Síntomas, prevención e tratamentos
As persoas que teñen asma inducida pola alerxia ao verán a miúdo se senten miserables á hora do ano cando queren estar máis afastadas. Cando chegan os días de verán, a escola sae e as vacacións moi esperadas finalmente comezan, estás a estornudar, sibilar e tossir unha vez máis. As alergias ao verán pódenlle unha verdadeira engurras no seu estilo.
Algúns asma inducida pola alerxia producen problemas durante todo o ano porque se desencadea por substancias que se atopan no ambiente de vida cotiá.
Outras persoas tratan só os síntomas en determinados momentos do ano se teñen desencadenantes que se coñecen normalmente ao aire libre e non a interiores. E aínda así, outros teñen síntomas de alerxia / asma ao redor do ano, pero creen que empeoran moito no verán cando os desencadenadores do verán están máis presentes.
Síntomas de alerxias de verán e asma
Os síntomas comúns de alerxias de verán e asma poden incluír:
- Espirrar
- Absorção nasal
- Nariz de ronco
- Ollos ardorosos, acuosos e queimaduras
- Boca picante ou garganta
- Sibilancias
- Tos
- Dificultade para respirar
- Sensación axustado no peito
Os nenos con asma e alergias tamén poden ter o que se coñece como a salutación alérxica onde se frozan os ollos cara arriba debido ao picor e ao deporte, que son círculos escuros baixo os ollos causados pola congestión nasal. Estes son todos os síntomas típicos de asma inducida pola alerxia. Nada é diferente no verán, agás que se vostede é alérxico aos alérgenos do verán, os seus síntomas poden aumentar.
Pollen de herba: o alérgeno de verán máis común
A tempada de verán pode ocorrer en diferentes momentos en diferentes partes dos Estados Unidos e noutros países, dependendo do clima e localización. Cando as herbas comezan a verde e crecen, as posibilidades son que o asma inducido pola alerxia estea a piques de comezar. Os alérgenos de verán máis comúns ou desencadenantes son os pole das herbas.
O polen é diminuto de células masculinas en forma de ovo que se atopan nas plantas con flores. Podes coñecer o pole mellor como os gránulos diminutos e polvos que as plantas usan durante o proceso de fertilización. O tamaño dunha espora típica de pole é menor en diámetro que un cabelo humano.
Alerxias comúns de herba
Moitos tipos diferentes de gramíneas poden producir pole que provoca alerxias e síntomas de asma. Os alérgenos de herba máis comúns inclúen:
- Garza das Bermudas
- Bluegrass
- Horto de herba
- Céspede superior vermello
- Herba vernal doce
- Timothy herba
As herbas mencionadas anteriormente poden ou non existir na súa área local. Se algún deles, porén, é sensible aos seus pólenes, entón terá síntomas de alerxia ao verán / asma.
Alerxias Comúns
Cara ao final do verán, ao redor de mediados de agosto na maioría dos Estados Unidos, os polen de herbas daniñas comezan a converterse nun problema. Tenden a estar nos seus niveis máis altos a finais do verán e no outono. Algúns alérxenos comúns son:
- Ragweed
- Galletas
- Pigweed
- Cardo ruso
- Sagebrush
- Tumbleweed
O tipo de pole que provoca as alerxias é un po lixeiro aerotransportado, polo que é fácil de espallar nos días ventosos. Cando está chuvioso, a choiva esvaxa as esporas de pole e os conteos de pole tenden a ser máis baixos, o alivio dos síntomas.
¿Que facer cando os síntomas empeoran?
Se observas que o asma e os síntomas de alerxias xorden ou empeoran durante os días de verán, hai unha boa chance de que vostede teña asma inducida pola alerxia estival. Para saber con certeza, faga unha cita para ver o seu médico. O seu médico pode decidir remitirlle a un alerxiu, que pode facer probas de alerxia formal para descubrir exactamente o que pode ser alérxico.
A boa nova é que non hai ningunha razón pola cal debería ter que aguantar as alergias de verán e os síntomas de asma. Hai pasos sinxelos que pode tomar para manter os seus síntomas na bahía. Unha combinación de accións preventivas e medicamentos adoitan ser todas as que tomará.
Prevención de alerxias de verán e síntomas de asma
Aquí hai algunhas formas de axudar a previr a alerxia e os síntomas da asma:
- Preste atención ao reconto de polen para a súa área. Podes ver as previsións meteorolóxicas locais ou consultar en Pollen.com ou a National Allergy Bureau para obter o teu reconto diario de polen.
- Cando os conteos de pole son altos, mantéñase no interior tanto como poida. Os conteos de polen adoitan ser máis altos en días cálidos e ventosos e os máis baixos en días de choiva. Se ten que ir ao aire libre durante os momentos nos que o conteo de polen é alto, trate de facelo máis tarde no día, xa que os conteos adoitan ser máis altos pola madrugada ata o mediodía.
- Cando estea no interior ou no coche, manteña as fiestras pechadas eo aire acondicionado. Aínda que non estea quente, acender o A / C manterá o pole da vento na casa ou no automóbil a través da xanela, especialmente se a unidade de aire acondicionado está equipada cun filtro HEPA .
- Vacuum and dust as superficies planas da túa casa con frecuencia. O po colecciona sobre superficies planas e o pole recolle moitas veces en po, polo que a limpeza tamén manterá os niveis no interior. Pode axudar a usar unha máscara mentres limpa.
- Non colgar a roupa de secar ao aire libre. A roupa colgada ao aire libre pode recoller o pole. Use un secador de roupa cando os niveis de pole son altos.
- Se ten que saír durante o reconto de polen elevado, lave o pole cando volves dentro. Lavar o cabelo para desfacerse do pole e cambiar a roupa. Isto pode parecer excesivo, pero pode marcar unha gran diferenza nos seus síntomas.
Tratamentos para alerxias de verán e asma
Hai unha serie de medicamentos que se poden usar para tratar as alerxias de verán e asma. Para asma, debes tomar o teu esteroide inhalado todos os días segundo o prescrito para previr os síntomas e usar o inhalador de rescate se xorden os síntomas. (Se necesitas empregar dúas veces por semana ou máis, non obstante, é hora de chamar ao médico para unha medicina preventiva máis efectiva.) Os medicamentos utilizados para tratar os síntomas de alerxia ao verán poden incluír:
- Antihistamínicos orais. Os antihistamínicos son os medicamentos máis probados e verdadeiros para tratar a maioría dos síntomas de alerxia. Funcionan directamente sobre a resposta alérxica subyacente. Poden incluír medicamentos de primeira xeración como Benadryl (difenhidramina) e Chlortrimeton (chlorpheniramine). Estes son baratos, dispoñibles sen receita, e en xeral eficaces, pero poden facelo sentir adormecido. Os antihistamínicos máis novos como Claritin, Zyrtec e Allegra son eficaces e non sedantes pero poden ser máis caros. Tamén están dispoñibles sen receita. Algúns antihistamínicos tamén se combinan cun descongestionante para combater a conxestión nasal.
- Pulverizacións descongestionantes nasais. Estes poden funcionar ben para aliviar os síntomas nasais a curto prazo, pero non se poden usar con seguridade durante toda a tempada de alerxia ao verán. E, se se usa demasiado, realmente poden empeorar os síntomas nasais .
- Esteróide nasal ou cromolín sodio nasal. Estes pulverizadores nasales sen receita, como Flonase, son algúns dos medicamentos máis eficaces e porque actúan só cando son necesarios, tamén son algúns dos máis seguros.
- Eyedrops. Hai unha gran variedade de gotas para o ollo que se poden usar para alerxias oculares. Non obstante, tente con precaución no uso de gotas como a alerxia visina, xa que poden empeorar os síntomas se están sendo utilizados en exceso. Os bichos naturais de bágoas son os máis suaves e poden funcionar para síntomas leves. Os síntomas máis graves poden responder ben a unha gota de ollo antihistamínica como Alaway ou Zaditor, ambos os cales están dispoñibles sen receita. Tamén hai gotículas de prescrición dispoñibles que poden ser útiles.
- Enxágüe salina. Para aqueles que desexen un enfoque máis "natural", un aclarado / irrigación nasal salina é apacible e eficaz. A idea é lavar polen, outros alérgenos e mucosidades nas vías nasais, lavándolas con auga salgada (salina). Estes preparativos están dispoñibles sen receita na maioría das farmacias.
Unha palabra de
Se as súas alergias e asma empeoran durante o verán, non sinta que só teña que sufrir. Tomar medidas! Pode sentirse mellor e seguir vivindo unha vida completa e activa, mesmo ante as alergias ao verán. Fale co seu médico antes de que o verán comeza a asegurarse de ter un plan no lugar a tempo. E, se planea tomar un antihistamínico oral, recordade que pode levar ata dúas semanas para que chegue á plena eficacia, así que asegúrate de comezar a tomar antes de que comezas as alergias de verán.
Se tes asma durante todo o ano, pero as túas alergias nasais e as alergias oculares son máis estacionais, é importante estar alí nos síntomas de alerxia, de xeito que podes axitar rapidamente os brotes. Cando as alerxias nasais deixan de ser un espiral, o asma segue a miúdo, aínda que sexa estable antes.
> Fontes:
> Academia Americana de Alerxia Asma e Inmunoloxía. Alérgenos ao aire libre.
> Academia Americana de Alerxia Asma e Inmunoloxía. Rinitis (Fiebre de Hay).
> American College of Allergy. Asma e inmunoloxía. Alerxia de raglio. Publicado en 2014.
> Instituto Nacional do Pulmón e Sangue do Corazón. Panel de expertos 3: Pautas para o diagnóstico e xestión do asma . Publicado o 28 de agosto de 2007.