Diferentes medicamentos para o soño excesivo teñen diferentes efectos adversos
Son as 3 da mañá, pero no canto de soñar a noite, estás facendo mentalmente unha lista de supermercados, equilibrando o teu orzamento ou ensaiando a túa presentación. Logo dalgunhas noites de xiro e xiro, sabes que tes que facer algo. Pero agora enfróntate a outra situación. Como vostede decide que tipo de medicación de soño sen receita (OTC) pode aliviar o seu insomnio ?
Hai dúas categorías de medicamentos de OTC para o soño desde os que pode escoller: difenidramina e doxilamina.
Diphenidramina
Ingredientes activos: citrato de difenidramina, cloridrato de difenhidramina, tannato de difenhidramina
Nomes comúns: Simply Sleep, Nytol, Sominex, 40 Winks. Os xenéricos están dispoñibles.
Como funciona: a difenhidramina é un antihistamínico con propiedades sedantes que ralentizan o sistema nervioso e facilitan o sono. É a mesma droga que se usa habitualmente para tratar síntomas fríos e alérxicos como o estornudo eo nariz.
Dosis típica: 50 mg á hora de durmir
Información importante: Os efectos adversos poden incluír mareos, náuseas, dor de cabeza, boca seca e dificultade para orinar. Se experimenta algún destes efectos, chame ao seu médico. As reaccións alérxicas graves poden incluír dificultade para respirar; inflamación facial, labial, lingua ou garganta, así como colmea. Estes efectos adversos requiren atención inmediata.
Se estás tomando outro medicamento por insomnio, ansiedade ou depresión, obtén o consello do teu médico antes de tomar a difenhidramina. Se está a usar un inhibidor de monoaminooxidasa (MAOI), que é unha clase de medicamentos psiquiátricos, non leve a difenhidramina.
Doxilamina
Ingrediente activo: succinato de doxilamina
Nomes de marcas comúns: Unisom SleepTabs, Sleep Aid Nighttime. Tamén vén en forma xenérica.
Como funciona: como a difenhidramina, a doxilamina é un antihistamínico con calidades sedantes.
Dosificación típica: 25 mg 30 minutos antes de durmir
Información importante: Tome a doxilamina só cando teña planeado durmir sete ou oito horas. Se necesitas levantarte máis cedo, podes estar adormecido ata que a droga teña a posibilidade de desgastar.
Os efectos adversos poden incluír a boca seca, o nariz ea gorxa; náuseas; conxestión de peito; dor de cabeza; excitación e nerviosismo. Deixe o seu médico saber se estas condicións son graves ou persistentes. Chame ao seu médico inmediatamente se experimenta cambios na visión ou ten problemas para orinar.
Se pensas que necesitas tomar doxilamina por máis de dúas semanas, consulta primeiro ao teu médico.
Precaucións adicionais
Teña coidado coa elección de sono como Tylenol PM, Advil PM ou calquera medicación nocturna xenérica que tamén contén acetaminofeno ou ibuprofeno. Se non está a buscar específicamente un analxésico xunto cunha axuda para durmir, é mellor evitar medicamentos innecesarios.
Evite o alcohol ao tomar doxilamina e difenhidramina porque o alcohol esaxera os efectos sedantes destes fármacos.
Obter mellor sono - Esta noite
Artigo orixinal editado por Naveed Saleh, MD, MS, o 10/02/2016.
Fontes seleccionadas
"Diphenidramina". umm.edu . 2008. Centro médico da Universidade de Maryland. 11 de febreiro de 2009.
"Doxilamina". myhealth.ucsd.edu . 13 de agosto de 2007. University of California San Diego. 11 de febreiro de 2009.
"Doxilamina". nlm.nih.gov . 1 de setembro de 2008. Institutos Nacionais de Saúde. 11 de febreiro de 2009.
"Sedantes (Tranquilizadores)". fairview.org . 20 de abril de 2007. Fairview Health Services. 11 de febreiro de 2009.
"Píldoras durmidas, sida e medicamentos". helpguide.org . 2009. Club Rotario de Santa Mónica. 11 de febreiro de 2009.