Consellos fáciles de coidar da pel para adolescentes

7 consellos para tratar o acne, eliminar o brillo oleoso e manter a pel sa

O máis importante que podes facer pola túa pel é coidalo todos os días. O bo coidado diario da pel vai axudar a manter e acne e pel oleosa baixo control, e facer a súa pel ollar e sentirse mellor.

Pero coidar da túa pel non ten que levar moito tempo, e definitivamente non necesitas un monte de produtos caros. A súa rutina diaria de coidados da pel pode ser rápida, sinxela e económica.

Estes sete consellos axudarán a desenvolver unha gran rutina de coidados da pel que traballa para o seu orzamento e a súa vida.

1 -

Os produtos caros para o coidado da pel non son necesarios

Realmente non tes que gastar nin moito diñeiro nunha liña de coidado da pel de gama alta. Os produtos que podes mercar na farmacia, mesmo marcas xenéricas ou de tendas, funcionarán ben.

Entón, a menos que teña cartos para arder sobre produtos caros, esquece o nome da marca.

Concéntrase máis en como fai sentir a túa pel. Se che gusta do xeito que sente, lle gusta o cheiro e lle gusta o prezo, é un bo produto para vostede.

2 -

Limpiar dúas veces ao día (ou máis si sudas)

Lave a cara polo menos dúas veces ao día, mañá e noite. E xa que a suor pode empeorar os ruxidos, quererá tirar unha limpeza extra logo da clase de ximnasia, a práctica deportiva ou despois de traballar.

Dove, Cetaphil e o bar Neutrogena son todos de limpeza barata e suave, perfecto se está a usar tratamentos de acne secado. Tamén pode elixir produtos de limpeza que conteñan peróxido de benzoílo , se precisa un produto de tratamento de acne.

Máis

3 -

Saia do matorral

Cando estás rompendo, probablemente sentes agarrar un matorral e ir á túa pel. Non!

Usar esfregações superabrasivos irrita a pel, pode rasgar as costras de fugas que intentan curar e deixar a pel máis vermella e inflamada do que era antes.

A esfoliação é importante, pero hai formas máis suaves de facelo. No canto dun matorral abrasivo, proba o ácido glicólico sen receita ou as "cascas" de ácido alfa hidroxi (estas son basicamente máscaras que eliminan as células mortas da pel).

Moitos tratamentos de acne xa están facendo o traballo de exfoliar. Entón, se está a usar calquera medicamento con acne prescrito ( Retin-A Micro , isotretinoína , Differin , etc.), non necesita un exfoliante extra. Vai irritar a túa pel.

Máis

4 -

Tome un astringente para a pel super aceitosa

Se a túa pel bombee o aceite, un astringente é o que necesitas. Os astringentes (ás veces chamados toners) eliminan o aceite da superficie da pel e deixan a súa pel sentida limpa e refrescada.

Os astringentes OTC que conteñen ácido salicílico son boas opcións para a pel propensas a rotura. Se a túa pel tende a ser sensible, escolle un produto sen alcohol.

Máis

5 -

Hidratar diariamente para calmar a pel apretada, seca e escamosa

Os tratamentos de acne poden facer a túa pel seca, pero usar un bo hidratante todos os días pode axudarche a que a túa pel se sinta moito mellor.

O truco é elixir un hidratante que di que non ten aceite e non comedogénico . Deste xeito, non che deixará sentir graxa e non bloquearás os teus poros.

Obteña puntos de bonificación se elixe un hidratante que ten SPF! Úsaa diariamente e protexerás a túa pel do sol.

Máis

6 -

Non espigas

¡É difícil non facer espiñas! Pero intente loitar contra o desexo e deixalos en paz. As espiñas de pinga danar a pel e poden causar manchas escuras e cicatrices.

Pero ninguén quere camiñar cunha gran cabeza branca no rostro. En vez de espremer-los, encóllalos cun tratamento no lugar durante a noite. Para aquelas manchas que só se espertan dunha mancha branca, unha compresa quente pode axudar rapidamente (e suavemente) a drenaxe.

Se absolutamente debes desfacerse deste espiñas agora, polo menos extraérteo con seguridade .

Máis

7 -

Consulte un dermatólogo (ou o seu médico de atención primaria)

Aínda que tome o coidado perfecto da súa pel, o acne pode ocorrer. Ás veces, podes obtelo baixo control con produtos de acne que compras na tenda .

Pero se tentaches tratos con acne na tenda e aínda estás a estalar, é hora de ver a un dermatólogo. Teñen medicamentos recetados que son máis fortes que os produtos OTC, polo que terá mellores resultados.

A boa noticia é que, a pesar de que o acne é común na súa idade, non tes que esperar ata que o superes. Cun bo coidado da pel e os medicamentos de tratamento correctos, pode ter unha pel máis clara.

Próximos pasos:

Todo o que necesitas saber para tratar o acne adolescente

Top 10 consellos de tratamento de acne para adolescentes

Top 10 consellos de tratamento de acne para nenos adolescentes

_Fontes:

_{"Como secar a pel con acne". AcneNet . Academia Americana de Dermatoloxía, 14 de abril de 2010. Web. 23 de agosto de 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Titus S, Hodge J. "Diagnóstico e tratamento do acne". Médico Am Fam. 15 de outubro de 2012; 86 (8): 734-40.}

_{"7 Acne Skin Care Taboos". AcneNet . Academia Americana de Dermatoloxía, 21 de maio de 2010. Web. 23 de agosto de 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

Máis