.
Comezar a usar un lavado corporal de acne (ou barra) que contén ácido salicílico ou peróxido de benzoílo. Asegúrese de duchar o antes posible despois de exercer, xa que a suor pode irritar as fugas.
Ás veces, os brotes corporais son causados por unha forma de acne chamada acne mecánica . Sospeite a acne mecánica se ocorren fugas nas áreas onde se atopan equipos deportivos, mochilas ou outros equipos.
O acne corporal é testarudo, así que pode que necesite axuda dun profesional. Seu médico pode recomendar, entre outras cousas, loções de peróxido de benzoílo, retinoides tópicos, antibióticos tópicos e / ou medicamentos acne por vía oral .
7. Cubra todos os espiños con Concealer
As espiñas sempre teñen unha forma de aparecer nos peores momentos posibles. Se esa falla inoportuna ocorre antes do baile de fin de curso, podes cubrilo.
Practica a túa aparencia de maquillaje antes da gran noite, incluídos produtos como corretivo e cebadores verdes (para contrarrestar os defectos vermellos) no teu regimen. Unha pequena cantidade de corretivo ben colocado e un po de po pode facer moito para aforrar camuflaxe.
Os mozos, un dab de hidratantes tintos poden axudar a tonificar as manchas sen facerlle sentir que está "confeccionado". Os hidratantes teñidos poden atoparse no corredor de coidados da pel en calquera farmacia. E, se é un xogo, hai tamén moitos concealers fabricados só para mozos .
Consello de bonos: axuda para emerxencias da pel de última hora
Se son poucos días antes do baile de graduación e atopasche no medio dun fracasso, non te preocupes. Hai pasos que pode tomar para curar eses espiñas rápidamente, desde simples remedios caseiros ata procedementos de dermatoloxía máis potentes (pero rápidos). Este artigo axudarache a domar os espiños de última hora: Cómo curar as pimpancelas FAST .
Tamén pode falar co seu médico sobre a inxección de corticosteroides , se un zit enorme fai a súa aparición pouco antes da noite de baile. Comúnmente chamados "tiros de esteroide", este sinxelo procedemento pode achatar rapidamente grandes espiñas.
Unha palabra de
Non importa o que sexa, recordade que as fugas son moito máis perceptibles para ti que para calquera outra persoa. Entón, non deixes que arruine a noite de baile. A maioría de todos recorda que, falla ou non, é unha actitude positiva que che fai brillar. Vostede parece fantástico. Goza desta noite incrible!
> Fonte:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Pautas de coidado para a xestión de acne vulgar". Revista da Academia Americana de Dermatoloxía. 2016 de maio; 74 (5): 945-73.